blok

[...] 0:45) Hansa w sumei to caly 1 raz widzialem Zawodny (10-04-2005 0:45) ale moj kolega mieszka kolo niego Zawodny (10-04-2005 0:45) i to sa koledzy dragon (10-04-2005 0:45) w bloku dragon (10-04-2005 0:45) bez kitu dragon (10-04-2005 0:45) i co spoko kolo Zawodny (10-04-2005 0:46) ta Zawodny (10-04-2005 0:46) grafy robi Zawodny (10-04-2005 0:47) [...]

[...] highkickiem ale i tak ładnie dostał po sparingu powiedział że gdyby nie zasłonił sie rękawica to by upadł i nei wie czy by wstał rhrhr ale i tak nieźle poczuł przez ten blok hrhrhr musiałem sie pochwalić ogónie była to kontra po jego highkicku hyhy ale ja go ładnie zblokowałem wydłuzyłem delikatnie dystans i ciach w łeb go hyhy no to tyle [...]

[...] kurs 1,18B Thun - Sparta P. 2.10 Lille - Villarreal 2.40 AKO kurs 5,04C stawka 4zl i teraz tak gdy wchodzi : ABC czyli wszystko wygrywasz 1zl*A*B*C+1zl*A*B+1zl*A*C+1zl*B*C w tym przypadku 20,81zl+4,13+17,64+5,95=48,53zl AB jak wejdzie blok A i B 1zl*AB =4,13zl AC jak wejdzie blok A i C 1zl*AC =17,64 BC jak wejdzie blok B i C 1zl*BC =5,95 AC

Pchnęcie stostowane prze z Bruce Lee w karate nazywa sie shotei chudan uchi zzasada jego zastosowania podobna do tsuki tylko nadasą dłoni-mozna to tez zastosować jako blok tylko pod innym katem uderzenia-pa prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Czy po testobase moze tez byc blok na jedzenie? Od wczoraj go bije i brak apetytu i bol brzucha sie pojawił

Max 2tyg i blok na mecie. Zakvrwisty srodek ale nie dla mnie.

Jest możliwe brać orale np 2dni biore a 1 dzień off? naszła Mnie taka myśl bo może dzieki temu bym uniknął lub zmniejszył blok na apetyt;) lub ew np nie brać w dni nie treningowe, śr i sobota? Ma to jakiś sens? Znam osoby ktore biora orale tylko w dnt i np tylko jako pw ( antek,metka) i chwala.

[...] Bierzesz na czczo okolo 30 minut przed sniadaniem? Jaka firma? 50ug to juz sporo. Biore 2tab uni po sniadniu. Wrzucalem fotki, pisales ze takie same jesz. Narazie odczuwam blok apetytu ale moze to przez ostatnie popalanie papierosow i podobnych. nie prościej iść do labu i zbadać ft3 i tsh?? może masz wała , ja się teraz na tiro przejechałem a [...]

Kończę redu na ostarynie chciałem zrobić odblok i wejść na testosteron i deke za ok 8tyg i tu pytanie do was co lepiej zrobić dać odpocząć organizmowi czy zrobie za duży „bałagan” w hormonach i lepiej odpalić odrazu po ostarynie i wykorzystać sytuacje ze mam blok?

[...] smiac 7261371 (21:15) ty cwiczysz z hantlami 7261371 (21:15) po 20 dag i sie po 5 minutach meczysz Marcin (21:16) fajny jesteś nawet Cię lubię downy są spoko Marcin (21:16) pa Marcin (21:16) blok Jak ja lubie takich kozaków przez neta A tak z innej beczki , wy też macie dziennie po 10-15 rozmów z osobami z forum? ale nie tego typu co wyżej.

[...] więć po co mi ten wycisk z drugiej strone fakt fajna akcja wpadasz na siłke na rozgrzewke nakładasz 100 i sobie machasz bardziej sie zajarałem tą akcją z High Kickiem koles sie zamroczył gdyby nie blok to by upadł i nei wiadomo czy by wstał i to mnie jara !! tak samo jak mu wsadziłem kolano na wątrobe też pare sekund na glebie spędził

i jest tez soczewica ;) mam jednak pewna watpliwosc...kazdy blok bialka ma miec 7g bialka, a ww 9g ww, moj owies ma ok. 60g ww w 100g suchej masy czyli na 1 blok powinno byc ok. 15g owsa tak? piers z kuraka ma ok 20g bialka w 100g czyli oni podaja 1oz to jest 28g to powinnam dac ok. 33g aby orzymac te 7g bialka? czyli te ich wyliczenia sa umowne a [...]

ok, bedzie wiec 2 razy po 3 bloki, 1 raz po 4 bloki, 1 raz po 2 bloki i 1 raz po 1 bloku przynajmniej dzis jest jakis limit owocow? np. zjadlam dzis 100g gruszki (1blok), kiwi (1blok), bedzie mandarynka na snacka, i pozniej z 2 mandarynki i/lub np. kiwi albo 100 jablka, do tego doszla owsianka (30g suchej czyli licze jako jeden blok) a ze mam [...]

[...] dawno skończone 18 , jak na 48- latka kiepsko liczysz 3741480 (16:15) a teraz sie zapisuje jeszcze na judo i zapasy 3741480 (16:16) cel---->mistrz polski w juitsu 3741480 (16:16) cel2----> mistrz europy w judo 3741480 (16:16) cel 3 ----> mistrz polski w zapasach 3741480 (16:16) a ty? 3741480 (16:16) co ? Marcin (16:16) a ja na to blok

J amaielm motyw pracy bardzo mily i przyjemny, przeczytac 5 lektur i juz prace mialem ale mi sei uczyc nei chcialo i jak wjechalem na mature to zapomniaelm wszystkiego blok minuta ciszy zaraz zaczelm costam ggadac o pracy ze praca jeste tak ai tak apozniej przytoczlem te lektury i dalem rade na 50% kozak jestem I tak minela ustna matura

http://i.imgur.com/zSh2dlV.jpg GRAND PRIX OPOLA 2015  Opole – 31 maja 2015 r REGULAMIN 1. PATRONAT Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS) 2. ORGANIZATORZY SFD SA 3. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW Zawody odbędą się w dniu 31 maja 2015 (niedziela) w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym, ul. Wrocławska 158, Opole, w ramach targów [...]

[...] cwiczeniach, a nie na pompowaniu miesni tak jak robia to osoby na dopingu. - trzeba robic okresy rozładowania (DELOADING) ze wzgledu na to ze przy zbyt długim, cięzkim bloku treningowym: a. wydzielanie kortyzolu rosnie i organizm moze przestac sobie radzic z nadmiernym kortyzolem b. zbyt dlugi intensywny blok treningowy na czysto moze [...]

http://img101.exs.cx/img101/8186/00050567pq.jpg moj blok moj blok

[...] to na razie nie stosuj sie do tego..........ale jeśli juz coś umiesz to poproś wystawiającego żeby dawał Ci piłki z 1m od siatki.....masz wtedy większą szanse na atak obok bloku......bo jak dostaniesz piłe na siate to każdy blok Cie ściągnie.....nawet pojedynczy...( ja zawsze kiwam wtedy bo wiem że dostane blok )..........jak nabierzesz [...]

Nie chce na prawde wbijac ani sie mocniej blokowac. Mi chodzi o jakis cykl zeby zarzucic bombe ale po jak najmniejszym zablokowaniu. Chce jak najmniej sie zblokowac. Co wziac i jak? Zablokowanie to jest upośledzona produkcja własnego testosteronu i pojęcia bardziej zablokowany lub mniej zablokowany są bardzo w cudzysłowu bo blok to blok. Metka [...]