SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boczna

  • Zapasy na wesoło ;-)

    Post
    Sztuki Walki

    No to jadymy dalej Boczna http://galeria.interia.pl/praca_big,w_id,723219 Jak się nazywa ten chwyt? Półnelson to nie jest Może nie jakoś bardzo śmieszne, ale jednak takie fajne i znowu mikrusy Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-05-06 18:15:51

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 18:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brakuje nie tylko golenia jesli dlon jest z tyloma szczegulami opisana to mozna by sie przyczepic ze kolanem tez mozna udezac zarowno czescia przedstawiona na foto jak i bardziej gorna lub bardziej boczna to samo tyczy sie lokcia bo nim tez mozna skutecznie udezac napewno na wiecej niz ta jedna czescia przedstawiona

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 19:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 157 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zostawał obalany jak dziecko, więc lekka przewaga schaba była jak najbardziej zauważalna. Co do Hendo-Ninja to nie chce mi się włączać, ale tam większość walki to była boczna, a nie dosiad, bo z dosiadu przez większy czas pewnie zostałby obity Dan. Ale co do punktacji to zgodzę się, że Dan go mocno naruszył, stworzył zagrożenie KO i jak [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2013-02-26 16:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewe kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bez torbieli okołołąkotkowych/ -zmiana degeneracyjna lub wąskie pęknięcie (do konfrontacji z obrazem klinicznym. Nieznaczne uwypuklenie łąkotki ze szpary stawowej. Łąkotka boczna bez zmian. Podwichnięcie przednie kości piszczelowej -ok.1mm.Niejednorodny sygnał więzadła krzyżowego przedniego (ACL), większość włókien widoczna jest w położeniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2016-10-17 16:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewe kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bez torbieli okołołąkotkowych/ -zmiana degeneracyjna lub wąskie pęknięcie (do konfrontacji z obrazem klinicznym. Nieznaczne uwypuklenie łąkotki ze szpary stawowej. Łąkotka boczna bez zmian. Podwichnięcie przednie kości piszczelowej -ok.1mm.Niejednorodny sygnał więzadła krzyżowego przedniego (ACL), większość włókien widoczna jest w położeniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2016-10-17 16:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki (półfrontalna), garda oczywiscie :) poruszanie sie krokiem dostawnym, ciosy proste, serie prostych w miejscu 9 biały z żółtym zakończeniem (to co wyzej i) półfrontalna boczna rodzaje gardy, poruszanie dostawnym krokiem, doskok obunóż, proste na tułów, ciosy proste z krokami do przodu i tyłu. Podstawy obrony przed prostymi: (blok i zbicie), [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2002-12-03 19:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kontuzje "niezawinione" Łokieć tenisisty Zapalenie bocznego nadkłykcia kości ramiennej czyli tzw. "łokieć tenisisty" jest jednym z najczęstszych problemów dotyczących stawu łokciowego z jakim spotyka się chirurg ortopeda. Za przyczynę dolegliwości uznaje się zapalenie ścięgna mięśnia krótkiego prostownika nadgarstka, które [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-18 22:34:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta: Kiedyś wyglądała tak, że przestrzegałem tych głównych zasad kulturystyki ale do tego wpychałem w siebie śmieci (mc'donald, hot dogi), rano platki + twaróg, przed treningiem ryz + tuna, wieczorem twarog poltlusty - to tak bardzo ogolnikowo. Teraz od ponad tygodnia nie tykam sie już tego. Kolano: Mam problem prawdopodobnie z łąkotką boczną [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-01-29 23:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Derby Łodzi

    Post
    Piłka Nożna

    trybuna boczna

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 09:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Żyje, żyje %-) Teraz relacja ;-) 1 walka wygrana, w całkiem dobrym stylu, wygrywałem na punktu chyba 8:0 i pod koniec udusiłem trójkątem rękoma, jestem całkiem zadowolony z tej walki bo przeciwnik był z mocnego klubu ;-) Bardzo dobra walka imo ;-) 2 walkę niestety przegrałem, ale mnimalnie ;-) Pomimo to też się z tej walki cieszę. Obaliłem i [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12971 Data: 2012-04-23 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi akurat ten pan dobrze sedziowal, ale kumpel zostal nie zle porobiony. 1. jego dogrywka trwala 3 min., a powinna 1. 2. gosciu dostal punkt za nie czysta boczna bo kumpel mial kolano. inny natomiast musial uczyc tego pana regulaminu podczas walki. Pozdrowienia dla Wabika!!! SILA MIESNIA A NIE MIESA!

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 13:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdaniem odp. iloscia serii jest 9 -12 serii / na 2glowe i łydki 5-8. na poczatkach wystarcza ta dolna granica. ramię : biceps i triceps triceps - skaldający sie z 3 glow - boczna/dluga/przysrodkowa - jest znakomicie większą partią niż 2głowy. wiec jak napisałes robienie na biceps 7 a na triceps 5 serii wydaje sie conajmniej podejrzane [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2005-03-05 11:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica kolanowa :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak trzeba je rozciągać, gdyż to w głownej mierze właśnie brak rozciągnięcia chociaż w szczególności nierównowaga w mięśniach (zbyt silna głowa boczna, w stosunku do przyśrodkowej) powodują boczne przyparcie rzepki, inaczej się trochę ma sprawa jeśli do tego stanu doprowadził np. uraz i są uszkodzone troczki rzepki. w rehabilitacji stosuje się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2009-06-13 17:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytania - Dasaka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zostają same palce. I don't know - Czy wspinać się trzeba do granić możliwości? Gdyż zauważyłem, że podczas bardzo wysokiego wspięcia ścięgno Achillesa, które na początku wspięcia się uwidocznia, później jakby chowa się podudziu a wtedy mięsień brzuchaty traci napięcie luzuje sie glowa boczna natomiast przednia jest caly czas napieta

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2007-11-13 22:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRAMER - Stabilizator kolana z szynami Orteza stawu kolanowego Hinge Orteza stawu kolanowego stabilizująca z szynami i zawiasami umożliwiającymi zgięcie stawu. Zabezpiecza stabilność przyśrodkowo boczną, oraz zapobiega przeprostowi kolana. Otwór na rzepkę z usztywnieniem ustala jej prawidłowe położenie. Dostępna w kolorze czarnym, w czterech [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 09:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EMO NeoActive Stabilizator stawu kolanowego RD 10A Zapalenie ścięgien, kontrola postawy, niestabilność środkowo-boczna (zwichnięcia), zapobieganie nawrotom dysfunkcji przy uprawianiu sportów. Orteza elastyczna z fiszbinami. Rozmiar uniwersalny.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 09:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ottobock GENU AREXA stabilizator stawu kolanowego FUNKCJA * idealna stabilizacja boczna stawu kolanowego * całkowite wyeliminowanie efektu „szuflady przedniej” * regulacja kąta zgięcia i wyprostu w stawie kolanowym WSKAZANIA * po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego * po zerwaniu więzadła bocznego * [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 10:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REHBAND 7772 Orteza stawu skokowego Materiał: SBR/Neopren, sztywny plastik Działanie: * Posiada wzmocnienia boczne połączone ze sobą w górnej części po stronie tylnej ortezy. Wzmocnienia te połączone są z częścią podeszwową jedno-zawiasowym przegubem, zapewniając doskonałą stabilizację boczną z jednoczesnym zachowaniem zgięcia grzbietowego i [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 11:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłki, ale przytrzymaniem długim spiecia mięśni E1. Martwy ciąg 'walizkowy' z trzymaniem hantla z jednej strony T1: 20kgx15p T2: 20kgx15p T3: 20kgx15p E2. Deska 'plank' boczna T1: ~45 T2: ~45 T3: ~45 łydka spięcia chodząc przez 5min +10min wolne cardio pod górkę 12stopni + Cardio Acceleration po 60sek między seriami ***Suplementacja** w [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawic swoj wynik na ławie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apropo tricepsu, napisalas ze rozwinal Ci sie najdluzszy akton miesnia trojglowego, nad lokciem. O ktory Ci chodzi bo w sumie wszystkie leza nad lokciem ;) Chodzi Ci o glowe boczna? bo przysrodkowa chyba nie jest najdluzsza...?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2006-12-22 14:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)