SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • body nie ma sie co usmiechac, carbo nie zalewa jak gainer chyba ze do tego dieta kebabowa no to juz co innego

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 13:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W usa FDA wycofała następujące środki ze sprzedaży: (powód: 'suplementy diety' wykazaly w testach laborarotyjnych - TREN,MADOL,SUPERDROL,ANDROSTENODIONE I TURINABOL(nie mowiac o dodatkach)) 1.4EVER FIT D-Drol 2.ADVANCED MUSCLE SCIENCE Dienedrone 3.ADVANCED MUSCLE SCIENCE Liquidrone UTT 4.ANABOLIC XTREME Hyperdrol H2 5.APS (aka ADVANCE MUSCLE [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11314 Data: 2009-11-09 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym podkrecic aero ale mam straszne bole w piszczelach;/ Macie jakis sposob zeby przestalo i dalo rade biegac ? body poradz cos

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 14:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testex Prolongatum 250mg/2ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    jezeli chodzi o ten z body research/tp drugs to godny uwagi, walkow nie widzialem, moze dlatego ze malo popularny stuff. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2009-11-09 15:18:58

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 14:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body, czemu akurat True Mass? Bo dla mnie podstawowym kryterium oceny gainera (jeżeli już takiego kupuję), jest zawartość cukru. A tutaj wyjdzie ok 10g/100g produktu, więc przy kilku innych wypada raczej tak sobie. Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-11-09 15:14:19

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 15:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliczanie swojej diety...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie , na zajeciach na uczelni musze obliczyc swoja diete. mam takie zagadnienia masa ciala Wzrost Body Mass Index Czynnosci codzienne - rozliczyc na dobe Wydatek energetyczny przewidziany na wykonanie czynnosci w ciagu (nie wiem roku , dnia ) sposob wyliczenia Podstawowa przemiana materii - spodob wyliczenia Ponadpodstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-11-09 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening 09.11.09 BICEPS+TRICEPS Unoszenie ramion ze sztangą łamaną 4x12-10-8-6 --------''------ ze sztangielkami 4x12-10-8-6 modlitewnik ze sztangą prostą 4x10 21 Wyciskanie francuskie leżąc 3x12 wyciskanie francuskie hantala jednorącz siedząc 3x10 ściąganie linek 3x10 prostowanie ręki w opadzie tułowia 3x10 Brzuch jak zawsze Dziś skończyło [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 16:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz zrobić tzw rekompozycję(czyli jednoczesne gubienie tłuszczu i nabieranie mięśni), ale z tego co piszesz to raczej nierealne, w dodatku nie na tym planie, jak już chcesz próbowac to na hst. Więcej o Body Recomp: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Body_Recomp-t400948.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-11-09 17:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i do poprawek... PROSZE O POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rzeznik91 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 182 lub 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7miesiacy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 66 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28cm OBWÓD BICEPSU: 31,5 OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 56cm OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-11-09 17:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze mam zaplanowany trening i dietę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuje fbw full body workaut poczytaj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-11-09 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a maxy maize próbowałeś body ??

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 18:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body piszesz że najlepiej wychodzi białko z dodatkiem owsianych plus tłuszcze ,czyli węgle proste o niskim IG można sobie darować po treningu.

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 21:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod SW

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo wazna lektura: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2009-11-09 21:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILATES - SZKOLENIE - PIŁKI I TAŚMY W PILATESIE - 28-29.11.2009R PROGRAM OPARTY O SYSTEM BODY CONTROL PILATES LONDYN SOBOTA 28.11.09R GODZINA 10.00 - 17.00 Ćwiczenia przy użyciu piłek - poziomy zaawansowania, modyfikacje, fizjologia ćwiczeń Lekcja pilatesa przy użyciu piłek. NIEDZIELA 29.11.09r GODZINA 10.00 - 17.00 Ćwiczenia przy użyciu taśm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-11-10 07:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałem kilka artykułów o FBW i stworzyłem coś takiego Poniedziałek: przysiady ze sztangą na barkach wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej podciąganie sztangi w opadzie „wiosłowanie uginanie ramiona ze sztangą nachwytem stojąc Środa: przysiady ze sztangą na barkach Wyciskanie sztangi sprzed głowy martwy ciąg Piątek: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-11-10 11:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alez Body, to bedzie moj ostatni cykl Ja z samym treningiem mam problem, a to co terasz piszesz to juz w ogole kosmos :) Na chwile obecna to staram sie zmusic zeby pojsc na silownie, bo juz prawie miesiac mnie tam nie bylo. Jakos mi sie chyba przejadlo to troche. Szczerze powiedziawszy, gdybym mial kostke zdrowa to zdecydowanie wolalbym wrocic [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2009-11-10 12:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAMY NA SPOTKANIE Z GŁUCHYM

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zapraszamy Wszystkich serdecznie na spotkanie z Piotrem Głuchowskim w Perfect Body Center Nowy Sącz. W programie przewidzieliśmy liczne atrakcje, konkursy z nagrodami, specjalne promocje cenowe!!! Pozdrawiamy Zespół PBC

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-11-10 12:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam, Marcelino pewnie też ma, i Body też ma i pewnie jakieś pół miliona Marcinów na tym forum Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-11-11 10:46:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 10:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła! czas popracować nad nią konkretniej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ~98 OBWÓD BARKÓW: ~123 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2009-11-11 14:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła! czas popracować nad nią konkretniej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jesc po prostu jak ci się podoba, szczególnie, jeżeli zalezy ci na treningu siłowym. Tak czy siak, jezeli chcesz ćwiczyć planem stricte siłowym polecam......... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Masz tam napisane wiele ciekawych informacji+przykładowy plan. Co do barków jeszcze-może to też kwestia techniki? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2009-11-11 15:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)