boks

mam pytanie wiecie co cwiczyłem troche czasu combat56 i wczesniej boks ale moim problemem jest to ze mam jakis strach walki na ulicy mam strach ze technika nie wyjdzie ze sobie nie poradze siada mi psychika czy idzie ja wytrenowac by byc tak jak pitbul walczyc jak w transie prosze o odpowiedz lewro czy masz jakies lekarstwo na to

lukhil idź sobie na trening MMA,BJJ,BOKS zobaczysz że tam się nie liczy masa mięśniowa ja poszedłem i od października nic nie waliłem, i chociaż ciągnie mnie to wiem że jak pójdę na trening lub po-sparować z kolegami, i czuje że nie daje rady(ale jest lepiej niż 3miesiace wcześniej) to od razu: nie nic nie kupuje nic nie wale :) kiedyś pewne coś [...]

ja miałem tak że biłem walną ome,pod boks(zamówiłem z neta).coś tam było teścia ale było mniej niż powinno bo na 250 e4d miałem poziom teścia w górnej granicy normy.potem przeszedłem na testovis 100mg e3d.już w drugim tygodniu poczółem wzrost masy,agresji na boksie,niesamowitą wytrzymałość i wdedy zrozówmiałem że mógłbym tak lecieć dłuuuugo długo [...]

[...] 28dni gipsu z czego 18dni to gips ponad łokieć aż do bicepsa. Po zdjęciu nie mogłem ręki wyprostować, kręcenie nadgarstkami to wogóle marzenie było. Po 2 miesiącach ruszył boks u mnie więc poszedłem i ból na treningach był , szczególnie przy pompkach a ich były dziesiątki. Dziś zero bólu , chyba że przy wykręcaniu na rozgrzewce ale i tak jest [...]

właśnie nie o taką rade mi chodzi, ja nie chce iść do klubu. To baw się dalej w pseudo boks

boks- strach przed uderzeniem, beznadziejny trening- poradźcie coś ogarnij się człowieku

[...] że zabawiłem się w archeologa ale temat dotyczy schorzenia na które cierpię;) Mam pytanie: Czy można trenować sztuki walki z tym schorzeniem? Wiem że na pewno odpada boks i kickboxing, ponieważ jest tam zbyt dużo zrywów które negatywnie działają na kręgosłup. Dokładnie to chodzi mi o to czy można trenować takie SW takie jak: judo, aikido, [...]

Dzięki. To,że praca z ludźmi jest ważna czyli z ekipą na bramce,to podstawa-to wiem. I racja w klubach GO-GO rzeczywiscie mniej jest awantur,bo starsi są. Postanowiłem trenować BJJ do tego rekreacyjnie BOKS i siłownia.Myślę,że to dobry pomysł ? Zmieniony przez - HAMMERFIST w dniu 2010-05-19 21:17:16

Trenuje na sokolni jest tam muai-thai,k1 jak nauka oraz kick-boxing koszt 60 pln. Uczy Adam Olszewski (Orzech) Pon,Sr,Pon na 18.00. Kyokushin i boks jest przeniesione z dworcowej 55 na Ulice Szklarską Chyba 7 nie znam nr-u. Niema tam Ju-Jitsu kolego Trenuje wspaniały trener Daniel Gorczyca sala miesci sie za hurtownia Napojów przed Huta Szkla [...]

[...] zdoła narzucić swój styl, lub jako pierwszy skutecznie zastosuje swoją technikę. Jeżeli więc chcemy się przygotować pod tym kątem, a mamy jakieś konkretne preferencje typu boks, thaibox, kickbox, bjj, zapasy czy judo, nie warto z nich rezygnować, warto zaś zaangażować się w trening. - samoobrona (i ucieczka) - zapewne niektórzy zdążyli mi już [...]

fajnie napisane Muay Thai znane tez jako boks tajski polecam na twoje 'priorytety'

Z tego co napisałeś to karate kyokushin, albo z mniej chińskich boks tajski... tam będziesz miał to co chcesz i sobie sprawdzisz czy rzeczywiście masz silny charakter

Witam!Również jestem z Leszna i szukam klubu.Z tego co sie orientuje jest tylko MMA na sali w jakims gimnazjum no i boks i kickboks w klubie Polonia.Osobiście skłaniał bym sie ku bjj ale coś nie moge znaleźć zadnego klubu.

Raczej nie odłożenie całkowite sportu, ale danie sobie spokoju na jakiś czas z siatkówką i koszykówką. Boks też nie jest dobrym rozwiązaniem. Może pozostać siłownia, z tym że raczej bieganie z talerzami z i do gryfu sztangi też ci nie pomoże ;) Zostają maszyny na siłowni (ale nie rowerki). Normalne chodzenie, a przede wszystkim ogólnorozwojówka [...]

Zależy co na tej samoobronie będzie. Ja z tych opcji co tu są do BJJ bym dodał Judo co i tak daje Ci jeszcze 3 dni nietreningowe przez które mógłbyś ćwiczyć gdzie indziej np. boks, czy coś innego w stójce. PS. http://pl.wikipedia.org/wiki/Jujutsu http://pl.wikipedia.org/wiki/Brazylijskie_jiu-jitsu Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-01 [...]

dzięki dol za pomoc. No i chyba wiem już co wybiore a mianowicie judo +jii jtsu normalne bo brazylijskie kolidowałoby z judo (w tym samym czasie) no i zobaczę jak będe się z czasem wyrabiał to będe ćwiczył jeszcze boks.

do samoobrony KM. w niej też są obalenia i rzuty, dźwignie... niektorzy piszą zeby pojść tam z podstawą boksu. ale mi się wydaje że to zależy od trenera km. ja miałem przez pol roku sam boks i kopnięcia. to (KM) moge polecić sprawdza się Zmieniony przez - vaniewski w dniu 2010-09-03 14:19:18

[...] biceps, łydki 3 dzień - ramiona, nogi, brzuch 4 dzień - przerwa a potem znów od początku Codziennie robie cardio w skład którego wchodzi m.in. „pajacyk”, boks, bieganie po schodach. Robie to wszystko po to żeby podwyższyć moją wydolność serca. Ilustracja nr 1 przedstawia prowizoryczne ćwiczenie - wyciskanie na klatkę które [...]

a miałem przez pol roku sam boks i kopnięcia to trzeba bylo isc na tajski albo kicka, lepiej bys na tym wyszedl finansowo i bylbys pod opieka fachowcow w swojej dziedzinie

Ja bym ci raczej siłowni nie polecał albo boks albo siłownia. Ponieważ na siłowni stracisz szybkość i to bez sensu. Rób brzuszki, pompki, skakanka, chodź na treningi a będziesz miał szybkość, a i biegaj aby mieć lepsza kondycje. To wszystko z mojej strony. Pozdrawiam !!!