blok

hmmm , czy pisałem ze chce coś osiągnąć po przez cykl mety w ciągu tygodnia ? pytałem sie o od blok .. no ale mniejsza o to , Pytania z dupy ? wg. mnie normalne , a co do odpowiedzi w postach podwieszonych to może po prostu nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi i dlatego pytam ? . Dla osób dobrze obeznanych w tym temacie to są pewnie banalne [...]

[...] bo mam 2 puchy na lato zeby stawy podleczyc(choc watpie w takie dzialanie) i poredukowac cos nie cos. wytrzymalos do przodu na tym? wydolnosc tlenowa? jak z apetytem?hamowal?i czy blok mocny po tym? jakies saidy inne? watroba gino buckpumpy? mimo ze wydajesz sie malo wiarygodny po tym tekscie z bialkiem opini wyslucham uwaznie pozdrawiam

To mnie nie pocieszyłeś, bo miałam nadzieję na 600 idę pod sąsiedni blok wyrzucić śmieci, dobiję do okrągłej 6 Maja za każdym razem odpowiadaj, że będzie i nie rób przynajmniej będą się uczyć. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-03-28 21:25:52

Poniedziałek - 29 III -Trening w koszykówkę -Przymiarki do bloku Uwagi -Dziś tak jakby odpoczynek, tylko koszykówka z obowiązku. A tam jak zawsze, tylko może dziś mniej biegania jednak. Dodatkowo tak wstępnie (w domu) nastawiałem sobie blok itp., niedługo z nim ruszam :) @IMathew Jeżeli chodzi o treningi to tak, tak. Układam je sam, bo tu gdzie [...]

[...] plecak" - oglądaj po kilka razy, analizuj, próbuj w walce - na Memoriale Ci zrobię sprawdzian: http://www.youtube.com/watch?v=Pxn-7KZaNwc 3) Kimura z gardy - jako, że blok kobiety, to wersja "dla kobiet": http://www.youtube.com/watch?v=kxEW9EmkVvY Miłego analizowania Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-03-30 10:51:21

haha teraz mętlik mi narobiłeś w głowie , m drol + epi napewno bardziej sucha masa mniejszy blok mniejsze spadki , znowu m drol + prop pompa nie z tej ziemi i samopoczucie o niebo lepsze hmmm

tsailifo, jaki sędzia wybitny technik, takie sędziowanie w brutalnej walce innych wybitnych techników może "cios" i "blok" są tak niszczące, że sedziemu wszystko jedno, gdzie trafią? wolna walka... chyba raczej leczenie jakichś kompleksów na tym tle. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-03-30 15:26:35

Dorzucić tartan, blok i kolce to dużo lepszy czas. Pewnie nawet złamałbym spokojnie 11s. Ale o ile to daje mi na plus o tyle ten stoper to potrafi działać cuda. Więc mogę być szybszy, mogę być wolniejszy :) Jeżeli chodzi o skok w dal zazwyczaj było zawsze te "normalnie". Ale teraz mam wiele treningów ścisło technicznych... najgorsze [...]

-nie wiem czy zrozumiałeś -na razie odpuść ssa -dieta + aeroby+ suple (da rade) -wino solo odpada a z deka blok bedzie -dla twojej wiadomości ; wino nie pali tłuszczu -na stawy są rożne rzeczy; glukozamina, kolagen itp nie koniecznie musi to byc koks polecam animal flexa - postaraj się to zrozumiec

możliwe wyjścia: - przyjęcie na blok + kontra - odskok + doskok - rotacja (chociaż to raczej w boksie; w KB i MT może sie okazać nieopłacalne bo można z buta chwycić ) - odchylenie ciała (opłacalne tylko gdy przeciwnik bije pojedyncze ciosy)

[...] poszedlem do lekarza w poniedzialek dostalem antybiotyk na 5dni dzisiaj mija 3dzien podawania . Jutro mam impreze i zastanawiam sie czy moge wyjsc w ogole z domu do kumpla blok dalej ewentualnie wypic 2 piwa wiem ze to glupota ale urodziny... (jezeli nie moge to nie wypije trudno ) samopoczucie mam dobre mialem wczesniej goraczke 38 stopni i [...]

1 - żadne inne 2 - każda ilość blokuje, kwestia indywidualna to kto po ilu jak mocno będzie odczuwał ten blok

Obmarek problem z okostna to powazna sprawa, dlatego, ze to naturalny amortyzator (taki airbag dla kosci ktora to jest wlasnie pokryta ta tkanka)najczesciej wylapuje nadmierne obciazenia podczas cwiczen ktore odbywaja sie pod nieanatomicznym katem nie chce tu nikogo pouczac ale moze technika ktoregos z cwiczen jest nie odpowiednia. nie pod takim [...]

to fakt !!!! ale z moj blender zna caly blok nie tylko moja rodzina!!!! hahaha

[...] i ciągnąłem do końca... Druga setka była tuż po pierwszej i ta końcówka koszmarna, przy 80m zwolniłem strasznie. Co do pomiarów, to minus jeszcze to że niby startowałem z bloku, ale zamiast skupić się na dźwięku startu musiałem patrzeć w dal. A co do zdjęcia ze startu... To rzeczywiście mam z niby problem, bo dopiero rozpoczynam, ale nie do [...]

[...] tak beznadziejnego planu i nawet sam pomysl HST do armwrestlingu jest dosc slaby bo sa duzo lepsze metody do tego :) Juz na samym poczatku powiem Ci ze to ze chcesz zeby blok dziesiatek twal "12 tyg na 10" spowoduje ze to nie bedzie kompletnie dobry trening (nie wnikajac w dobor cwiczen i ich ilosc) z przynajmniej jednego [...]

[...] problem przechodzi ale zaraz moze znowu wrócić. Czytałem kiedyś, że podobne objawy ma nerwica lękowa tylko sa świeta i lekarz dopiero bedzie we wtorek:/ na badaniach rok temu lekarka powiedziała, że mam blok na sercu jakis 1 stopniowy który nie wymaga leczenia cisnienie mam 125/64 lub 136/72 różnie puls 72 albo 68. Miał ktoś może coś podobnego?

Moze jeszcze ktos sie wypowie? Byl ktos na podobnym cyklu? Jak silny bedzie blok? Moze w drugiej polowie cyklu wrzucic tamox 10mg ed? I enantat zastapil bym sustanonem 250ml e3d/e2d. Co na czyszczenie receptorow na mostku?

[...] tylko tyle nie kalkuluje sie. Chociaz zmienialem srodki po 16 tyg to juz naprawde trzeba byc profesionalista zeby bez takich srodkow jak tren antek insa robic progres a blok proporcjonalny bedzie do dlugosci cyklu.Do tej pory myslalem ze m drol blokuje nie wiedzialem jeszcze co to blok teraz wiem. U mnie polroczny cykl wygladal tak 1-16 [...]

blok jest duzy nie polecam brac tego samego tylko zrobic zejscie na czyms lajtowszym a czy libido jest nikie to nie wiem bo wbijałem testa do tego wiec ja sie czułem dobrze ale jak skonczyłem dymetha to wyrazny spadek wytrzymałosci był regeneracji Zmieniony przez - ftb87 w dniu 2010-04-05 21:52:24