body

"Mixed martial arts for sure is more of a realistic contest, more of a realistic test as far as using the body in martial arts competition. Although not considered a martial art, boxing is really a martial art. It's a very limited martial art as long as you agree to just box. It's only hands. There are no kicks; there are no takedowns. It's [...]

[...] zmian napewno wskazówki zastosuje! Mówisz że w dni wolne od treningu jeść mniej czyli co sobie ukrocić białko,węglowodany? Czytałem żeby redukować tłuszcz to trzeba zredukować spożywanie weglowodanów czy to prawda?Jeszcze jedno zakupiłem też kreatyne firmy body fortress i nie wiem czy ją dorzucić? jeszcze raz dziękuję! pozdrawiam Początkujący

Dieta low carb waga - 90 kg wiek - 24 lata Typ endomorficzny Trening - full body workout Śniadanie: 1)3całe jajka+3wafle ryżowe+plasterki 5polędwica sopocka/3boczek/6salami 2)3całe jajka + 2 łyżki majonezu+2 wafle ryżowe+20 gr oliwy o3 3)Jajecznica z 4 jaj+2 plastry boczku+2 wafle ryżowe+sałata/pomidor+omega-3 +Otręby pszenne po posiłku [...]

no wiem ale trochę ludzi już mają tam więc bardziej się opyla dac tam reklamę niż na jakimś body zone. zobaczymy... Szkoda, że B-F nie ma, z ojdanem zawsze można się było dogadać. Bic - dlaczego w tym konkursie nie startowałeś w lipcu? nie ładnie...

z tego co slyszalem to wiekszosc dobrych opini. Chodzilem do klasy z dwoma co trenowali tam dluzszy czas i polecali. Fajnie tam tez jest ze wzgledu na rozwoj - zawody. Czesto odbywa sie tam almma oraz liga shooto. ps. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1843 Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-03-08 16:28:38

nie mam takich myśli jak ty zapamiętaj bb- body building

[...] taki zestaw linków http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html - dział "Odżywianie" tam poczytaj posty podwieszone, o tym jak ułożyć własną dietę http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 - Mity treningu Siłowego http://www.sfd.pl/_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html - FBW, poczytaj o tej metodzie, nie sugeruj sie [...]

body

udziel mu Body rozgrzeszenia i ja odpuszczam Tobie grzechy

Wolę to niż te ucięte głowy w poprzednim spamie. Ale myślę, że lepiej się pożegnać, bo Baca może nie być taki liberalny jak Body.

kto miał to miał okolice niedzieli i bedzie po temacie juz ja sie o to postaram spadam lolki bo nauki przede mna w chyj i troche body - i tego sie bedziemy wszyscy trzymac Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-09-27 20:53:24

BODy line jest z lodzi

Body rzezba jest idealna dla Ciebie opcja u mnie przeciwnie zdecydowanie lepiej wygladam na masieobecnie troche popalilem. zmiana duza ale efekt slaby. ciezko dociac dobrze, miecho leci okrotnie.u Ciebie wyglada to swietnie. wniosek taki: dla kazdego cos dobrego zdrowia chlopy

body osoby ktore trenujesz napewno sa zadowolone . . . sylwetka pierwsza klasa

Body jak cwiczysz/cwiczyles brzuch?

no ale z tym gównem to żeś troche przesadził Body umie się wyrzeźbić i przymasować też, ale rzeźba to większa filozofia chyba...

minuta przerwy mi ruszyla dobrze klatke body narazie sie bawie w 8 j po treningu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-17 16:40:32

body na czym dokladnie polega wstepne zmecznie np bica co jakie mam zaczac cwiczenie robic pierwsze i jak bo troche mam mote z tym wstepnym zmeczeniem

Body na zdjęciach jest za***iście,jeśli mówisz że w realu jest dużo lepiej,to powiem jedno...MARNUJESZ SIĘ CHŁOPIE!!Powinieneś wystartować,może kiedyś zmienisz zdanie w tym temacie.

co zrobiles z barkami, ze Ci tak poszly Marcel? Body, super to wyglada. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-07-25 18:39:33