boks

No możesz ale patrz żebyś się nie przemęczył bo to reczej troche zadużo bo wiesz lepiej sie na boks skupić i go trenować a na siłownie będziesz mógł od czasu do czasu pujść jak będziesz dał rady.

Bokser1212 co ty gadasz :D jakie tracenie szybkosci na silowni ;] on pyta o cwiczenia na silce pod boks zeby poprawic szybkosc a takie istnieja i sa wskazane w celu poprawy szybkosci dynamiki itp http://www.sfd.pl/trening_silowy_dla_boksera-t470004.html

Haha, pewno zabrzmię jak ignorant, ale czy boks to nie w 90% sparingi?

ja trenuje z aparatem mma wczesniej boks mam specjalny ochraniacz

Witam! W poniedzialek rano mialem wykonany zabieg kwasem TCA. Czy ktos z Was probowal tego? W ktoirym dniu zaczela Wam pekac i schodzic skora? Po jakim czasie od zabiegu moge wrocic na silownie? A boks tajski? Zdanie lekarza znam, ale chcialbym sie dowiedziec od kogos z praktyki jak to bylo u Was?

Głowa do góry ja mam 2 aparaty i trenuje 2 razy taekwondo i 3 razy boks w tygodniu ze sparingami. Nie używam szczęki tylko zakładam odpowiedni kask i też jest ok. Nauczysz się uników oraz obrony lepiej z aparatem niż bez, jeżeli wiesz ile on kosztuje

20lat to późny wiek jak na boks,w Polsce trudno jest być ogólnie kimś.Też zależy jakie masz plany co do tego sportu zawodostwo?osiągi amatorskie? Idź i trenuj.

boks to sport w ktorym mozna walczyc do dosc poznego wieku , a niektorzy bokserzy zaczynali nawet grubo po 20stce ty masz podbudowe z lekkeij atletyki , wiec idz i trenuj

[...] mnie walki diablo i dlatego mówiłem, że od dłuższego czasu szukałem sportu dla siebie i oglądając setki filmików i czytając setki artykułów na temat sportów i wypadło na boks, bo sport najbardziej pasuje do mnie i czuje, że dobrze będę się czuł uprawiając go i przeć uparcie na szczyt, co będzie moja motywacją. Nie przyjmuje wiadomości, że nic [...]

[...] się już do takiej sekcji, to przygotuj się na naprawdę ostry wyciski i... przygotuj się na wpie_____dol od dużo lżejszych od Ciebie -15-18 latków, którzy już mają po kilka lat stażu treningowego i startów w zawodach na karku. Mimo wszystko życzę powodzenia, a jak coś to przecież zawsze możesz uprawiać boks rekreacyjnie dla przyjemności.

Od nowego roku będzie nowa siłownia i do tego boks. Teraz tylko czekać

Wiek jak na boks taki sobie. Jeśli będziesz trenował, trenował, trenował i się będziesz przykładał do tego co robisz to masz szanse coś osiągnąć. Pamiętaj skoro już postawiłeś sobie cel jakim jest zaistnienie w boksie to ten cel zrealizuj. Nigdy nie odpuszczaj, nigdy się nie poddawaj. Dzięki ciężkiej pracy można osiągnąć wiele. Życzę Ci sukcesów w [...]

[...] głupoty, że wszystko sie da jak sie ma chęci, takie posty są na poziomie 10 latka. Prawda jest taka, że chłopak ma zaległości ok 10 lat, bo w takim wieku najlepiej zaczynać boks. Jeżeli ma za***isty talent do boksu, jesli trafi na dobrego trenera który sie nim profesjonalnie zajmie, jesli będzie dawał z siebie wszystko, jeśli trafi na kogoś kto [...]

Neith24 - nie podważaj mojego zdania!!! Sam napisałeś NAJLEPIEJ ROZPOCZĄĆ BOKS W WIEKU 10LAT!!!!--- ale to najlepiej później też można i jeżeli ma predyspozycje to będzie lepszy od tego co ćwiczy od 10 roku życia i stoi w miejscu!!!

[...] http://allegro.pl/judo-gi-ju-jitsu-niebieskie-maturo-180-cm-i1295736849.html http://allegro.pl/kimono-do-judo-sfjam-noris-180-cm-niebieskie-i1285454585.html http://boks-sklep.pl/pl,product,499153,judoga,bialo,niebieska,180.html (minimalnie przekroczony budżet, ale cóż..) Miała być jeszcze dax tori gold ale to juz chyba nie te [...]

myślę ze powinienes cwiczyc treningami ogólnorozwojowymi, nastawionymi na siłę, a z daleka omijac treningi na mase, zeby nie stracic na szybkosci to jakies aero i bieganie, no i jezeli dalej cwiczysz boks to napewno pomoze ci to w utrzymaniu zwinnosci,

Ja używam soczewek miesięcznych od kilku lat. Trenuję BJJ, trenowałem boks, nurkuję, pływam. Kilka razy zdarzyło mi się w czasie sparingu coś się przesuęło, ale z soczewkami tak generalnie czasem bywa. Jeżeli chodzi o mnie, przy mojej wadzie (-5.5), to bez soczewek byłoby ciężko. Ślepawy z lekka jestem bez nich. Przesuwanie czy wypadanie to chyba [...]

Moze kiedyscos wrzuce. Poki co odpuscilem sobie boksowanie. Rece mi chudna i nie da sie polaczyc tych 2 rzecy. Albo jedno albo drugie. W druga strone jest oczywiscie prosciej bo trening pod boks sie uklada a w druga strone to nie dziala Poza tym juz sie w rzuciu mord natluklem a teraz prosze Boga bym nie musial juz nikomu nigdy udowadniac ze [...]

[...] skrzywienie zostało do dzisiaj... (bład ,ze odrazu nie pojchałem do szpiatala). Nos jest bardzo nie estetyczny i mnie dołuje. Moje pytanie biegnie do tego ,ze od roku trenuje boks i dostalem kilka ciosów ale nadal sie trzyma. Czy jezeli miałbym ponownie złamany nos to nastawili by mi go do normalnych kształtów? czy został by nastawiony z garbem?

Szczególnie zaskakujące jak się boks ćwiczy