body

hehe ale niektore wypowiedzi sa bezbledne ale nie klocic sie tu tylko oceniac aha i jeszce jedno morph nie wysylaj przy kazdej wypowiedzi swojego zdjecia (tak tylko mowie bo moze to zostac zle odebrane przez niektorych) !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## [...]

beznadziejny zrobil sie ten post... !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

A może jakiś trening Full body ??? Co do stawów kolanowych dbaj o nie pamietaj że staw nieużywany stanie się jeszcze bardzie podatny na kontuzje a słabe mięśnie spowowdują że staw będzie niestabilny Więc powoli delikatnie wprowadzaj ćwiczenia np przysiady bez obciążenia pozdro

[...] FULLBLOWN: "WIESZ najpierw trzeba umiec czytac po angielsku a potem cos pisac.to jest srednia z lat 83-97" The following tables illustrate the evolution of the body-builders in IFBB Mr. Olympia from 1983 to 1997. Człowieku nie osmieszaj się. Co innego znać pare słówek po ang. a co innego zrozumiec treść i mieć ksztynę inteligencji w [...]

przed i po treningu - kazdym glownie bialko, aby oszczedzic miensie Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

Body czyli widze ze master z pheonixa sie sprawdzil. Tez chyba go zakupie.

body to kiedy na olimpie

Niestety moja GieKSa musi walczyc na 2 frontach http://www.gieksiarze.pl/news.php?function=show_all&no=193 zapraszam do lektury... Warto! Szczegolnie filmiki, gdzie ten s****ialy prezydencik na oczach wszystkich rzuca obiecujacymi slowami a teraz chowa sie pod biurko, jak przyszlismy pod Urzad Miasta... To jest paranoja! Zeby w takim miescie [...]

yeah Ja juz pogodzilem sie z tym, ze pokiblujemy dalej Specjalnie jechalem 500km na Stilon, zeby miec pewny bilet na Jastrzebie Body szykuj dla mnie cieple miejsce A pilkarsko rozwalicie naszych nazelowanych pajacy 4-0 GieKSa to my !!! az zal bylo patrzec jak banda ciulow hanbi ten herb... Zrozumialbym, gdyby walczyli! tak jak w I lidze, [...]

Body byles w moim miescie, Jaworznie? My akurat zbieralismy sie w sile ok 200 osob do Katowic i jechaliscie w przeciwnym kierunku na Sciekowa A juz sie nie doczekam tego 26maja...bedzie dobry wyjazd! oj dobry Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-05-07 23:10:47

wow Body to mnie zaskoczyles 26 maja Zolta Armia wkroczy do Jastrzebia uu bez luxow to nie bedzie takiego efektu wielka szkoda! JKG wiem co to za problem tyle lat sie z tym meczylismy az kibice wzieli sprawy w swoje rece i ten klub jest tylko nasz! Super sprawa... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-05-07 23:20:19

Body Gawin nie awansuje, oni nie chca, prezes już nie chce takiej kasy ładować w drużyne... Dzisiaj też "wątpliwa" porazką z drużyną z końca tabeli

Body 3mam Cie za slowo...ehh plakac sie chce jak patrze na ten Gawin...ale coz GieKSa sama jest sobie winna, bo tracilismy punkty z takimi gamoniami ze szok...Co do sily III grupy to bez dwoch zdan najsilniejsza i pilkarsko i kibicowsko..Szkoda tylko, ze nie mozemy wspierac naszych grajkow w najblizszy m meczu z Chrobrym Dalej modle sie o te [...]

Body nawet bez tego Waszej pomocy pewnie mielibysmy baraze, bo nasi sami udowodnili, ze jednak jak chca to sie da Ale dla Jastrzebia dzisij olbrzymi szacunek za walke do konca i ten wynik Smieszni meblarze zostali z niczym Yeah mamy baraze!!! Teraz modle sie tylko o KSZO albo o Stalowke. W pierwszym wypadku od razu mamy II lige..A Stal- bo [...]

Nie wiecie po ile są karnety w Body Fit na Pretficza? Nie moge cennika znaleźc.

ACT, to jedna z tysięcy odmian FBW (Full Body Workout). Każdy trening, na którym ćwiczymy wszystkie lub większość podstawowych grup mięśni, to FBW. Pzdr.

wklej ta diete pozadnie z poprawkami juz bo to sie tego czytac nie da napisz cos o sobie trening dziwny lepiej zastosowac cos pokroju full body workout - fbw

jacobug wpadnij na BOdy Show do wawy w październiku to mozesz liczyc na sparing ------------------ Moderator

Plan nie dla ciebie. Proponowałbym split'a w którym każdą partię stymulujesz 2x w tygodniu.Same podstawy + uzupełnienie. Podział push/pull lub upper/lower body na 4 dni.Poszukaj.W dziennikach dla początkujących z tego co pamiętam Erwinos i Mate45 jadą tymi planami . Przy takich wynikach i stażu ,to wszystko czego potrzebujesz. Zmieniony przez - [...]

Body mam pytanie, jak wyglada na dzien dzisiejszy sprawa z Twoja pomoca przy diecie i treningu? widzialem ze cos o problemach technicznych wspominales?