body

[...] i najlepiej było mnie omijać szerokim łukiem i to z dodatkowym pancerzem. Do tego doszły olbrzymie problemy ze snem z racji bardzo niskiego poziomu tkanki tłuszczowej (bf% body fat sięgnął u mnie ok 7%). Kalorii dokładałem bardzo ostrożnie żeby nie zepsuć tego co wypracowałem. Z głodem radziłem sobie i nic nie podjadłem. Nawet jak wyrównałem [...]

pewnie nie byłoby problemu m.in w Body Line Łódź, znam szefa, a jak się nie myle Luki też przynależy do tego klubu :)

winter Jeśli chodzi o biceps to mi najbardziej pomogło uginanie z dużym ciężarem ze sztangą łamaną, nawet jeśli trzeby było nieco się pobujać. Oraz uginanie na modlitewniku z pauzą w max napięciu przy każdym powtórzeniu. Marian Tego po lewej nie pamiętam dokładnie, ale tam chyba było nieco ponad 100kg gdzie po prawej równe 110. A co do startów to [...]

[...] cały panel aby sprawdzić czy nie mam anemii. Tu cały komentarz jeśli Ciebie to interesuje: 'Your CRP level is normal, suggesting no significant inflammation within the body. Your ferritin level is very low. The current clinical guidelines from NICE advise that iron deficiency occurs at ferritin levels below 30. Your result falls into this [...]

hehe, masz czas na body transformation of your life \-)

jutro nogi odpoczywają bo robię upper body na drążkach i poręczach, w czwartek piłka nożna, w piątek rower i sobota zupełny off

Jeden z tych strongmenów z serii real body Konrad za małolata nie miał na suple to sprzedał komputer a zeby matka sie nie kapla to kupił od sasiada sama obudowe kompa xD przypal sie trafił jak matka chciala cos wydrukowac xD heheh dobra historia xd

%-) Własnie nie wiem, wezme jakiś już stworzony plan z tej strony: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 i polece takim systemem na mase, bedzie sie to różniło od tego co zawsze robiłem, bo zawsze był dostosowywany ciężar aby robić maxy (było to 6-10rep). Teraz troszke inaczej, nie max rep w kazdej serii ale ze stałym progresem [...]

Body factory iness. Nie pamietam dokladnie, ale chyba pod jego silka byl bank i jak robil mc to wlecieli do silki ochroniarze, bo mysleli, ze ktos od gory robi wlam do sejfu

FOR MAN %-) http://www.ebay.co.uk/itm/Veet-For-Men-Hair-Removal-Cream-Body-Normal-Skin-Fast-Effective-Skincare-200ml-/221927474196?hash=item33abe88414:g:oZ8AAOSwwbdWPG8W

ponad 1400 kalorii? O matko i córko :O czas chyba się zapoznać z kbs o.O coś na poczatek drogi z tym sugerujecie? ja kupilem to raczej aby robic jako oddatek do mojego Full Body Workout. 3-4 serie na zakonczenie treningu. No chyba ze mi ise spoodoba to wtedy poczytam cos o treingach z ketlami

Jezeli chodzi o trening, to robie trening bardziej intuicyjny. Zawszwe trening u mnie to byla swietosc, 20 lat temu bylem na treningu w dzien studniowki, nawet pobilem wtedy wycisk na plaskiej - 120kg, jak zaplanowalem to biegalem nawet jak byla wichura i snieg, poszedlem na trening nawet po pogrzebie dobrego kolegi (z tego akurat dumny nie [...]

[...] your HPA axis is sleep. Lack of sleep increases the risk of depression, diabetes, obesity, and a myriad other health issues. It is the simplest, most vital thing for our body to reset our HPA axis (hypothalamic-pituitary-adrenal axis), our primary stress response system, helping us improve our health. Sleep disturbances have been shown to be [...]

[...] “I asked Dana about New York but he has other plans,’’ Hunt said. “Wants me fighting sooner. “I’ve only just got back in the gym but my body is feeling good. So it could be UFC 200, who knows" Imo Lesnar vs Hunt i wcale nie jest to zły matchup dla Lesnara.:-))

[...] can't do it themselves, lazy punks! Oh, your waist is too big u will say, trust me there are ways to get it tighter n smaller, build your back shoulders and legs and your body will b more aesthetic! U can creat an awesome body absolutely from any shit genetics u have, it just takes time, takes hard ass work and faith in your ability to do [...]

[...] GO TUTAJ: Pierwszy raz w zyciu kolega coś wygrał, a po kilku godzinach na drugim forum - zapewne przez PRZYPADEK wystawia wygrane suplementy do sprzedaży http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=17119 (z takiego samego nicka, dokładnie te 2 suplementy które przysługiwały za 3 miejsce w naszym konkursie) Ręce opadają! W takim razie [...]

Siema ,nie ma osoby która zeskanowalaby artukułu DUSTY HANSHAW - GIGANT NA 'DC' z gazety perfect body . Aktualnie brak kasy i nie mam jak kupić ,gdzie przeczytać . Z góry dzięki.

Kurde lord nie kuś %-) "trochę" ostatnio u nich nakupowalem ciuchów jak tylko robią promo +-50% i chyba się uzależniłem Gasp i better body , zaj**iste te ciuchy maja. Co chwilę promo robią to i ceny fajne nie to co u tych naszych oficjalnych dystrybutorów i stronach pl %-)

Damian Niemczuk wygrał kategorie men body w Ciechanowie [...]

[...] się zagęszczeniem zawartości jelita grubego i zaparciami. Olałem więc to co piszą internety o konieczności spożywania błonnika, jem lekko i nie mam problemów. Widać moje body ma więcej wspólnego z drapieżnikiem niż nie przymierzając bykiem. Tak, można napisać że Krzychu przegiął, ale weźcie pod uwagę, że biorąc średnią wieku wypowiadających [...]