[...] -Balance protection your muscles from wasting. Naturally rich in anticatabolic Branch Chain Amino Acids. In addition to a healthy diet, 5+1 WHEY PROTEIN may increase lean body mass and athletic performance. A convenient and great tasting way to maintain a healthy immune system. Aspartame Free!!! Lactose Free!!! Supplement Facts Serving [...]
[...] brush my teeth, then i go to school. i spend there around 6 hours. i go out from school at 1.30pm. after school i eat dinner, later i enjoy playing computer games. afterwards i make my homework and go to a body building gym. as i het back i play comupter games again. meanwhile i spend a few minutes on wank. then i take a bath and go sleep.
tutaj jest moja program i wymiary chyba tez http://www.sfd.pl/temat223992/ Chodzi o to ze wazac 85kg mialem body fat 14,5%,obecnie przy dietce wgleowdanowej 300-400wegli dziennie( to chyba nie duzo jak na ta wage) przytylem 5kg w 1,5 miesiaca.prolem jest taki ze bf skoczyl mi na 21%;/ kurde co jest nie tak? ja mam 4 razy w tyg kosza wiec skad ten [...]
tutaj jest moja program i wymiary chyba tez Chodzi o to ze wazac 85kg mialem body fat 14,5%,obecnie przy dietce wgleowdanowej 300-400wegli dziennie( to chyba nie duzo jak na ta wage) przytylem 5kg w 1,5 miesiaca.prolem jest taki ze bf skoczyl mi na 21%;/ kurde co jest nie tak? ja mam 4 razy w tyg kosza wiec skad ten tluszcz? czy to normalne przy [...]
body spujrz na to z innej strony, zobacz... teraz jak każdy wie w piłce nożnej liczą sie pieniądze, jakieś tam pieniążki są z kupienia biletów oraz karnetów...Amica to wioska ilu tam znajdzie sie kibiców?ilu przyjdzie na mecz z Menchesterem City? Nie więcej niż 5 tysięcy, a w Poznaniu na Lecha mogło by przyjść nawet 30 tysięcy kibiców co jest [...]
[...] o mistrzostwo a kibice się bardzo lubia i szanuja... Mi do głowy wpadają np. Lech - Arka Lech - Cracovia Legia - Pogon Takich pojedynków ze smaczkiem jest więcej .... czekam na propozycje, mogą to być drużyny nawet z niższych klas w polsce. Coby nie bylo ze kopiuje to co body dal to lekko zmienilem zrodlo - http://www.sfd.pl/temat231908/
[...] (czyli podziału typu jedna partia ciała dziennie) - może to dobre dla zawodowych kulturystów i koksiarzy, ale dla wszystkich innych najlepszy jest albo trening full body albo przynajmniej raz góra, raz dół. Generalnie zresztą przy redukcji więcej niż 2-3 porządne treningi w tygodniu to dużo i o utratę mięśni łatwo, tak więc w odniesieniu [...]
[...] with when you first wake up in the morning. Eating breakfast as soon as you can when you wake up is very important. You have been in a fasting state all night long and your body needs fuel to bring your blood sugar out of the gutter and get you out of a catabolic state. Your body will not burn body fat when it is in a starving, catabolic state. [...]
Frankowski : Gra w ataku - 9 Gra w obronie - 4 (typowy ochlapiarz, nie to co np. Zurawski, ktory wraca sie po pilke, nie wiem jakim cudem body dal mu 6 ) Strzał - 8 Podanie - 6 Szybkość - 7 Drybling - 6 Technika - 7 Gra głową - 6 Stałę fragmenty gry - 5 Gra słabszą nogą - 6 razem - 64 Ze Roberto : Gra w ataku - 8 Gra w obronie - 6 [...]
Baca piszesz w tym temacie nie na temat uwazaj na banalepiej dorzuc jakies triki a teraz ans nei mzoesz zbanowac bo jestesmy spokjni (narazie) Body tesz sie ciesze z powrotu kompanie mój