boczki

Schodzi cały czas, niemniej bardzo często wolniej, niż z innych partii To samo tyczy się boczków. Co wizualnie - przy regularnym spadku w talii, może dawać wrażenie, że ten dół i boczki wyglądają na jeszcze bardziej otłuszczone.

[...] białka to ono sie nie strawi a wiec jeśli zjemy załóżmy 10 hamburgerów to nie damy rady strawić wszystkiego ( załóżmy ze strawimy połowę) to nie powinny nam się odkładać boczki a się odkładają :) http://www.sfd.pl/Pytania_forumowicz%C3%B3w_do_Kuby_Mauricza__specjalisty_od_treningu_od%C5%BCywiania_i_suplemen-t671762-s69.html Przeczytaj jedna z [...]

Z pewnością w 3 miesiące możesz zrzucić te boczki.Masy mięśniowej zbyt wiele nie zbudujesz w tak krótkim okresie czasu.

Niestety tak, na dolnej partii brzucha i boczki są zalane bo góra spoko.

Nogi narazie odchodza na bok.. Cwiczone co dziennie w pracy :) hmm o mnie.. To tak mam okolo 31% bf ogolnie gruby brzuch. Bic 43.. Bla bla bla ;)) Prioryret to zgubic brzuch i boczki. Poprawic klatke. Brzuszki robie co dziennie. Dieta wysokobialkowa okolo 40% calosci. Obcinam jak najwiecej wegli.

moze jak byś odwrócił zdjęcie to szły by w dobrym kierunku %-) . Widać ze mięsa troche jest , te boczki do spalenia wtedy plecy zrobią się jeszcze bardziej jak V :)