SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Priorytety w wyciskaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    jeżeli interesuje Cie siła to poczytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-06-14 11:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w ulozeniu planu!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 mozesz poczytać GUMIS19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-06-14 11:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Priorytety w wyciskaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    no źle napisałem że jezeli go interesuje siła chodziło mi o to że przeczytac może. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 takze może przeczytać to.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-06-14 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FBW poczatkujacego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    "A o zmianie planu możesz myśleć po 6-8 tygodniach cyklu" http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 14

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2011-06-14 12:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Witam wszystkich w moim dziale

    Post
    FaftaQ

    temat im sie schował

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 16:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    do szechtera niech napisze,szechter lubi takie tematy,napewno opublikuje

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 19:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ladies rządzą, Ladies radzą, Ladies nigdy Cie nie zdradzą! SPAM vol. 5 %-)

    Post
    Ladies SFD

    Ku.rva, niee Nic tylko: Nutella, k.rva, no.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 22:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co teraz?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ilość ćwiczeń nie świadczy o intensywności treningu. To nie FBW. Zrobiłbym prosty trening FBW A/B. Ale FBW nie pseudo-FBW. Trening? Robisz samą izolację, kiepsko. Poczytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-06-14 22:37:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-06-14 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Specyficzny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Dlatego słabo idzie. I zawsze będziesz miał słabe wyniki, przy standardowym splicie. Chyba, że weźmiesz dobry trening. Split 2x da radę, FBW i podobne systemy, całościowe. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-06-14 22:40:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-06-14 22:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebuje czasu oraz sprzyjających warunków (patrz wyżej). Suplementy typu kreatyna etc. nie są Ci do niczego potrzebne. Proponuję abyś również przeczytał cały artykuł body-iego, wyjaśni Ci on pokrótce o co tak naprawdę chodzi w budowaniu sylwetki: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-06-14 23:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PLAN NA MASĘ do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 poczytaj a napewno znajdziesz odpowiedz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2011-06-15 11:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dobra siłownia w Katowicach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W centrum Studio Fitness B.Fit, tylko dla kobiet, ale bez sprzętu siłowego (tylko Body Space Vacu, bieżnie), fitness, joga Forma w Ciąży, treningi personalne, masaże.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 11:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy jest na rynku jeszcze cos, co naprawde działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NA B-F W targowisku. Jem i sobie chwalę. ZERKNIJ NA RANKING http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3579 Połowa też na mnie nie działała.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2011-06-15 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jem i Nie przybieram na masie ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do diety pisali, co do treningu - przy takim pro podejściu do nóg i pleców NIE urośniesz. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2011-06-15 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bagnica - Dopiero zaczynam, do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia w staniu np. martwy ciąg to zatrzymuje się rozwój organizmu i już w górę się nie rośnie, czy to prawda?" Przeczytaj sobie CAŁY artykuł Knife'a: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Odpowiedź masz w akapicie "Mit pierwszy". Cytuję "Trening siłowy nie miał żadnego wpływu na hamowanie wzrostu dziecka ani [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2011-06-15 15:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Różowiutka.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 19:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile powinienem ważyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Body Builder jest kalkulator wagi wg Lorentza . Wpisując twój wzrost wyszło że powinieneś ważyć 76.25 kg:) Ale głownie chodzi jaki masz % bf .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-06-16 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ** Mój plan FBW do oceny **

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 3 ostatnie zdanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2011-06-16 09:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Powrót na trening i początki na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2011-06-16 09:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening masa ??

    Post
    Trening dla początkujących

    ciężary w podstawowych ciężarach?? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 poczytaj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-06-16 09:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: MULTIPACK SPORT HCL Tłuszcze nastolatków modafinil sugar free potas l karnityna pancake sr9009 skinny fat wyniki badań oh yeah paweł grom creapure t3 wyniki AOD9604 fitmeal superior ptasie mleczko
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane