body

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 wszystko co Ci niezbędne

Dlatego jest lepszy bo ma je złożone. Troche racji masz na temat gainer to gainer ale jak ma sie kase to warto w mutant massa aczkolwiek dla mnie gainbolic, mutant mass czy gain body to, będzie to samo, może dla bardziej zaawansowanych którzy beda potrzebowali akurat złozonych wegli, bedzie to roznica.

[...] nie umiesz dać jak człowiek tylko po tygodniu przerwy Jeśli idzie o b-f to chodzi o to iż eclipse jakoś się tu nie odzywał parę dni a dał w międzyczasie foty formy na body-factory w zakładce pojedyncze zdjęcia( wszystko zostało skasowane i eclipse dostał bana) Został tylko jeden post obrazujący tą sytuacje moderatora czorcia7 cytuję [...]

bb- body building zboczeńcu

body building co ty polak jesteś czy jakiś angol kuwa to po polsku nie możesz napisać że na siłownie chodzisz albo ze kształtujesz swoje ciało? ehh

[...] ciezary wchodzil, np w tym mc, wiec bez strachu;) 2 bedziesz mogl 'olac' lapy nie nudzac sie przy tym, bo na wiekszych grupach sie skupisz jesli dalej cie formula full body odstrasza jednak radzilbym i tak sprobowac a jak sie nie przkonasz to na podwojnie dzielonym przykladowo tez idzie hst robic (ale to moj autorski pomysl, w fazie testow, [...]

Mój trening i dieta? Zmienia się dieta w zleżności od dnia, więc napisze co zjadłęm wczoraj Ś Sienie lniane łosoś parowany szpinak Ś 2 Pierś z kurczaka brokuły parowane Sienie lniane Obiad Wołowina bzk Pomidory bez skórki Kalafior parowany Oliwa z oliwek K Pierś grillowana Ogórki kiszone Sałatka pomidorowa oliwa z oliwek Po treningu Wołowina bzk [...]

albo takiego body octana ale drogie to kierwac wszystko dlugo sie pewno nie skusze, chyba ze jaka mega dobra oferta bedzie szczegolnie ze jak dla mnie to na pompe kreatyna, jedzenie, trening i jest mega

Co drugi człowiek nie ma pojęcia o metodyce budowania siły, tyle tylko to znaczy. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Popatrz sobie na PORZĄDNE plany treningowe i przemyśl, dlaczego partia jest 2-3x na tydzień, a nie 1X NA TYDZIEŃ. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-08-13 11:03:52

[...] an anti-estrogen, though, as it also binds to androgen receptors in skeletal muscle. As a PRO-Anabolic compound Epistane™ promotes increases in strength and lean body mass with an anabolic/androgenic value (Q ratio) of 12." I po tym skoncze juz dyskusje bo to nie ma sensu heheeh Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-08-14 [...]

KONCEPJA TRENINGU SIŁOWEGO HTED 2.0 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=170

Ale mnie pachwina pizga Beta alanina ja po body octane tez tak mialem w****ialo mnie

Zapomniałem wspomnieć, że do suplementacji dołączył clout a za kilka dni wpadnie do mnie jeszcze body octane Zobaczymy co 6,4g beta alaniny dziennie robi z ludzi PS: Waga z rana 71,0 i od dzisiaj wchodzę na 3porcje animal cutsa. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-08-15 19:53:04

btw = by the way = swoją drogą.. bf = body fat = tkanka tluszczowa

Najlepszego Body

[...] z pompkami na jednej rece - silownia na pewno ci tego nie da. tak wiec dokonales dobrego wyboru. ale pamietaj, masy duzej na tym raczej nie zrobisz, raczej tylko "beach body" na nastepne wakacje :) a jesli chodzi o silownie, to naprawde wspolczuje aha, taka ciekawostka - zajrzalem do tej ksiazki po roku od kiedy skonczylem program [...]

najwyższej jakości Orotan kreatyny wkrótce w Biogenixie !!!, Nie tricreatine orotate ,..nie dicreatine orotate tylko Prawdziwy i najmocniejszy z orotanów kreatyny - CREATINE OROTATE!! produkt dostępny już za 2 tygodnie w największej sieci PERFECT BODY CENTER

gdzies czytalem,ze bruce lee przy podobnych warunkach fizycznych mial 2-3% body fat , albo to niezla sciema, albo te pomiary sa gowno warte

flaku00 nie musisz tak kombinowac-zreszta na twoim poziomie jest to zbyteczne. zastosujesz odpowiednie parametry(intensywnosci oraz objetosci) i bedzie ok. ciezkie,skrocone full body (5x5),np.taka jego prosta mutacja: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html pozdrawiam.

>storma bym -na twym miejscu- zamienil na cos lepszego, jest do wygboru mnóstwo cale Przepraszam, ze sie wtracam, ale mozesz wypisac co jest lepsze? (cena nie gra roli) Jak odniesc sie w takim razie do tego? http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=81856&postcount=71