Prosze o ocene.
hehe !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
o na luzie seler (ale ten twoj szwagier to zmasowany ) !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
Czy zostalem oszukany???
bo nie mam firmy i nie jest to moje zrodlo utzrymania poza tym na body kupuje w dobrych cenach wiec w moim przypadku nie ma to sensu wiesz co nie mow bzdur wies zo tym dobrze! marze na odzywki NIE SA MAŁE !!! wiem ze probujecie sie bronic ale po co bylo rozdrapywac temat w ktorym sami nie do konca jestesce w porzadku? i tak nie odpowiedzieliscie [...]
Foto story z Pudzianowskim i TINYm
SOG i TINY i salvation !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
Czy zostalem oszukany???
no i laleczka gra fair body... nie ? wtakim razie ona kosi rynek, ło moj boze...rece opadaja Son jak ty sobie z tym radzisz? wprowadz taniej o 2 zeta! sory nie moglem , buhahahaha "Am I evil? YES I AM..."
Moje fotosy ze szkoły.
hehe kapello widzisz jakiego kabana z ciebie robia ?? - ze az cie o koksy podejrzewaja (ale ze na "moja" silke chodzisz ) !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
[...] the legs) with aerobics, there will only be a small effect on overall fuel use for the rest of the day. Weight training: depletes glycogen (and can do so in the entire body far more effectively than most forms of cardio) Winner in terms of fat loss: weight training. Note: depleting of muscle glycogen also increases insulin sensitivity so [...]
Moje fotosy ze szkoły.
ranger on tam napisal ze w barlinku jest grupa koksiarzy ale NIE sa nimi uztkownicy forum (np zurit) hehe no z uzytkownikow to nie ma ale moze abonenci !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
popieram mutre moim zdaniem daj se juz spokoj albo bijesz kolesia na miejscu albo daj juz se z tym spokoj takie umawianie sie na solo nie ma sensu a co do palcow w oczy - sam wybierz wolisz miec wybite 3 zeby zlamany nos i stluczone zebra niz wsadzic palce w oczy ??? gary sory ale kiedy mialbym walczyc z kolesiem ktory wazy 130 kg [...]
Problem z wysokimi kopnięciami i rozciąganiem
jeszce jedno: nie oczekuj ze te poranne rozciaganie da ci jakies wieksze efekty poniewaz ma ono na celu "nastrojenie" twojego organizmu (tu stawow sciegien i miesni) do funkcjonowania podczas dnia (np gdyby ktos cie w drodze do szkoly/pracy zaczepial) co innego te intensywne wieczorne. !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind [...]
Do Kaina i innych kręcących
Lucuś- a może wrzucisz twoją propozycje suplementacji? ------------------------------------------ "Eventually the body gives in and says, "Fine you want fatty acids? Here's your fatty acids."
[...] wypelnij profil, podaj istotne informacje... narazie moge ci polecic to co wszystkim na spalenie tluszczu- aeroby conajmniej 4 razy w tygodniu po 40-90 minut.W twoim przypadku najlepiej biegi... ------------------------------------------ "Eventually the body gives in and says, "Fine you want fatty acids? Here's your fatty acids."
[...] wieku to na diety za wczesnie...po prostu zapomnij o cukrach prostych i wszelkich dan opartych o smazone ziemniaki(chipsy itp), dan typu fast-food... jedz zywnosc bogatą w bialko i bedzie OK ------------------------------------------ "Eventually the body gives in and says, "Fine you want fatty acids? Here's your fatty acids."
co poprawic ?? WSZYSTKO !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
na uda polecam półprzysiady i wypady, ale koniecznie musisz je robić prawidłowo, inaczej zniszczysz kolana, a efektu i tak nie będzie. Aby nogi naprawdę były ładne musisz ćwiczyć wszystkie grupy mięśniowe równomiernie, pamiętaj,że przednia część uda jest najsilniejsza, a przywodziciele najsłabsze. Najlepiej wybierz się na zajęcia typu TBC, ABT [...]
Problem z wysokimi kopnięciami i rozciąganiem
Olokk: Nie zgadzam sie ja ww ieku 15 lat poczynilem najwieksze postepy !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
patriotpol a po co ty odgrzewasz takie stare informacje tutaj? jestes przeciez tez na tamtym forum (body), po co mieszasz? co to treca - sprzedaje tez tego troche i klienci nie narzekaja chociaz nie wydaje mi sie ze trec 200 jest lepsza od creapure "Am I evil? YES I AM..."
patriot: ta, obserwuje tez forum body , cybera i silowni.net ale i kazde inne na ktorych cos tam sie dzieje w koncu nie tylko sfd jest na swiecie, czasy swietnosci majuz za soba , powiem ze tamte forma sa wg mnie nawet lepsze bo mniej cenzury i za free ! odezwalem sie znowu bo chcialem sie dowiedzec po co robisz krecia robote bo tam pomagasz a tu [...]
Ja brałem przez 2 miechy HMB i w sumie no może troszke sie zmieniło ale troszke ale głupi byłem , że przerwałem po 2 miechach ale brak funduszy i też polecam Olimpa I ODRADZAM BODY LAB g**** JAK ICH MAŁO!! Teraz przez dwa miech bende miał białko serwatkowe plus therma pro. i tak przez 2 miechy potem przez 4 HMB OLIMPA! SoMe
OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY KULTURYSTYCZNE-LEBORK`2003
Kategoria +90kg: 1.Krzysztof Kazimierczak "Body -Line"Łódź 2.Robert Jankowski "Jankes" Staroghard GD. 3.Piotr Rzadkiewicz "Jurek"Gdynia Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
