boks

[...] z trenerem, który zaplanuje cały cykl treningowy i poświęci cały trening tylko dla tej jednej osoby. to najlepsze wyjście szczególnie dla wymagającej osoby. Jeśłi chodzi o boks to poleciłbym dwóch solidnych trenerów z PALESTRY - Łukasza Rolę oraz Bogdana Sawickiego. Obaj mówią po angielsku. Najlepiej zadzwonić bezpośrednio do klubu. Sporo osób [...]

[...] że musi zmienić trochę styl po przegranej z obecnym mistrzem Rashadem Evansem. “Dobrze jest wprowadzić coś nowego, świerzego do treningu," “Planuję w walce boksować i go znokautować" Liddell przegrał 3 z ostanich 4 walk. “To walka, którą ludzie chcą zobaczyć". “Mam nadzieje, że Rua się przygotuje, to będzie dobra [...]

W Częstochowie na ulicy Sobieskiego 5 ( wejscie od siłowni gryf) mieści się klub Wydra-Gym . Obecnie prowadzony jest nabór. Treningi prowadzą: Łukasz Woś - Kick-boxing Marek Wyciszkiewicz - Muay Thai Stefan Pala - Boks Krystian Kwiecień - Grappling Wszystkie informacje , kontakt oraz mapkę dojazdową ( która chyba nawet jest nie potrzebna patrząc [...]

Klub MMA Wydra-Gym prowadzi nabór do sekcji początkującej. Zajęcia prowadzone są z zakresu : Submission Wrestling - Krystian Kwiecień Kickboxing - Łukasz Woś Muay Thai - Marek Wyciszkiewicz Boks - Stefan Pala Informacje znajdziecie na oficjalnej stronie klubu www.wydra-gym.frih.org

Wszystkie informacje znajdziecie na OFICJALNEJ stronie klubu www.wydra-gym.frih.org Obecnie prowadzony jest nabór do grupy początkującej. Zajęcia prowadzą : Łukasz Woś - Kick-Boxing Marek Wyciszkiewicz - Muay Thai Stefan Pala - Boks Krystian Kwiecień - Grappling

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 86,5 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące przed przerwą Uprawiane inne sporty: koszykówka, judo, boks, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantle, ławka, drążek, wioślarz Dieta: trzymam niedokładnie, jem dużo [...]

witam wszystkich, mam 17 lat i trenuje boks..Lecz Chcem Nauczyc sie kopac wiec zastanawiam sie nad zmiana dyscypliny i o to moje pytanie: czy po boksie lepiej zapisac sie na KickBoxing Czy Muay Thai?

[...] ale nie wiem czy tacy są jeszcze przyjmowani. Naprawdę trzeba by było udać sie do klubu i dowiedzieć bo za dużo nie wiem no ale treningi są naprawdę ciężkie dzielone jakoś na sile/dynamikę technikę wytrzymałość w każdy dzień pracujesz nad czymś innym jakoś ;p O boks trzeba po prostu się tam udać a jeżeli chodzi o mt w klubie husarz mogę pomoc ;p

chyba jednak sie zdecyduje na boks, bo boks tajski i kick boxing mi nie odpowiada ale jeszcze dokladnie przeanalizuje style w kung fu ale raczej wybieram boks a zna ktos dobre szkoly boksu na terenie warszawy?????????

Z tego co boks trenowalem to rozwinięte duże mięsnie, np. motylki mogą ograniczać ruchy, dynamikę ciosów. ;]

[...] . Z góry mówię że mam dietę . Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 191 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 31 mies Uprawiane inne sporty: boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie brak

[...] ciała to juz wszystko/o co w tym chodzi - tylko mięśnie, mięśnie i mięśnie ale po "Pumping Iron" zacząłeś widzieć w tym postać, charyzmę i zabawę tak jak boks miał swojego Muhammad'a Ali,/tak kulturystyka miała swojego Arnolda był kontrowersyjny "pompa" uszczęśliwia mnie tak jak seks z kobietą i orgazm był czarujący [...]

[...] nadgarstki. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: Tajski boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: To podstawa Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: [...]

1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO -olimp - 6 razy(w tym roku siódmy) -activlab - 1 raz -Fitness Authority oraz firmy majace polskie oddzialy: - Nature's Best Europe - peak 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Będzie, co więcej organizuje [...]

moim zdaniem boks jest prostą sztuką walki a nie prymitywną, a proste techniki są najskuteczniejsze :d nie ma co bawic się w obroty 360 .. podzielam zdanie pewnego rorumowicza ktory wypowiedziałsie wczesniej, to chyba zakompleksowanie albo głupie wmawianie sobie takiej racji bytu która im pasuje :D z koleji popieram tez innego forumowicza ktory ma [...]

Na twój wiek polecam Ci: -Pływanie -Boks/Karate/Judo Dzięki tym sportom zwiększysz swoją siłę ;) Wiem bo sam zaczynałem na boksie i pływaniu, tyle, że pływam nadal :)

[...] więcej na tyle starczy. Zastanawiam się nad aerobami po treningu bo nie chciałbym za bardzo się oblać tłuszczem. Nie wiem czy dołożyć aeroby po każdym treningu czy raczej nie ma to sensu? Trenuję pon śr pt na siłce a wt i czw trenuję boks. Proszę o pomoc w rozpisaniu supli i odpowiedzi na pytanie czy po treningu na siłce dołożyć jakieś aeroby.

Może Sanda? Styl typowo uderzany podobny do KB z fajnymi obaleniami, wywodzący się z chin, zawody tez maja. Ja osobiście bym ci proponował boks w nim duży wzrost naprawdę bardzo pomaga.

Boks: Z tego co wiem na hetmanie masz dwie grupy płatna u trenera Snarskiego zawodowego boksera gdzie treningi są naprawdę na wysokim poziomie a druga to jest grupa młodsza z tego co wiem przyjmowani tam są chłopcy i dziewczęta do 15 roku życia czy nawet młodsze więc tam się raczej nie załapiesz ale to jest tylko to co słyszałem więc musiałbyś [...]

[...] pod tym względem lepszym rozwiązaniem będzie Kick-Boxing lub Muay-Thai,ale jeżeli chcesz być wszechstronny polecam Jiu-jitsu:) Kiedyś czytałem wypowiedź kogoś kto trenował boks,w trakcie walki znalazł się na ziemi i w parterze przydała mu się tylko trochę garda,gdyby jego przeciwnik znał jakieś podstawy parteru chłopakowi garda niewiele by się [...]