body

To jest to co tygryski lubia - tylko kupowac trzeba w USA, w Unii clo +40% czyni cene kosmiczna ;) Na body-factory, wiesz w ktorym dziale, sa ludzie ktorzy sprowadzaja UA z USA, z pewnoscia by pomogli. Do mnie paczka bedzie jechac, ale nie wiem dokladnie kiedy, kolega jeszcze kupuje skutery wodne, jak uzbiera kontener - wysyla. [...]

Wszystko źle. CZYTAJ: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

Rozumiem, że google i to co mam w podpisie GRYZIE?! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625

zaloz tez taki temat na www .body - factory.pl (bez spacji),tam tez moze byc sporo zainteresowanych, ew jesli nei chce ci sie zakaldac konta to moge to skopiowac tam Zmieniony przez - obelixik w dniu 2007-08-19 15:19:02 Zmieniony przez - obelixik w dniu 2007-08-19 15:19:21

[...] qwa mącenie niby ty jesteś technolog żywności czy qwa Ja ...nie po to 4 lata uczyłem się o żywności i żywieniu żeby mi jakiś typek o mąceniu piepszył. Jak mi nie ufasz to body line chociaż uwierz , a ja wtrąciłem swoje trzy grosze tylko po to by uświadomić że np 70g węgli w ryżu nie równa się temu po np rozgotowaniu gdzie może być np 65g a [...]

spójrz: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1364 to wierzyc badaniom czy nie? w jaki sposób BCAA wpływa na pompę? Pozdrawiam

Daj foto zony to prawdę jej powiemy. Broda postarza - ale body SUPER. Naprawdę !!! Aż jakoś tak nie pasuje to zdjęcie po lewej. Są granice tych fot obrazujących metamorfozy:)

[...] prawde zucie gumy moze zaburzyc cala diete? a jak myslisz ?? chyba lepiej powiedziec ze nie wolno zuc gumy bo jak przez przypadek wlozysz ja do ust i 2 razy zemlesz to zawsze moga powiedziec ze no coz zlamales zasady diety ZDECYDOWANIE ODRADZAM !! Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

[...] KROTKOTRWALA SPALA DUZA ILOSC MIESNI A TO JUZ NIE JEST DOBRE RACZEJ POMYSL O ZMIANIE STYLU ODZYWIANIE TO PRYZNIESIE ZDECYDOWANIENIE LEPSZE EFEKTY I czy sama taka dieta, bez cwiczen, pomoze w spaleniu SAMEJ tkanki tluszczowej? ODPOWIEDZ WYZEJ Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

[...] A co do razowca, to myślisz że węgle w tej postaci wieczorem będą ok? Ja staram się jeść węgle raczej w pierwszej części dnia. Co do jajka, to dziś było Martucca, tak mi wyszlo po wpisaniu danych do dziennika posiłków. Dzięki za ten body fat, jutro sobie oblicze, bo dziś mam już lenia :-p Mam nadzieje, że te zakwasy mi miną do jutra :-p

[...] że powinnam rozbudowywac większą ilość mięśni, a nie tylko te 4, które pokazał mi instruktor.. Martucca, białka jem jakieś 100gr dziennie. Cały czas zabieram sie za ten body fat Obliques, a może być zamiast razowca Wasa 3 zboża? Mimo wszystko nie chciałabym jeść razowca, zazwyczaj ciężko dostać taki naprawdę zdrowy. Jak myślisz? Menu dziś: [...]

Z tym bialkiem... Nie znam sie za bardzo na odchudzaniu, ale mysle, ze trenujac silowo powinnas jesc 2g/kg LBM (Lean Body Mass, to co zostanie kiedy od swojej wagi odejmiesz %BF). Ale poczekajmy, az zajrzy tu jakis expert A co, nie chcesz sobie wypracowac figurki modelki (fitness a nie kosciotrupa, rzecz jasna)?

[...] z hantlami siedząc 3x15,12 Prostowanie przedramion w dół na wyciąg bramowym nachwytem 4x15 I tak to wygląda. Do tego rozgrzewka i po treningu aeroby. Są też ćwiczenia na brzuch, tradycyjne A dziś byłam na body toningu i strechingu w ramach wstępu i kładę się spać, bo wszystko mnie boli i organizm potrzebuje regeneracji. Dobranoc wszystkim!

Bodydodałeś mi otuchy jak nigdy.. Chodzi mi pewna myśl po głowie.. wiesz jaka?

No to Body zapraszam do Bydgoszczy do Sport Factory tam jest jeden taki... mniam

http://cms.studioaurum.pl/upload/48/inst/11_d.jpg ale Body'emu nie o to będzie chodziło Dla mnie to fachowiec jest

[...] inaczej :) Mnie niestety na razie nie stać na trenera więc próbuję sama jakoś za to się zabrać. Zdaję sobie sprawę, że straciłam dużo czasu na zajęcia typu"super pupa" albo "body pump" }:-( Przekopałam już forum, jednak nie mogę znaleźć konkretów na temat zaplanowania treningów dla osoby początkującej (mimo długiego stażu). Jeśli macie pod ręką [...]

widze body, ze weszlo niezle styralo Ci banie juz na mundialu to zauwazylem, hrhrhr

pod koniec września będą tez nowe te co są dopisane chwile temu czytałem opinie Cobry, ze v2 lepsze od V1 kwestia gustu jak widać http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=326744&postcount=963

zastanawialem sie nad nowym dziennikiem :-? ale po prostu mi sie nie chce , co potem tak skakac jak żabka miedzy nimi ? przygotowania ( jak do jakiejs misji |-) ) FULL BODY -SQUAT,PUSH,PULL waga 105 miarki od dolu :-)) lydka L 38.5 P 39.5 udo L 64 P 64 dupa 110 biodra 100 pas 91 zassany 83 88-O klatka 114 kark [...]