SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Mam problem !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żadnego nie widze. Co ty z tymi ciężarami? pisałem gdzieś o nich nie- to nie koloryzuj tego co pisze. uważasz ze jedyna drogą wyboru jest split? Ze plany typu full body to ogólnorozwojówki? i nie da się na nich nic zrobić? bo to jst trenin przejciowy do dalszego etapu gdzie jest split? to się grubo mylisz. Jak czytam co piszesz to nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-02-11 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase prozba o stworzenie czegos nowego..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznij jakiś Full Body to najlepsze wyjście ze stagnacji

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-03-24 01:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie szyji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    źródło: body building .com koniec

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10745 Data: 2005-10-31 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowo nabywając gazetę Perfect Body nr 2 można wyciąć kupon i kupić w cenie promocyjnej w sieci PBC BCAA Xplode 500 g -1 szt w cenie 76,5 pln Dodatkowo zakupując za następne 25 pln produkty olimpa lub Bxa dostac gratis super probiotyczny produkt(Probiostick lub Immubiotic) Dla amatorów BCAA Xplode wychodzi ,ze fajne produkty i wypasiona [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12652 Data: 2010-02-12 17:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w żaden sposób, że treść artykułów Binia i pana Ambroziaka jest nieobiektywna. Jeśli polecają jakiś produkt - bardzo fajnie. Osoby dopiero zaczynające swoją walkę o perfect body będą wiedzieli, co konkretnie może ich wspomóc w tej walce. Gdybyś natomiast udowodnił, że np. treść artykułów opiera się o badania tylko jednego producenta, wtedy można [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12652 Data: 2010-02-23 09:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anubis84 czyli nie tylko Perfect Body ale i zakupy w PBC udane zadowolenia z uzywania produktow !

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12652 Data: 2010-03-02 19:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfect Body to taki comiesięczny folder reklamowy Olimpa co nie zminea faktu, że ma dużó ciekawych artykułów, dobrą jakość wydania i dobrą cenę.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12652 Data: 2010-03-06 10:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfect Body to taki comiesięczny male dopowiedzenie nowy numer pojawia sie co dwa miesiace natomiast ciesze sie ze znajdujesz wiele ciekawego z tego o czytam mam nadzieje ze nie Ty jeden

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12652 Data: 2010-03-06 17:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porad w dopracowaniu planu i wskazówek

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan ciągle kiepski. Ale tu nawet ie chodzi o rozkład ćwiczeń i grup miesniowych. Tu jest źle obrany kierunek strategiczny. Split to nie jest rozwiązanie dla Ciebie. Weź się za FBW. A co do efektów - nikt tu nie jest wtróżką. Zasada jest prosta - jak coś się nie spraqwdza to trzeba to zmienić. Jak po 4 miechach nie jesteś zadowolony z efektów [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2007-12-27 14:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobienie plany z masy na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2009-07-18 17:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze cwiczenie na boczny akton barku?

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak w ktoryms z FBW wodyna jest taka seria laczona jednak biorac pod uwage sens FBW zaczyna ono tutaj byc juz nie do konca typowym full body. Mozna przeczytac na zagranicznych forach gdzie ten trend panuje na FBW dlugie lata ze typowy full to "tylko i wylacznie ciezkie i zlozone cwiczenia". Czesto ograniczony do MC, siado i jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17788 Data: 2008-05-12 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body Ty tez miales cos wkleic... ps. u mnie pada nie da rady :/ pozdro

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14267 Data: 2005-07-11 23:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zrob przerwe po przeriwe mozesz brac tą samą mozesz inną - bez roznicy bcaa mozesz dokupic puszke i jechac daalej, nie trzeba robic przerwy bialko jesli masz na nie potrzebe, bo nie wyrabiasz z nim z diety - mozesz kupic poza tym mutant mass to gainer dla mamy: dieta z ujemnym bilansem kcal, ogolnie to: duzo chudego miesa, duzo warzyw, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2009-11-02 20:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena splitu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poczytaj tu masz fajnie rozpisany http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=12723

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2014-02-13 22:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już dziś!!! Mariusz "PUDZIAN" Pudzianowski w Perfect Body Center CH Europa Centralna - Gliwice. Zapraszamy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2013-10-19 09:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    wypełnij ankietę ! Przeczytaj dokładnie ten temat , po czym się zastanów nad wszystkim i wróć . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-11-01 17:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia w agacie na retkini

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Body moglbys napisac w jakich godzinach masz czynny sklep i kiedy mozna Cie zlapac ( mam nadfzieje ze udzielisz kilku fachowych rad ) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17699 Data: 2006-05-15 00:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rich Gaspari - The Dragon Slayer - excl. interview at Body Power 2013 http://www.youtube.com/watch?v=mC0jQqW2TvU

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2013-05-22 11:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ricardo Correia at BODY POWER 2013 - INTERVIEW http://www.youtube.com/watch?v=jOObBY9rkEo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2013-05-22 19:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GTG - SIŁA !

    Post
    Trening w domu

    Śmiało bierz od razu za full body. Tylko dobrze by było żebyś wrzucił tu wideo z techniką, bo są to ćwiczenia skomplikowane, że tak napiszę :P A i siłowo-wytrzymalościowo czyli jak? I pogodzisz na pewno to wszystko ze sobą? Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2013-06-15 22:49:36

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2013-06-15 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)