SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • JKD - swietna strona !!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] off with a larger target, such as a heavy bag, that the first instinct is to think about hitting as hard as possible. Usually, thinking about hitting hard makes the body tense. Tense, un-relaxed muscles slow you down. It's like driving your car with the parking brake on. With paper as the target, you can relax and concentrate on [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2004-04-25 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na pobudzenie apetytu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakupisz MAXIVIT albo BODY MAXY (niebieskie) w aptece i gwarantuje Zwiekszony apetyt

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2004-04-26 21:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • demien buzi to bardzo chtnie (chociaz mlodziutki jak na mnie jestes ale co tam hihi) a buzie to mozesz mi na maila przyslac...no chyba sie nie wstydzisz....z takim body:))) cium:) Patka P.S. hmm mow mi Paciu mow hihihih

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 00:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flip&Flap

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam! Wymienie wszystko co stosowalem chronologicznie :) 1. MLO 4100 4,5 kg + Kreatyna Megabola 250 g + Dibencozide Magnum 200 szt 2. Trec BCAA 120 kaps + Hard Body Amino 2300 325 sztuk + 2 kg WPC 3. SWG 4000 + L-glutamina TReca 400g + kreatayna Treca + dextroza + Carbo Olimpu 1 kg 4. Kreatyna Megabola 250 g + 1kg bialka To jest wszystko co do [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12627 Data: 2004-04-27 14:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna - moja rozkmina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Also indexed as: Propionyl-L-Carnitine What it does Where found Helpful for Are you deficient? Amount to take References What does it do? L-carnitine is made in the body from the amino acids lysine and methionine, and is needed to release energy from fat. It transports fatty acids into mitochondria, the powerhouses of cells. In infancy, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2004-04-28 10:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile amino w tab?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzilo mi o to, zeby mieszac odzywke w shakerze i zabierac ja do szkoly. Jak masz wybierac pomiedzy HMB i aminkami to wez aminki np. Universal 325 tab. masz za 99 zl lub MLO hard body amino 325 tab. za 108 zl (ceny mowie z glowy, sprawdz jeszcze w sklep SFD)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2004-04-29 12:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX NITROUS - nowa postać argniny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] acid, L-Carnitine is a natural nutrient belonging to the B-Vitamin family (BT). It is mainly stored in skeletal muscle and the heart and can be synthesized naturally in the body. However under certain physiological conditions the body may not produce sufficient levels of Carnitine. L-Carnitine?s main function inside the body is to transport [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7895 Data: 2004-04-29 16:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii na masie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje dane: Wiek: 17 Wzrost: 177 Waga: 60 Aktywnosc: lekka2 Ilosc dni treningowych: 3 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 0 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 0 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: niska Body Mass Index: 19.2 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 10.7 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2004-04-29 22:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] securing a slot in Croatian Parliament, Cro Cop returned to PRIDE looking sharper and more driven than ever. After nearly soccer kicking Ron Waterman's head off his body at PRIDE 27, Cro Cop fought just 13 days later at Bushido Volume 2 defeating veteran RINGS/PRIDE fighter Yoshihisa Yamamoto via devastating KO. Then immediately and [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2004-04-30 13:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba,oceńcie diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do kreatyny to..mam nadzieje ze pomoze mi troche przytyć..a druga sprawa to nawet trener moj polecał mi kreatyne..biegam juz jakies 6-7 lat dość intensywnie,wiec mam tez na uwadze poprawienie wyników sportowych. co do kalorii to znalazlem jakis kalkulator i wyliczylo mi: Body Mass Index: 17 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 8.1 % [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2004-04-30 23:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba,oceńcie diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 17 Wzrost: 172 Waga: 51 Aktywnosc: srednia Ilosc dni treningowych: 3 Intensywnosc treningu : srednia Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 3 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 90 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: srednia Body Mass Index: 17.2 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 8.3 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 1597.8 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2004-05-01 00:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ech....duża kupa ;> Jak przeglądam diety innych ludzi na forum, to nic z tego nie idzie zaadoptować dla mnie... Po tych rybkach (tuńczyk codziennie, mintaj dwa-trzy razy w tygodniu) i tak wyglądam jak gęsie jajo - jakbym dodał do tego jeszcze jakieś mięso, to już pewnie kaplica. Mógłbym powtórzyć któryś z moich "istniejących" [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13503 Data: 2004-05-01 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na pocieszenie cytacik: "when you can legitimately squat twice your body weight, can clean 1.5-1.75 times your weight, and can see your abs clearly due to activity level more than just dieting, then you will start pinning the B-Ball against the backboard regularly. Until then, keep working." No, to teraz nie przeszkadzam, do pracy [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-03 11:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - siedzący tryb życia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Jaką dietę ułożyć, żeby przybrać na wadze wszędzie poza brzuchem - nie ćwicząc - a jedynie prowadząc siedzący tryb życia (uczeń w szkole)? 2. Jak rozłożyć proporcje białka, węglowodanów, tłuszczy, czyli ogólnie kalorii? 3. Jak długie powinny być przerwy między posiłkami? Ile trwałby taki proces, uwzględniając poniższe dane: Wzrost: 174 Waga: 53 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2004-05-03 13:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + KREATYNA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestii laczenia hmb/kreatyny na podst.: Creatine and beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) additively increase lean body mass and muscle strength during a weight-training program. Jowko E, Ostaszewski P, Jank M, Sacharuk J, Zieniewicz A, Wilczak J, Nissen S. Institute of Sport and Physical Education, Biala Podlaska, Academy of Physical [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2004-05-03 15:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] info dotyczace wplywu hmb na sile/kompozycje ciala J Strength Cond Res. 2003 Feb;17(1):34-9. The effect of beta-hydroxy beta-methylbutyrate on muscular strength and body composition in collegiate football players. Ransone J, Neighbors K, Lefavi R, Chromiak J. College of Education, Oklahoma State University, Stillwater, Oklahoma 74078, [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-03 17:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy podczas rozciągania.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale także tych partii, które nie były bardzo zaangażowane podczas ćwiczeń). Drżenie mięśni czasami jest większe a czasami mniejsze (bez względu czy jest to po zajęciach typu body bar, boxing, czy ABT czy ćwiczę godzinę czy dwie). Postawa podczas rozciąganie jest ok. - wiem jak nie zrobić sobie krzywdy (jestem po kursie na instruktorów areobiku) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2004-05-04 16:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina,bieganie a kwestia serca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] act as a stimulant to temporarily delay fatigue, an effect that can cause insomnia in susceptible people. Caffeine has also been shown to act as a mild diuretic (causing the body to lose water). Despite extensive studies into its safety, there are still many misconceptions about this common food component. This article outlines the science behind [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2004-05-05 13:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wins Lyka Labs

    Post
    Doping

    Several athletes are of the opinion that cypionate stores more water in the body than enantathe does.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2004-05-06 09:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower polecacie??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 32H Bl Opony: Hutchinson Mosquito 26x2.0 Manetki: Shimano EF-29 EZ-Fire Przerzutka_przód: Shimano Acera Przerzutka tył: Shimano Acera Hamulce dźwignie: Shimano EF-29 alloy Hamulce: Tektro IO floating caliper mech. disc Korby: Truvativ X-Flow alloy w/42/32/22t steel Pedały: Alloy body w/ alloy cage Łancuch: KMC Z-72 jak go oceniacie??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2004-05-09 11:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)