ja bym nawet nie miał co naa taki obiad ubrac xD bluza z pitbulla granatowa jest wyjsciowaa chyba najbardziej xD%-):)) ewentualanie everlast %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-16 14:12:12
[...] Wreszcie w las poszedłem na 45min. Mega fajna opcja. Dzisiaj push z rana przed garażem, pogoda jednak nie napawała optymizmem bo coś kropić zaczynało. Yebać to w sumie, bluza z kapturem i poszło, dopiero pod koniec już mocniej padało a tak to tyle co nic. - unoszenie bokiem siedząc 3x20 z krótka przerwa pomiędzy -OHP 30,44,54,60,70,80 x 8. [...]
udało się wygrać 300 PLN za zajęcie drugiego miejsca i to w sumie dzięki ronniemu, bo na pewno bym sam nie znalazł tego konkursu, no ale nagrody dobrze nie dobrałem, bo bluza w choooy ciasna jest, a mam inną z Treca, rozmiar ten sam, a pasuje idealnie no i teraz albo jakoś uda się wymienić, albo ją opchnę o ile będzie ktoś chętny, chociaż [...]
[...] w swojej walce to wziąłem rozmiar S. Okazuje się, że bardzo slim jest to S, bo mi rękawy nie wchodzą nawet do łokci ;-D. Na żonie jak ulał :-)). Pierwsze wrażenie bardzo pozytywne. Materiał miły w dotyku, bluza wydaje się dość ciepła. Dziękuję w imieniu swoim i żony :-)). https://dl.dropbox.com/s/yv5oqmtaaphjpeu/20141216_221359.jpg?dl=0
Ja również chcę podziękować. Wczoraj kurier zastukał do mych drzwi. Bluza jest świetna. Będę w niej chodził tylko na uroczyste treningi :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/984fb485d5f542a4b4b6fd8bee656b3f.jpg Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-12-17 06:16:28
Dziękuję :) Nie sądzę, bym szczególnie ambitnie walczył, podobnie z aktywnością w dziale. Proponuję by przyznaną mi nagrodę, przeznaczyć na kolejny etap. Jeśli zasłużę na nagrodę za ambitną walkę, to tylko w przypadku gdy uda mi przebrnąć przez wszystkie etapy konkursu. Zamawiaj,bo czekam za bluzą dla żony a Ty wstrzymujesz wysyłkę,jak nie chcesz [...]
Oj tam, kręcę nie kręcę... Recka jest recką 8-) Mesja bal to chyba dopiero 02.02.bo z kobita w Szczecinie jestem i razem do DE jedziemy. A z nią to nie bal. Zakupy zresztą też nie. Bluza z Punisherem nie, koszulka z Punisherem nie. Będę musiał iść jutro kupić. Jeansowa katana z futerkiem taka co mie mamusia z Turcji w 89 przywiozła też nie, bo 500 [...]
Bardzo ładnie Cayek, ja we wtorek 2-ego miałem 119,8kg a dzisiaj rano 111,9kg. Trzecia koszulka i trzecia bluza już dzisiaj, dołożenie t3 to chyba nie był dobry pomysł %-) W przyszłym tygodniu ma być zimno i najgorsze że wiatry a to nie za dobrze przy mojej wzmożonej potliwości:-( Chciałem chociaż jeszcze z tydzień pociągnąć ale jak będzie [...]
no jasne że tak ;-) Bluza under armour 200zł - za to mam 4 koszulki szerokie Bluza GASP lub Gorilla 350 - za to mam x2 bluzy, x2 pary spodni i jeszcze na propa zostaje :-)
Nogi 20.12 III tydz Wyprosty na maszynie 3x20 Siady ze sztangą z tyłu 5x5-8 Wypychanie na suwnicy wahadłowej wąsko 4x8-12 Uginanie podudzi siedząc 4x12-15 Uginanie podudzi leżąc 3x12-15 MCNPN na bramie z dołu 3x15 Dziś trening zrobiony z Szymonem Karelusem, Piotrkiem Nowotarskim i niestety Marianem w roli widza %-) ( ale luz już jesteśmy ustawieni [...]
to nie kurtka tylko bluza %-) uzywam ja zawsze jak chodze na silke palic w piecu %-) aaaa kupiona w 2007 i nadal w stanie bdb, tylko zamek sie rozj**al %-) ale tak jak mowisz, rozmiar byl wziety ze sporym zapasem - wtedy dwoch takich by weszlo w ta bluze %-) albo dwoch i pol %-) Dzis byl trening plecow, wypiska, fotki i ogolnie relacja jutro ;-) [...]
[...] + 10 min marsz (6km/h) Komentarz: Mimo treningu po pierwszym posiłku i wczesnej pory, dość dobry trening :-P Cardio też weszło na luzie. Mega zimno na siłowni, dobrze, że bluza pod ręką %-) Łapy nabite to co? To można zaczynać weekend %-) Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: [...]