studensky Po Twojej odpowiedzi mogę Ci powiedzieć tylko jedno - Twoja matka Cię nie kocha Mam nadzieje, że ta wypowiedź to żart z Twojej strony Moja matka ma za dużo na głowie, żeby jeszcze mi gotować, zmywać po mnie, etc. Poza tym mam 18 lat, więc jestem świadom, że muszę sobie sam wszystko robić, Ty najwyraźniej byś całe życie chciał siedzieć [...]
j.santana 2 kaps przed treningiem na trening dają akurat pobudzenie abym mógł go zrobić intensywnie i oto chodzi, narazie wiecej nie potrzeba, jak będzie trzeba to wtedy z Bodym uzgodnie Chociaż nie powiem cały czas mi ślinka leci, zebym wziął Tight Extreme + tussipect jako combo, ajajaja burzył bym mury studensky Po Twojej odpowiedzi mogę Ci [...]
nie jestem niedowiarkiem tylko wiem ze jak ktos jest ekspertem i zna sie na rzeczy to ma poparcie teoretyczne ale i fizyczne zobadz BodyLine znawca duzo wie i jak dobrze wyglada to jest dla mnie znawca! Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-26 19:55:12
a teraz mnie dopadlo, teraz rozumiem na jakim dnie desperacji mozna byc kiedy w upalne dni odparzaja sie uda od tarcia o siebie kiedy unikasz aparatu i nie masz fotek z wlasnymi dziecmi kiedy masz szafe ubran, ktore mozesz kolezankom najwyzej pozyczac kiedy rzucasz okiem w okna sklepowe i zastanawiasz, co to za gruba, stara baba.. A myslisz, ze [...]
Orale i propa,chłopaki odstawiają na 3 tygodnie przed startem,o ile odstawiają Na długich nikt się teraz nie przygotowuje,mam na myśli starty sylwetkowe. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-05-25 14:27:07
Akurat unoszenie sztangielek w opadzie nie tak różowo moim zdaniem: - za duży ciężar, za szybko faza negatywna; - w kilku powtórzeniach odbiłeś sztangielki - utrata napięcia - kręcisz dupą jak d***** na karnawale w Rio Jednocześnie uwaga BodyLine'a odnośnie zakresu ruchu bardzo zasadna - i tu jest dobrze. Ile się teraz 'na mieście' bierze BCAA [...]
BodyLine Możesz więcej? Zawsze mi nogi akurat wietnie reagują i co do nich nie mam żadnych uwag, ale jestem otwarty na propozycje a co do pośladów - nie preszkadzają mi, wkońcu mięśnie pozatym mięśnie chyba nie rosną wzdłóż przyczepów, więc żebym spodni nie mógł znaleźć przez tyłek to chyba nie grozi? Aha jutro się zmierze w niektórych miejscach [...]
dzieki Bodyline Cale 1,5-2 lata (odkad cwicze barki) bylem przeswiadczony ze robie poprawnie... masz moze gdzies pod reka filmik z odpowiednia do tego cwiczenia techniką?
Rybas Spoko zobacz, że była to seria gdzie chciałem zobaczyć ile dam razy 140 kg podnieśc, więc dlatego Takto wiadomo, że np. przy 120 kg robie tak jak mówisz BodyLine Ok, dzięki. Czyli zakres poprawny a co do wykonywania to troche bardziej do tyłu, zrozumiałem Ok z winem dam sobie siana, a szkoda
Xbusek,Ty już nic nie pisz Ruch w unoszeniu sztangielek w opadzie poprawny.Kierując łokcie bardziej do tyłu,zmniejszysz udział mięśni grzbietu(czworoboczny).Ciągle widzę jak ludzie błędnie wykonują to ćwiczenie.Zakres ruchu jest tu naprawdę stosunkowo nieduży,zobacz jak mały jest tylny akton naramiennego.Trzeba pamiętać,że pełny zakres ruchu w [...]
BodyLine wie co robi polecając mi taką suplementacje i ja wiem tez oco mu chodzi. Rób jak uważasz ja Cię do niczego przekonywać nie będe. Na koniec przy taki dakowaniach to chyba będziesz brał clenbuterol hehe
Tylko u tych,które się stosują Duda,nie fisiuj,bo Ci zrobię psikusa Ile schudłeś pod moim okiem?20-25kg? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-05-21 19:54:22
Pod wpływem naszej dyskusji,naszły mnie pewne przemyślenia W zeszłym roku robiłem formę,na suście i trenie enanie.Jako,że acetat poniewierał mną niemiłosiernie,zmieniłem na enantat i piałem z zachwytu.Zero side'ów potrenowych.Mięso świetnej jakości,wytrzymałość na treningu,apetyt jak ta lala,żyły na wierzchu,nie zmieniony kolor moczu oraz świetne [...]