body

w takim razie powtorze swoje slowa taki model diety wyklucza stosowanie jej w sposob zdrowy Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

[...] PROWADZIL KOGOS DO GLODOWKI Właśnie zaczynam od jutra stosować dietkę wysokobiałkową. Na podstawie informacji z forum ułożyłam to sobie tak: białko : ok.150g tłuszcze : ok.30g węglowodany : do 20g PRPOPONUJE POMYSLEC NAD INNEGO RODZAJU DIETA Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

WIDZE ZE KORZYTASZ Z DORBYCH ZRODEL- SADZE NAWET ZE TO FRAGMENT POSTU BRIANA WIEC PYTANIE NIE NA MIEJSCU ALE CIII BO PRODUCENCI SUPLI NAS ZASTRZELA TO W KONCU HIT NA RYNKU Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

[...] i też dlatego trochę inaczej podchodzę do wszystkiego. DLATEGO PODCHODISZ ZBYT NIECIEPRPLIWEI DO TEGO TEMATU Może też stąd to moje przekonanie o tym że dieta 1000 kcal (po tych dietach jakie stosowałam) jest naprawdę zdrowa. PATRZ UWAGI POWYZJE Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

ZLY KIERUNEK ILE WAZYSZ I JAKA MASZ AKTYWNOSC POLICZE ZA CIEBIE !! Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

[...] "szybką" część treningu mam zwiększyć obciążenie czy liczbę obrotów, zresztą podobnie na innych maszynach. Chyba chodzi o to żeby podnieść tętno, więc może to wszystko jedno? ALE NIE CHCESZ BUDOWAC MIESNI WIEC PODKREC TEMPO NIE OBCIAZENIE Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

kurde nazwy dokladnie nie pamietam wiem ze z londynu i nazywala sie body f...(niepamietam mowie ci dokladnie)

To najprawdopodobniej była kredka firmy Body Fortress .............................

[...] wzmacnia uklad odpornosciowy co jest BARDZO WAZNE i ma wplyw na wyniki w silowni, ale nie ma udowodnionego dzialania bezposrednio na miesnie i ich przyrost pamietaj ze organizm dziala jako calosc nie jako suma wszystkich (znanych)skladnikow Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

podam skrocony sposob budowania zdrowego posilkow opieraj posilki na bialku dodaj troche zdrowych tluszczy (ile zalezy od kalorii ile spozywasz i celu ) dodaj warzyw ew owocow jesli musisz troche pieczywa w takiej kolejnosci jak wypisano Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

zawsze polecam kreatyne przed treningiem nie znam dokladnie dzialania aktywnego innych skladnikow tego preparatu (nie jetem na bierzaca z nowinkami w dziedzinie supli, dla mnie to uzupelnienie ktore moze nie musi dzialac) sorry Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

jest slodkie i tluste i wlasnie ta kombinacja czesto powoduje ze mamy ochote zjesc wiecej niz zaplanowalismy Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

ale zmiany ktore prpoponuje sa proste - co w nich trudnego albo radykalnego ?? nawet konserwatywna Rodzina nie powinna miec nic przeciwko toz to samo zdrowie Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

[...] na chudym twarożku, piersi z kurczaka i rybach, to mojej mamie się to nie spodoba... DLACZEGO ?? NIE PROSIMY CIE ABYS JADLA SAMO TO, ALE ZEBYS NA TYM BAZOWALA NIE WIDZE OSOBY KTORA ODMOWI ZDROWYCH WARTOSCI W TAKIM BIALKU (POMIJA KOSZTY FINANSOWE) Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

[...] !!(podkreslenie Biniu) and about 30 minutes prior to a meal. Taking it prior to training allows for better performance and endurance in the gym helping to keep ATP levels buffered. Your pump will be so intense you will not be able to stand it. Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

[...] sie trzymac tylko diety? NIKT NIE JEST ROBOTEM WIEC OD CZASU DO CZASU TRZEBA SOBIE DAC LUZO, BYLE ZEBY TO BYLO OD CZASU DO CZASU A NIE CO DRUGI DZIEN NP 2.Czy w swieta tez trzeba stosowac diete czy na te 2-3 dni mozna jesc co innego? JAK WYZEJ Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

W MARKETACH LATWIEJ ZNALEZC Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

[...] z 1 i 1/2 jajka, łyżeczka oliwy z oliwek 9. Polędwica z indyka (40g) 1.Serek TOSKA (40g)-w 100g jest 161kcal, 7,6 białka, 13g tłuszczu i 3,5g ww 2.Ser żółty gouda (40g) 8. Ser topiony (25g) 6. Miód 3 łyżeczki 7. dzem niskosłodzony (3 łyżeczki) Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

liczymy wszystkie bialka wszystkie tluszcze ww-blonnik = ww liczone = aktywne Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

o jaaa ale wy macie problemy !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!