bmi

Zmień dyscyplinę , Twój BMI jest bliski ideału , z takimi parametrami w niedługim czasie jesteś w stanie osiągnąć sukcesy w kolarstwie...

mhm jasne tylko ze u otylych bardzo czyli z kosmicznymi wskaznikami bmi i bfs powyzejej grubo 25% ,nie zaprzeczalne jest jedno i tak metabolizm w koncu zwolini i tak ,nasz oragizm za bardzo nas kocha bysmy za bardzo schudli ,a po drugie to sfd ,wiec rzomawiamy tu o osbach z jakams aktywnoscia Co do zucnia bfs bez Areobow ,to jzu mowilem [...]

Wskaźnk BMI 17.84 - niedowaga Współczynnik BMR 1571.55 Aby utrzymać wagę Kalorie 2435.9 Węglowodany 55% 1339.75kcal = 334.94gram Białko 15%% 365.39kcal = 91.35gram Tluszcz 30% 730.77kcal = 81.2gram

fajny temat.. obnizaniue bmi i wbijanie po 100ml.. ciekawie. ale tak to jest jak sie najpierw wbije a pozniej pomysli.. mam nadzieje ze wiesz co to odblok.. w sumie fajne jest to z weglami i poceniem sie w nocy przez nie %-)

Skoro wypisałem czego nie mogę robić, to chyba z tego wynika, co mogę. Naucz się czytać ze zrozumieniem a takie bezwartościowe komentarze wsadź sobie w dupę za przeproszeniem, bo do tematu nic nie wnoszą. PS. Zanim zaczniesz pisać, czy ktoś ma niedowagę czy nadwagę radzę zapoznać się z pojęciem BMI. Zmieniony przez - norbi961 w dniu 2015-11-27 [...]

zapomnialem dodac coś o sobie wzrost 186 cm waga 59 kg, ale tak 5-8 kg mile widziane na plusie wiek 21 lat. BMI 17.05 - To mowi samo za siebie( anoreksja:() Niemile widziany : fat na brzuchu

BMI do osob cwiczacych ma sie tak jak bialem z czarnym

http://www.lodz.ptkardio.pl/bmicalc.htm no wychodzi ze powinna wazyc min 62kg, ale nie mozna tez tak slepo patrzec na ten wskaznik BMI, chociazby dlatego ze jest on tak samo liczony dla facetow i kobiet, a przeciez mamy inna budowe niz panny... po drugie, waga wlasciwie tez czesto nie okresla dokladnie sytuacji, liczy sie przede wszystkim lustro

a konkretniej ?? do 62 kg powinna dojechać czyli zgodnie z BMI czy jakoś inaczej właśnie chce żeby sama zobaczyła żę mimo częstego złego samopoczucia i rozdrażnienia faktycznie za mało waży , wiem jedno postaram sie jej wytłumaczyć , że musi być zbilansowana dietka + jakieś gut ćwiczonak i be dzie gites aha i jeszcze jedno tak ostatnio [...]

Ile w centymetrach masz w pasie barkowym i biodrach? Ruda ma racje nie masx szerokich barkow masz sylwetke ktora powinna byc klepsydra gdybys poprawila swoje odzywianie. A to co slyszysz od ludzi... ha ha swiadczy nie o tobie a o ich kompleksach np. Jedna z dziewczyn ktora schudla z klinicznej nadwagi do normalnego BMI dowiadywac sie zaczela ze na [...]

Od 12 lat trening Kung-Fu studiuje na AWF ale (kondycj raczej silowa niz wytrzymalosciowa). 23 lata, 185 cm, 85 kg wagi otluszczenie powiedzialbym w gornej normie BMI. Poza tym na silowni juz cztery sezony ale zawsze to bylo na zasadzie od pazdziernika do maja i potem przerwa do nastepnego pazdziernika. Jesli chodzi o technike to w porzadku. [...]

suplementy dobierasz według braków w diecie, brakuje wegli dajesz gainera, za mało białka dajesz w prochu. masz tu stronki mogą sie tobie przydać http://potreningu.pl/kalkulatory/bmi http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

no racja że śmieszny zakres boksu ale zawsze da sie coś wynieść z treningu.a niedowagi nie mam BMI wychodzi mi prawidłowo:-p ja i tak wolę mieć taką masę jaką mam bo moim zdaniem lepiej jest jeśli ktoś jest szczupły niż oblany fatem.

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

Witam, Pomyślałem sobie, że samemu może być trudno w ćwiczeniach i tych właściwych i zatrudniłem Personal trainer. Sprawdził mi ciśnienie, pobrał pomiary moje i ustalił plan wyjściowy. Waga 89,2 kg Wzrost 161,5 cm BMI 34,1 Fat 34,2 % Water 47,3 % Muscle 62 % Kcal 1963 Treadmill: warm-up 2min, incline 2.0, speed 5.0 Trucht [...]

http://prywatnezdrowie.pl/site_media/upload/article/tabela-bmi.jpg http://www.sfd.pl/Tabela_wiek%2Fwzrost%2Fwaga-t237985.html Zmieniony przez - squixy w dniu 2010-06-13 21:46:38

Jak już wyżej kolega wspomniał to nie kieruj się wagą czy MBI bo BMI nie jest wiarygodnym wspolczynnikiem u większosci osób bo bierze pod uwagę tylko dwa parametry jak waga i wzrost a do oceny sylwetki głównie trzeba się kierować oceniajac kompozycje składu ciała czyli stosunek masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej . [...]

[...] żyliona } No wyszedł mi całkiem dłuuuugi słowotok ale mam nadzieję, że udało mi się tą kwestię przedstawić zrozumiale. Pozdrawiam Edwardek. Ps. Jakie jest realne tępo przyrostu masy ciała ? to znaczy za jaki czas zobacze efekty ? bo mój bmi to spora niedowaga ... Ps2. Jakie ćwiczenie na wyższy wyskok pożecie mi polecić ? (chodzi o grę w kosza)

Ważę za dużo... Powiem, że prynajmniej o 7 chcę zmniejszyć BMI... :) (a wzrostu mam jakieś 177cm)

Twój wskaźnik BMI wynosi 21.2.