body

Witam. Założyłem dziennik dla motywacji, oraz dlatego, że wszyscy zakładają ale mniejsza z tym: ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: [...]

body zgadzam sie z toba ale moglby dac w normalnej pozie na luzie przod tyl bez zadnych udziwnien z fotkami krac za***iscie i kapelusik wygrywa

Widac co Body robi z człowieka ładny progress pozdr.

najwyższej jakości Orotan kreatyny wkrótce w Biogenixie !!!, Nie tricreatine orotate ,..nie dicreatine orotate tylko Prawdziwy i najmocniejszy z orotanów kreatyny - CREATINE OROTATE!! produkt dostępny już za 2 tygodnie w największej sieci PERFECT BODY CENTER

Może nie jestem w szczycie formy ale już w miarę znośnie się czuję. Przyjechało do mnie dzisiaj Body Octane. Obaliłem jedną porcję razem z cutsem i muszę przyznać, że przez pierwsze 15min poczesało mnie jak pierwsze 3kapsy starego dobrego venoma Poczułem się niemal niezniszczalny Obalę przed trenigiem razem z cloutem i na pełnej ****ie zrobię te [...]

Dokładnie uważam tak jak Body, tylko sprostuje, że redukowałem z wagi 81,5 kg Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-08-20 14:41:32

Witam w ciągu 2 lat przybrałam 10 kg, więc najwyższa pora zrzucić ten balast, mam nadzieję, że mi w tym pomożecie. Opracowałam plan diety, ale NIE jestem w tej dziedzinie mocna, więc wolę ją skonsultować z WAMI :) Na początek detale: Płeć : Kobieta Wiek : 25 Waga : 60 Wzrost : 164 Obwód klatki : 89 Obwód ramienia : 27 Obwód [...]

Body piszesz o scenie, zanim on stanie na scenie to mina lata, o ile w ogole kiedys stanie. ambicje sa wielkie, ale czasem warto sie zastanowic czy jednak genetyka nie ogranicza bycia kulturysta, nie kazdy jest stworzony aby nim byc. no ale dobra, kazdy ma jakis tam swoj cel i marzenia :) Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-20 16:11:11

Czytałęm art Thiba: "Beef Up Your Body Composition" link: = Jaka jest Twoja opinia na temat włączania tzw. "dni kontrolnych" do planu masowego? Dzień kontrolny planuje włączyc raz na 1,5 tygodniowy "cykl" z zastosowaniem diety CC i tak: P1: Trening góra + HC(4100kcl) W1: Trening dół + HC (4100kcl) Śr1: dzień [...]

Body,gdybyś był tak uprzejmy sprawdzić pw.. dziekuje.

witam, mam pytanko, w aptece zmierzylem sobie poziom tkanki tluszczowej w organizmie i na wypisie wyszlo 16% body fat. czy ten pomiar jest w miare prawidlowy? pomiar polegal na tym ze stawalo sie na podescie i trzymalo dwa uchwyty. mam 60kg przy 170cm wzrostu i mocno uwidocznione miesnie brzucha, 68-72cm w pasie

gdzies czytalem,ze bruce lee przy podobnych warunkach fizycznych mial 2-3% body fat , albo to niezla sciema, albo te pomiary sa gowno warte

Ze wszystko cwiczysz na 1 treningu tzw Full Body Work

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Berlo_NBA PŁEĆ: Man WIEK: 17 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

flaku00 nie musisz tak kombinowac-zreszta na twoim poziomie jest to zbyteczne. zastosujesz odpowiednie parametry(intensywnosci oraz objetosci) i bedzie ok. ciezkie,skrocone full body (5x5),np.taka jego prosta mutacja: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html pozdrawiam.

wiem, że za.... ale dlaczego będą potrzebne 2 puchy? mam też puche body octane i nie zawacham się jej użyć )) może wtedy starczy 1 puszka clouta i porcja po treningu, przed body, rano jabłczan. czy zostawić body'ego na cykl po cloucie? Bull help

opcja do przymyślenia, tylko mam troche wydatków a puszke body'ego i clouta mam . a co w przypadku połaczenia clout + body octane + jabłczan? mam też blue up-a, można go włączyć ? i na jak długo ? bo chyba 60 dni na boosterze teścia to troche długo ?

60 dni ok ja teraz 9ty tydzien jade na 6oxo i jeszcze z 5 dni body octane nie skonczyłem chyba nie działa nic

Pitt Bull tylko, że ja właśnie chciałem 2 różne formy krety myśle teraz nad opcją : 2 tygodnie jabłczan na czczo i po treningu w 15 dniu wchodze na : rano Clout, przed treningiem Clout, po treningu Jabłczan ( pójde wg zaleceń producenta i zachowam 5 godzin odstepu miedzy porcjami). w 20 dniu dołącze blue up-a przed treningiem ( mam 1,5 [...]

body- wina zdjecia czy barki odstaja od lapy ?? cichy- mam rozumiec ze to jest forma bez formy ? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-22 00:23:25