blog

[...] piękną anatomię mięśnia, chyba przestanę narzekać że od początku się właściwie nie ruszyła (skacze 41-42), najwyżej będę mieć pancerne łydki Idę stworzyć post otwierający blog treningowy A byłabym zapomniała - po odebraniu mailów lekko się zdziwiłam, dzięki za sogi, to mi przypomniało że ja nie poserwowałam za porady.. Zmieniony przez - [...]

Skoro moderator DT tak mówi to już wiem że pewnie blog Sterydy feee, jedyne w moim życiu to raz na 2 miesiące sterydy z nazwy to w maści na zmiany skórne. Choć kto wie, widzę że omega3 + oliwa z oliwek swoje robią i zmiany nie wyglądają tragicznie, więc i może tego paskudztwa się pozbędę. Kanion: ja wierzyłam w wolny od dopingu sport, póki Marion [...]

Blog IMO luźniejsza forma. Ale nazewnictwem naprawdę aż tak się nie przejmuj Potrenujesz siłowo z rok, zobaczysz jak idzie siła do góry i będziesz w stanie ocenić, jak z tą genetyką U mnie w rodzinie to jest różnie. Tata jest ładnie zbudowany, ma mocny kościec i bez treningów raczej umięśnioną sylwetkę. Mama- normalna. Siostra- typowa ekto. Ja- [...]

daj spokoj, to tylko tak wymyslone i stare juz zasady, teoretycznie dziennik to suchy raport z codziennych treningow i diety, blog to tez wolne spostrzeżenia i dyskusje o tereningu, diecie itd.. W sumie kazdy daje tytul jaki chce Tak jak sie czyta o sterydach u kobiet to jednak wiekszosc bierze i podobno niemale dawki, wbrew temu co mozna myslec

Przy okazji jak już odchodzimy od tematu, to ja poproszę o radę - lepszy dla mnie blog czy dziennik? Bo patrzę w "zasady" i głupieję, a wiem że z moim pisaniem mogę momentami przesadzać z ilością słowa. Kaniola: ehh jeśli chodzi o genetykę to nie znam swojej, wszyscy w rodzinie bliższej, oraz dalszej raczej okrągli i pulchni, a ulubionym [...]

O mnie: Wiek: 18 Waga: 67kg Wzrost: 180cm Trening: Zmodyfikowane FBW 5x5 A. - WL 5x5 - Przysiad 5x5 - Wiosłowanie w opadzie 5x5 - Pompki na poręczach 3 serie , max reps. ( powtórzeń ) . - Przedramie B. - WL 5x5 - Wyciskanie w staniu 5x5 - Martwy Ciąg klasyk 5x5 - Podciąganie oszukane 3 serie , max reps. - Przedramie A. - WL 5x4 3x1 8x1 - Przysiad [...]

"Jak chcesz prowadzic blog to załóż go w dziale dziennikow" Nie wiem czy się już tam nadaję Co do wagi, która stała w miejscu - ruszyło się. Wymiary + wagę podawałam z poniedziałku, gdyż zwykle w poniedziałki robię pełną "statystykę". Ciekawe co będzie za tydzień, jak zacznie się "ludzka rujka" Na dziś [...]

dzieki katti i prosze o zmiane nazwy blog na kavva/blog/redukcja second edition start str:147str literka mi się jedna gdzieś zgubiła Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-06-08 08:59:13

Jak chcesz prowadzic blog to załóż go w dziale dziennikow

tez foto dam: http://www.sfd.pl/BLOG%3A_bic44_%26_TREC_-_90dni_budowania_formy-t484799-s83.html lapa polowe tego co artasowa, ale >40 bylo i jest od poczatku cyklu, a moze i wiecej troche jak na poczatku:P

dzisiejszy: http://www.sfd.pl/BLOG%3A_bic44_%26_TREC_-_90dni_budowania_formy-t484799-s82.html

czerwcowy kif: wiec podejrzenia ze fake okazały sie nie na miejscu;) btw http://www.sfd.pl/BLOG%3A_bic44_%26_TREC_-_90dni_budowania_formy-t484799-s82.html#post3

http://www.sfd.pl/BLOG%3A_bic44_%26_TREC_-_90dni_budowania_formy-t484799-s82.html#post3

Rozumiem że to zdjęcie w profilu to ty. Jeżeli tak to ten cykl jest bez sensu. Dobry jest, ale nie dla ciebie bo po co. Ewentualnie http://pro-ana-ja.blog.onet.pl/

sene robilem teraz sobie jedynki takie pod zawody w ts. jakby co to w linku w podpisie jest moj blog i tam dalem filmy . Jakby co napisz jak oceniasz moje podejscia . Film jest na 56stronie u mnie w blogu pozdro Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-06-04 20:13:50

przy kredzie zmieniajac formy dodatkowych korzysci nie osiagniesz imo lekko dzis: http://www.sfd.pl/BLOG%3A_bic44_%26_TREC_-_90dni_budowania_formy-t484799-s81.html ogólnie pustki at gym, komentarz właścicielki: wszyscy juz wyrzeźbieni i wakacje robią u was podobnie?

http://www.sfd.pl/BLOG%3A_bic44_%26_TREC_-_90dni_budowania_formy-t484799-s81.html#post6

yo yo yo yo zapraszam na moj blog http://www.sfd.pl/BLOG_Increase_your_power_with_Trec_by_remik-t484715.html

tętno 185 a wiem, że na 196 byłabym to w stanie przejechać Nie mam pytań, cały czas mnie zaskakujesz . Mam nadzieję, że nie zmierzymy się nigdy na trasie, bo byłby wstyd . Ciekawy blog, z przyjemnością śledzę. E tam ciekawy, tylko rowery i rowery...

Ciekawy blog, z przyjemnością śledzę. No i fajnie gotujesz, z tego co widzę w temacie "Co właśnie wcinasz" :) pozdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-04 05:30:12