boks

ze za niski i maly zasieg rak Krew mnie zalewa jak to powtarzasz . . . Nie musisz być wysoki żeby trenować boks. Mam kumpla w klasie który trenuje. Często oglądam jego walki i widze że nie ma problemu z większymi od siebie. Na wszystko jest sposób. Wyższych np. pokonuje szybkością i trzyma się blisko/ nie trzyma dystansu. Nie zniechęcaj sie do [...]

Witam . Cel - Redukcja (tluszczyk z brzuszka ;) ) Wiek - 19 Wzrost - 176 Waga - 85 Trening 5 razy w tygodniu (boks 3 x + 2 x silownia + poranny bieg 40 minut 3 x w tygodniu) Odrazu dodam ze rano o 6:00 biegam okolo 40 minut stalym pulsem. 7:00 platki ows. 100 g + 30 g rodzynek + woda 2 bialka jaj + cale jajko + 200 ml mleka + lyzka kakao(shejk) [...]

Zadzwoń do wróżki , może ona wie . Ale pewniej będzie zapisać się na boks i zobaczyć jak ci będzie szło .

Witam.Trenuje boks już prawie rok.Startuję w zawodach.Chciałbym zaczac brać kreatyne aby poprawić wytrzymałość i siłę.Dietę mam.Trenuję 5x w tygodniu.Myślałem nad jabłczanem cm3 z trec czy to dobry pomysł.Czy waga wzrośnie mi po cyklu bo muszę ją teraz trzymać?

a czy jak mam 170 cm wzrostu i ważę 60kg to mam jakieś szanse?co to za pytania bezsensowne.nie,nie masz szans,jak Ci tak ktoś napisze to zrezygnujesz?przecież są w boksie kategorie wagowe i każdy ma szanse.jak zaczniesz chodzić na boks to parę kg i tak spadnie więc będzie pewnie niższa kategoria.zejdziesz do -91 i będziesz w ciężkiej a nie super [...]

Rzuciłem KB na rzecz boksu, KB było bardziej dodaniem nóg i sprawdzeniem czy mi się spodoba - nie spodobało, więc boks aktualnie. Więc jak z tymi WODami? Co do moich wodów to może dla miękkiej cipki są, ale nie chcę jakiś strasznie obciążających, bo SW x2, stacje w domu(kondycha)x1 i jeszcze x1 interwały na wiosnę, więc 4 razy już mam + 3-4 [...]

Wiek : 17 Waga : 70-71 Wzrost : 169 Staż treningowy: 19 miesięcy Obwód pasa: 79 Obwód klaty: 91 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): boks 4 razy i bieganie 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

Na tym oglądałem Wacha vs Kliczko i napisane jest że dzisiejsza gala też będzie od 18:00 więc zapodaje link http://livelooker.com/pl/tv,11,boks.html

Rozwijam: Jest to gala boksu, więc będzie TYLKO boks. Rozwijam dalej: W boksie używasz tylko rąk i rozgrywany jest w stójce. Rozwijam dalej: skoro jest to gala boksu nie będzie walki w parterze itp. %-)

siema mam do was pytanie chce sie zapisac na boks na mosirze w zabrzu i mam pytanie ile kosztują te treningi ? z góry dzieki za odpowiedz

Nie chce mi się pisać z kimś kto myśli że boks wyglądał zawsze tak jak teraz albo że ci co znają się na walce bez rękawic to "patole". nara

http://meczelive.com/dyscypliny/boks/golota-saleta,transmisja732/ http://agenttv.xp3.biz/agent5.php http://www.3.d.pl/p/channel-2.html Tutaj 3 streamy z kilkoma kanałami. Zmieniony przez - Kurczak666 w dniu 2013-02-23 20:36:43

http://meczelive.com/dyscypliny/boks/golota-saleta,transmisja732/ http://agenttv.xp3.biz/agent5.php http://www.3.d.pl/p/channel-2.html Tutaj 3 streamy z kilkoma kanałami.

[...] Jak się przyjrzeć tamtemu stylowi to nie był aż tak efektywny jak dzisiejszy. Wystarczy przyjrzeć się dokumentowi, który udostępniłeś by zobaczyć ile tam jest błędów bokserskich a należy wspomnieć, że bokserem nie jestem :) więc typowy bokser znalazłby z pewnością jeszcze więcej. To raz, dwa... już kiedyś Ci pisałem, że metoda uderzania [...]

http://www.wynikilive.pl/boks,na,zywo.php tutaj walka na koncu listy ;)u mnie dziala

[...] Jak się przyjrzeć tamtemu stylowi to nie był aż tak efektywny jak dzisiejszy. Wystarczy przyjrzeć się dokumentowi, który udostępniłeś by zobaczyć ile tam jest błędów bokserskich a należy wspomnieć, że bokserem nie jestem :) więc typowy bokser znalazłby z pewnością jeszcze więcej. To raz, dwa... już kiedyś Ci pisałem, że metoda uderzania [...]

i powinien mu yebnac pedalowi by zobaczyl boks na zywo:-))%-)

http://www.wynikilive.pl/boks,na,zywo.php

http://www.wynikilive.pl/boks,na,zywo.php nie zacina ale troche slabsza jakosc

[...] stosował się do taktyki i wdawał się w bezsensowną bójkę. Dziś mam nadzieje ,że skończył swoją "karierę". Nie znam większego przegrańca niż Gołota i niechodzi mi tylko o boks , poważnie. Wielki talent ale zmarnowany. Cała Ergo arena darła łacha z niego , wszyscy szydzili ,sam do łez się śmiałem z niektórych tekstów. Wymarzony koniec kariery [...]