SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Plan Treningowy Na Mase

    Post
    Trening dla początkujących

    a co maja kolana do tego , to naturalny ruch człowieka dzieci wykonuja, kobiety wykonuja ITD wazny jest dobór obciazenia. widze że duzo roboty z toba , jeżeli chcesz pomocy przeczytaj MIT1 MIT 2 MIT 3 ii wtedy wróc bedziemy dalej rozmawiac żeby to miało sens ok?? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2011-09-04 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ws planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta 1500kcal - czytaj mit 20 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 l-karnityna nie pomoże w redukcji starczą 3 dni treningowe - jest pełno gotowców na forum

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2011-09-04 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1364 W jakim celu chrom ? W jakim celu karnityna?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2011-09-04 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka Początki

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytaj i jeszcze raz czytaj im wiecej bedziesz wiedzial tym LEPIEJ widze że trenujesz boks masz tutaj opracowanie na temat SPORTÓW WALKI http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2011-09-04 19:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt - w młodym wieku facet jest nabuzowany testosteronem, więc nie potrzebuje koniecznie supli podnoszących jego poziom. (Chyba, że mamy do czynienia z przetrenowaniem - kiedy poziom teścia spada.) Problem w tym - aby dobrze wykorzystać wysoki poziom testosteronu w młodym wieku. Piszę o tym w aktualnym numerze Perfect Body.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2011-09-05 07:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletnie zagubiony

    Post
    Trening dla początkujących

    wyglądać jak ten mężczyzna, najlepiej na następne wakacje: Musisz Pana Jezusa gorąco poprosić, bo tylko on czyni cuda Chłopie, to LATA pracy, nie miesiące. Zapomnij od razu, że będziesz tak wyglądał. A na pewno z ... Staram się jeść zdrowe rzeczy, jak najmniej tłuszczu. taką dietą nic nie osiągniesz. POCZYTAJ MITY 2011 to zrozumiesz. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-09-05 08:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na redukcję

    Post
    Ladies SFD

    NA STAREJ wersji VENOMA 3.0 - niedostępnej od 2 lat - można było chudnąć w oczach - przez dodatek nielegalnej sibutraminy (farmakologiczne leczenie otyłości). Obecnie VENOM to lipa. Inne spalacze j.w. nic nie dadzą bez diety. CZYTAJ: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-09-05 12:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na redukcję

    Post
    Ladies SFD

    CZYTAJ: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 WSZYSTKO w temacie. Pod kątem kobiet napisałem niejeden punkt. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-09-05 12:57:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-09-05 12:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    pawel9609 1.Wypełnij normalna ANKIETE w dziale i wtedy bedzie można rozmawiać?? http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html przed tym wszystkim zapraszam równiez do przeczytania MIT 1, 2 ,3 i wtedy odezwij sie bedziemy myślec. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2011-09-05 14:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] człowieka i w żaden sposób nie szkodzi, technika i odpowiednie dobranie ciezaru, kobiety dzieci wszyscy na swiecie wykonuja martwy ciag. MIT 1 prosze przeczytac. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 "Taka kolejnosc wzialem z tego tematu " artykuł jest juz nieaktualny. "to dodalem je ze wzgledu na to ze chcialbym sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-09-05 18:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w kolorowych gazetkach, przez papierowych gości. miesnie brzucha to partia jak kazda inna wiec potrzebuje regeneracji, pozatym nie ma miejscowego spalania tłuszczu wiec jesli niechcesz zobaczyc chwilowych flaczków przepalonych daj soebie spokoj z tym dziadem. wiecej przeczytasz OCB TUTAJ mit 10 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-09-05 20:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis czas temu czytalem jeden z pierwszych nr perfect body a teraz przyszly mi 2 ostanie numery to musze przyznac ze coraz lepsza ta gazeta jest. a probke zjem sobie jutro po treningu Zmieniony przez - polo_ w dniu 2011-09-05 20:38:23

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2011-09-05 20:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 14 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcesz troche nabrac masy to na kazdym poziomie wytrenowania głównym czynnikiem jest DIETA, wiec wejdz do działu ODZYWIANIE i tam poczytaj , ZACZNIJ wprowadzac nawyki , a jesli koniecznie chcesz dodatkowo trenować dział trening w domowych warunkach. pozdrawiam a tu gratis hehe masz LEKTURE poczytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2011-09-05 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie treningu na masa , prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    konbud proponuje ci najpierw odwiedzic ten artykuł żebys cokolwiek zrozumiał. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 a plan ma sie opierac na podstawowych bojach, to cwiczenia zlożone pozwola ci przetrenowac całe ciało, wtedy małe grupy miesniowe sa pobudzane przy ciezkich cwiczneiach duzym ciezarem a pamientaj trening to stymulacja , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2011-09-05 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Jitvey

    Post
    Trening dla początkujących

    na klate 15 serii na uda 8 serii lol człowieku ogarnij sie wkońcu, zrozum ze nogi to jedna z najwazniejszych parii i jak któraś ma byc przeładowana to własnie ta daj sobie 8 serii przysiadów po 5p. ze stałem ciężarem do tego wspięcia i zobaczymy czy będzie łatwo i tak mniej ćwiczeń niz wczesniej ale za duzo linek srinek itd na wolnym obciążeniu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2011-09-06 07:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowując, Panowie bez stałych partnerek trzymajcie się zdala od kozieradki.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2011-09-06 09:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach te rozstępy to zmora sam się swoich jeszcze nie doczekałem ale mam znajomego który miał. Okrutnie to wyglądało u niego, używał (L'Oreal Body Expertise PerfectSlim, Korektor rozstępów) 65pln i po jakimś czasie widoczna różnica. W Irlandi krem z mocznika na receptę też?

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 czytaj tutaj PUNKT 10 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2011-09-06 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faftag, obaj poszukujemy prawdy, tyle że ja tu jestem entuzjastą, zaś Ty - sceptykiem. Schodząc więc z 'obłoków filozofii' na ziemię, spór nasz się sprowadza do tego (jeżeli jest inaczej - to mnie popraw): czy steroidy roślinne mogą działać anabolicznie i ułatwiać adaptację wysiłkową, tak jak steroidy anaboliczno-androgenne, czy też nie...? Z [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2011-09-07 07:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat odnośnie robienia ,,masy"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jesli faktycznie masz 26% tkanki tluszczowej masz tylko jedno rozsadne wyjscie redukcja jesli watpliwosci zasial Perfect Body to znaczy ze spelniamy swoje zadanie dieta zdecydowanie pomysl o JEM / NIE JEM chyba najlatwiejsza o znakomitych wynikach dieta czasem nawet (co BAAAARDZo rzadkie wraz z pewnym wzrostem miesni!) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2011-09-07 08:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)