[...] have a very fast metabolism and you must consume 600 grams to 1000 grams of carbs . To gain mass you will only need to consume 1 gram to 1.5 grams of protein per pound of bodyweight since the carbs will illicit a protein sparing effect on your body. " czyli 600-1000gr węgli na dzień<- i to naprawde działa na hardgainerów niestety [...]
[...] but a study showed the real cause. A rabbit study published in Ann Acad Med Singapore. 2000 Jan;29(1):22-6 showed that tribulus causes a release of nitric oxide in the body. & TT jest ziolem ktore zwiększa syntezę tlenku azotu, czynnika relaksującego mięśnie gładkie naczyń krwionośnych, wpływając tym samym na zwiększenie dopływu krwi do [...]
[...] już odkryłem że po zwiększeniu dawki wit. B6 z 200mg do 300mg przez tydzień nic się nie zmieniło więc to chyba raczej nie prolaktyna powoduje spadek libido. nie pamietam czy juz to tutaj pisalem ale o DAA a prolaktynie polecam artykul Slawka w najblizszym numerze Perfect Body http://perfectbody.pl/PerfectBody-online.html o ile pamietam str 120
vit82 w sprawie wlosow i ich ogolnych problemow duza dyskusja toczy sie na forum Slawka a podstawowy artykul znajdziemy rowniez w obecnym Perfect Body polecam lekture obu zrodel
zacznij od dawkowania polecanego ale wiem ze czesc osob z czasem mysli o zwiekszeniu - duza relacja bedzie w styczniowym Perfect Body wlasnie z testu T100 - juz teraz polecam (oczywiscie wiecej ciekawych artykulow rowniez :-) )
[...] efektów niestety brak; co gorsza badania krwi wykazały SPADEK TESTOSTERONU i WZROST estradiolu po 3 miesiącach stosowania INH-AR I ETRACENU!!! ZOBACZ TUTAJ -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=8996&page=5) ETRACEN 01 - FIRMY MEGABOL (idenycznie jak INH-AR 3G), DAA- FIRMY MEGABOL - okazało się, że powoduje spadek ilości testosteronu! [...]
kojarze z poprzedniego numeru Perfect Body (12) - tzn obecnego hehe - ja mysle o nastepnym - reklame Biogenixa z produktem o nazwie DAA-genix - niestety co jak gdzie - nic nie wiem ....
nie znam produktu nr 2 ale jesli odczuwasz niedobor testosteronu polaczenie z gainerem oraz kreatyna przy zalozeniu odpowiedniej diety oraz treningu moze poprawic Twoje wyniki spojrz np na dwie relacje w ostatnich numerach Perfect Body - zobaczysz czego sie spodziewac :-) poczytaj rowniez opinie w tym watku
w podstwowym badaniu na DAA stosowano cykle 2 tygodni sadze ze to dobry pomysl ale wiem tez ze wiele osob stosuje nieco dluzsze okresy polece dwa numery Perfect Body - o ile pamietam nr 12 i 13 dla pelnych relacji
roznie ludzie stosuja przesledz watek zobaczysz wlasnie to podobnie relacje (bodaj dwie) w archiwalnych numerach Perfect Body pokazywaly duze dostosowanie pod osobe
Witam, zaczynam ćwiczyć i jestem zainteresowany tym typem treningu, mam jednak kilka pytań odnośnie wykonywania ćwiczeń. Wersja Full Body Workout 1 zestaw 3 razy w tygodniu zakres powt 12/10/8 z zapasem 1-2 powtórzeń 1) rozgrzewka 2) wyciskanie sztangi leżąc 3 serie (klatka) 3) wyciskanie hantli siedząc 2 serie (naramienne) 4) francuskie [...]
[...] of three phases in which subjects were given 6 g/day of CLA or placebo. Phase 1 was a low calorie diet (13 kcal/kg desirable weight) for 12 weeks or until 10-20% of initial body weight was lost. In phase 2, from weeks 12 to 28, subjects were re-fed a diet providing 25-30 kcal/kg of desirable body weight. Phase 3 was open label, with subjects [...]
[...] OK. Now, lets delve into the metabolic chemistry behind dianabol's choice as a bridging agent. When are testosterone levels highest? Answer: In the AM, thats when. Your body releases a tesosterone spike in the morning. This is when tesosterone levels are highest. When are Insulin levels lowest? Answer: In the AM thats when. Low insulin [...]