boczki

MArcel ale niemam takiego brzucha i twarzy jak sloneczkojak kiedys a te boczki ciezko zgubic i tak Zmieniony przez - awax w dniu 2009-11-03 11:02:24

i stało się... Greg ma krate na brzuchu , nawet boczki spadły, teraz utrzymuj formę i dorzuc jescze z 15 kg mięcha ,nie chce cukrowac ale to twoja najlepsza forma

Raczej wolalbym zeby sie zmniejszyl. Waga jak zaczarowana nadal pokazuje 94.4kg... Obwodow nie mierze jedynie ocena wizualna. Zmalaly boczki i napewno uda bo przestalem je sobie obcierac :). Gora brzucha cos ruszyla, dol niezbyt. Ale mala aktywnosc w zeszlym tygodniu i tylko jeden trening zrobily swoje. A moze po prostu limit na 3tys kcal sie [...]

[...] rano tosty z serem, a na obiad placki ziemniaczane, w ktorych bylo jajko. Jednak nadal bezmiesnie. Co ciekawe, jem ile chce, niczego nie licze, a waga w dol. Lepiej- boczki maleja, a tam nic sie nie zmienialo, na zadnej probie redukcji. Jutro sie zmierze rano, zeby miec porownanie. Redukcja bez redukcji, to mi sie podoba. Waga dzis na [...]

Ładne zmiany :-) boczki znikły, brzuch się wciągnął, super8-)

[...] wyrzezbiona sylwetke, i oczywiscie przybrac na masie miesniowej, nie mam problemow ze zdrowiem, wrecz przeciwnie. Wg mnie mam za grube uda ( niezle umiesnione na zewnatrz, wrecz przeciwnie od wewnetrznej strony), oraz boczki( w skali za duze od 1 do 10 oceniam na 4) chcialbym byc "zupelnie plaski" w tym miejscu. Bardzo prosze o pomoc

he he ciezko troche ustalic bo jestes sportowym typem czyli mocno wplynelas na swoj wygad cwiczeniami, moim zdaniem jestes gdzies pomiedzy klepsydra a gruszka w kazdym razie ten typ estoregenowy jak to sie mowi A widac ze robisz duzo aero - vel masz stresujace zycie, bo masz tluszcz zebrany wokol gornej czesci bioder plecy boczki dol brzucha

[...] kg biust: 86cm pod biustem: 75 cm talia w najwęższym miejscu: 74 cm pępek: 87 cm biodra: 90 cm udo: 54 cm łydka: 37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch-oponka boczki, zdecydowanie figura jabłko ;/ W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dancehall, bieganie, fitness, pływanie, [...]

[...] No ale Wy to wszystko przecież wiecie %-) Święta minęły ok. Nie liczyłam btw (bo byłam na wyjeździe), ale nie zaliczyłam prawie żadnej wpadki. No i czuję po spodniach, że boczki zmalały :-) edit: Dziś rozmawiałam z koleżanką z pracy, której małż (180cm, prawie 100kg wagi) poszedł do dietetyczki i dostał dietę 1400 kcal %-) no to mówię, że to [...]

jak coś znajdziecie na grilla w tych dniach to piszcie, ale karkówki szaszłyki boczki, ryb i kur się juz najadłem za dużo ostatnio %-)

w lutym miales takie boczki a teraz strasznie chudo

boczki zrzucic to porazka

[...] jędrnej sylwetki. nie rozumiem w ogole dzielenia tego na kategorii - gruba, wysuszona, zylasta. tak jakby nie bylo nic pomiedzy i nie mozna bylo na to spojrzec ze chodzi o zdrowe, sportowo-kobiece sylwetki #-P w ktorych uda nie majtaja sie przy kazdym kroku a boczki nie wylewaja ze spodni itp Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-07-23 21:07:55

hehe napewno nie identyczna ^^ w pasie 3 cm ~~ w dol juz polecialo i inaczej zdeka te boczki wygladaja i klatka a nogi chyba najlepiej mi sie podobaja;p aaaa i na plecach te dlugie miesnie zaczyna cos widac:P Zmieniony przez - kolczd2 w dniu 2009-05-19 17:16:02

[...] zdjęciu tak nie widać bo są słabe ale nogi i tyłek składają się praktycznie z samego tłuszczu, który za nic nie chce zejść, a duża część tego co było na brzuchu np widoczne boczki powoli się ulatniają. Każdy kto by oglądał te zdjęcia miałby pewnie inną koncepcję co do tego co można by z tym fantem zrobić, ale tak jak pisałam, najbardziej zależy [...]

[...] samym %BF a nawet przy niższym, po drugie jeżeli coś ma się nam zalewać to łapy a w szczególności przedramiona raczej będą na końcu, facetom najpierw zalewa okolice brzuch, boczki, dół pleców i to dokładnie widzę po sobie, dlatego nie osądzał bym po kablach na łapach jaki bilans aktualnie mamy w waw badanie jak zadzwoniłem do kilku z brzegu [...]

[...] : 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, pośladki, uda, brzuch, boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz i biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) fitness w domu 3-4 razy w tyg., kiedyś były różne formy [...]

[...] wzrosło i kompletnie głupieję, bo nie wiem czy miska jest zbyt obfita dla mnie, czy to po treningach (łydki i uda na plus w obwodach, ale stwardniały). Zwiększyły się boczki i jakby tłuszcz na plecach, ramionach, pełniejsza buzia. Do tego wzdęcia mega bolesne, bóle stawów i jakieś okropne zmęczenie, ciągle bym spała. Nie czuję się sobą :-( [...]

generalnie chudy byłem zawsze ale jak zacząłem robićmase to mi szło w boczki i pas no i dupa i nogi a mięcho słabo czyli jetem endo z ekto

to bierz i nie stekaj juz ze Ci sie boczki wylewaja Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-13 18:48:01