boks

[...] z ta tuna bedzie problem bo wtedy siedze jeszcze w szkole Obiad 16:00 NIE ZALEŻY ODE MNIE ale powiem mamie aby go urozmaicała w białko węglowodany ,tłuszcz 18 -trening trenuje boks (amatorsko u siebie w domu,ale trening jest bardzo wyczerpujący ) 19:00 -po treningu Banan od razu po treningu, ryz zmieszany z rybą 22:00 Twaróg pół tłusty z oliwą

mam nadzieje ze to sie zmieni w 2 semestrze i bede mogl cwiczyc. a do tego czasu bede trenowal boks (jak mi beda godziny pasowac) i postaram sie wyrobic sobie jakies podstawy pozdrawiam i dalej czekam na odpowiedzi ::)

[...] kolega MMA napisał na Fightmatrixie znajdziesz ranking i właściwie filtry, które wszystko Ci pokażą Dzięki za info, rzeczywiście to bardzo wiele może wyjaśnić komuś kto zaczyna się tym interesować. Nie wiesz czy istnieje podobny ranking bokserski? Odnoszę wrażenie, że boks to dyscyplina gdzie najlepsi nie zwracają uwagi na Mistrzostwa Polski.

Jesli boks to tylko Kleofas :) !!! Ta skladka 7 zl to ubezpieczenie ale tylko jesli jestem mlody i bedziesz walczyc amatorsko. Jesli nie treningi prowadzi Irek Butowicz, codziennie od 18tej, skladka 100 zl- treningi 5 razy w tygodniu (pon-pt).

[...] , nie wiem z czego to wynikalo. Za nim pójde powiedz mi prosze, jak oceniasz tam warunki, czy 10zl to na pewno aktualna cena? Moja kondycja nie jest dobra wiec na pewno poczatki beda bardzo ciezkie. Jak wyglada trening czy pierwszy jest za darmo, jak oceniasz tamtejszych trenerów, czy jest tam boks zawodowy i amatorski czy jeden z dwóch?

zależy co chcesz trenować... Jak boks, muay thai, lub kickboxing to rękawice bokserskie a jak mma, kravmagę to rękawice do MMA

[...] sztangielki- 3 x 10 (na jedną reke) prostowanie ręki do tyłu w opadzie tułowia- 3 x 10 wtorek, czwartek, sobota, niedziela mozesz przeznaczyc te dni na rozciąganie, albo po prostu zrobic sobie wolne... Trenuje boks więc na siłownie nie mam juz czasu i stosuje ten plan domowy. W połaczeniu z odpowiednią dietą daje bardzo dobre efekty. Pozdrawiam;)

o kravce jako systemie pod samoobronie jest w co drugim poście dotyczącym kravki na tym forum. Poczytaj troche. a po filmiku nie da się na sto procent określić jaki to styl. Wyglada jak klasyczny boks(wbrew temu jak filmik jest podpisany) ale pewności miec nie można.

to jeszcze powiem ostatnia rzecz :) a pozniej zaczne walczyc z dieta ! :) no wiec tak jezeli chodzi o cwiczenia to caly czas trenuje tajski boks ale chyba to nie to samo.. wiec nie wazne :) ale z poltora roku temu chodzilem na silownie jakies 6 miesiecy i jezeli wroce do tego co mialem wtedy ( chodzi o sile) to wtedy juz bede mogl wrzucic odzywki [...]

witam! kick jest w hali polam na milocinie kolo rzeszowa (busy 7 i 27) 50 zeta + 2 wejscia na silke terningi pon, sr, piat o 17. boks byl w jednostce ktorejs (chyba na lwowskiej) walter chyba tez mial cos (napewno jest judo i aikido moze jj) pozdr o polecam kicka na polamie aha i podobno kick jest na rosirze tez ale nie lyszalem nic otym wiec nie [...]

za boks sie nie płaci, klub wszystko opłaca, aha i jeszcze thai też ponoć jest... ale z kąd wiemy że on jest z rzeszowa

boks na lwoskiej jest raczej niskiej jakosci. FILMY SZKOLENIOWE NA CD

Krosno: Combat Kalaki - SP nr 10 Karate Kyokushin - sp nr 4 (na grupe poczatkujaca niewarto, szkoda czasu. Jak juz od razu na zaawansowana) Judo - Guzikowka (raczej dla mlodszych) Boks - silownia Hercules (niewarto) "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek [...]

CZESC ja pochodze z ropczyc i chce bardzo trenowac boks ale nie mam gdzie a do rzeszowa mam troche czy sa gdzies inne kluby blizej ropczyc ?

oj chlopie trenuje boks i nie wyobarzam sobie nie pic podczasv treningu wypijam ok 1 litra wody + bcaa pijesz malymi lyczkami i czetso a nie litr na raz zeby napelnic brzuch jak balon a tak na marginesie to pierwszy raz slysze taka bzdure

Czesc wiem ze boks był w Piotrkowie w takim starym budynku naprzeciwko dworca PKP nie wiem czy to nadal funkcjonuje lub tez jest pewnien koles w Piotrkowie a dokladniej na Wierzejach ktory uczy prywatnie lub ma tez treningi w jakies szkole !

napewno nie bjj. boks i siłka. ulica ich uczyła. ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

Boks raczej na pewno nie. :-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Jeden boks zastap zapasami a drugi tajskim

Ja na twoim miejscu z jednej sztuki bym zrezygnował. Chodził bym na zapasi i boks albo zapasy i taja. Ale twój wybór. Wytrwałości na treningach