SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Prop testolic

    Post
    Doping

    TP Drug Laboratories jest nowym dystrybutorem Testolica dla March Pharmaceuticals jako producenta po tym jak body research dostało bana na ten i inne produkty od tamtejszego FDA. Kto ci Bajciejek powiedział że nie jest stosowany w medycynie ? Nie mówię że jest tylko jestem ciekaw skąd masz takie info. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-04-07 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2009-04-07 14:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam (za kilka dni) 19 lat, ćwiczę 19 miesięcy, waga 90 kg. Od poniedziałku mam zamiar przenieść się po raz pierwszy w moim stażu z treningu i diety masowej na redukcyjną. Trening FBW będę wykonywał po raz pierwszy, także mam prawo pomylić się w rozpisaniu go. Trening Full Body Workout 3x tydz. A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2009-04-07 21:09:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BODY KNOCKOUTS

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wrzucajcie tutaj filmiki o tematyce BODY KNOCKOUTS Wszystkie fajne filmiki, na których można ujrzeć BODY KO (po uderzeniu w wątrobę, przeponę, po rzucie, itp.). Rozpoczynając ten temat zamieszczam tutaj dwa filmiki związane z tematem. Na pierwszym możemy zobaczyć dziesięć najlepszych BKO w MMA, http://www.youtube.com/watch?v=n6mFd00yfgk a na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-04-07 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kładziesz OGROMNY NACISK na stawy barkowe, które są słabiutkie. Bardzo łatwo o kontuzję. Listę ćwiczeń które mogą spowodować ciężkie kontuzje masz tutaj -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=84728 PN KLATKA: płaska sztanga, skos do góry hantle, płaska wąskie wyciskanie na szerokość barków i szeroko łokcie (te cwczenia po 4 serie), [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 11:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body fat (tluszcz)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 13:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body jak moge sie z Toba skontakowac? bo pw nie moge wyslac bo nie mam abona

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hitec hmb w plynie - kiedys a teraz

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    hmb to bardzo dobry...ale tylko antykatabolik zresztą Darek Szukała to podkreśla. Dawkowanie mniej więcej w takich ilościach jak Body napisał, 6-8g dzienie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2009-04-08 17:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna rżeżba

    Post
    Trening w domu

    exstasy robisz skrócone full body z samymi podstawami i do tego pilnujesz 10 zasad zywieniowych ale dla zdrowia lepiej poczekaj jeszcze troche pozdro.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2009-04-08 17:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 18(19.06.1990) Staż treningowy: ok. 2lat(dokładnie 22miesiące +. Najbliższy cel sportowy: redukcja, zmniejszenie %bf, powiększenie sprawności fizycznej. Planowana dieta: Dieta zbilansowana z ujemnym bilansem kalorycznym i elementami carbo cyclingu. Przykładowy dzień treningowy: 1. Śniadanie ~8.00 Płatki owsiane(55g ) z mlekiem 1,5%(400g), [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 17:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULL BODY WORKOUT - REDUKCJA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Staż: 2 lata z przerwami Wiek: 20 Wzrost: 182 Waga: 93 Obwód w pasie: 103 Ramie: 41,5 Na wstępie mam zasadnicze pytanie czy tez uwazacie ze FBW to najlepszy trening na redukcji? Prosze o poprawki :) pozdrawiam Trening Full Body Workout 3x tydz. + 30 min na stepperze/rowerku Wtorek, Czwartek, Sobota Bieganie 30 min Poniedziałek, Środa, Piątek A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-04-08 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie j.satanistov na redukcje glownie zarcie, nie trening. a Full Body jest dobrym rozwiazaniem, lecz osobiscie polecil bym bardziej okrojone z mniejsza iloscia powtorzen. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2009-04-08 21:45:52

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2009-04-08 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co to znaczy full body?. Czyli FBW cwiczysz cale cialo, w kolejnosci nogi-plecy-klata-bary-biceps-triceps-przedramie-brzuch. 1-2 cwiczenia na partie duze i 1 na partie male. Cwiczenia bierzesz z www.kulturystyka.pl/atlas Plan ktorym Ty cwiczysz jest poprostu kiepski i powie Ci to kazdy:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10754 Data: 2009-04-08 22:54:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy warto jest kupic 2.0 z takimi częściami: Widelec Rock Shox Dart 2, with turn key lock-out Korba Shimano FC-M311 42/32/22 Suport Shimano Cartridge Sealed Pedały ATB Resin body, Steel cage, toe clip compatible Przerzutka - przód Shimano M -330 Przerzutka - tył Shimano Deore LX Manetki Shimano Alivio 8 speed rapidfire shifters Kaseta Shimano [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2009-04-08 23:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy ktos z was interesowal sie kiedykolwiek naukowym zagadnieniem redukcji tkanki tluszczowej? Masz naukowe uzasadnienie swoich teorii oprocz tego ze koledzy tak robia? FBW jest patologia w kulturystyce. Jego odmienna forma nadaje sie swietnie na wstepne przebiezki dla poczatkujacych w konwencji TBT a nie FBW, a zaawansowany kulturysta powinien [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2009-04-08 23:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które rękawiczki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] warunki spełniają;] mogłyby tylko być ładniejsze żeby chłopaki z siłki mieli czego zazdrościć... nie no żarcik ;] dobra wiec wypadło właśnie na nie jutro wracam do body shopu i je biorę dzięki za pomoc ;] z tym farbowaniem to na początku chyba wszystkie te tańsze maja ta wadę ;] po treckach tez czarne łapska miałem przez kilka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2009-04-09 00:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Puma pewnie, ze sa lepsze metody niz Full Body na redukcji czy tez nie, ale zapomniales chyba o jednym.Wiekszosc osob nie oddaje sie temu sportowi na calego, 90% osob nie ma czasu lub pieniedzy chocby na taka hardkorowa diete, przy ktorej taki trening mialby sens, pomijajac to, ze wiekszosc ludzi ma cienka genetyke,slaba regeneracje i mase innych [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2009-04-09 08:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosna przyszła i wszystko kwitnie, a przede mną ciężkie chwilę z zapchanym nosem i opuchnietymi oczami. Jedynym wyjściem jest zyrtec lub claretine. Nie wiem jednak jakie są interakcje między tymi lekami a suplami, które przyjmuje. A jeżeli są, to jakie odstepy czasu powinny byc miedzy ich braniem. Biorę Green Magnitude z rana i po treningu Body [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2009-04-09 09:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeee a po co ta kolejka ?? :D prosze przejrzec kilka stron wstecz - podaje recepte :D PBC - Perfect Body Center - siec sklepow sprzedazy suplementow powiazana z firma Olimp - http://perfectbodycenter.pl/

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 18480 Data: 2009-04-09 12:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Puma przeciez Total Body Training to jest FBW Pozdro

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2009-04-09 15:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body.. Redukcja się zbliża %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Puma przeciez Total Body Training to jest FBW No wlasnie NIE. Inne zalozenia, inna selekcja. Zupelnie inny focus celowy.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2009-04-09 16:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)