blog

A właśnie, czy przy basenie 3 razy na tydzień, 2 treningom piłki nożnej w tygodniu i jakimś tam ćwiczeniom na brzuch i klatę w domu, będę mógł osiągnąć coś w rodzaju tej sylwetki - http://data1.blog.de/blog/t/traummann/img/BradPitt01.jpg? No i przy jako takiej diecie.

Bardzo dobre wieści :-) kwestia kilku dni i wrócisz do siebie :-) teraz już chyba wyjdziesz na prostą z przygotowaniami i polecisz na pełnej :)) obserwując ten Blog to już mógł w euforii radości lecieć na nogi %-) :-P

dzieki katti i prosze o zmiane nazwy blog na kavva/blog/redukcja second edition start str:147str literka mi się jedna gdzieś zgubiła Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-06-08 08:59:13

dajcie no wiecej zdjec tejze slicznotki

Dawno tu nie zaglądałem. A widzę, że sięzrobił blog kucharski. Wszędzie zdjęcia żarcia. Aż się głodny zrobiłem... Jak postępy? Kiedy podsumowanie?

Przepraszam ale na chwilę przerwę ten blog kulinarny %-) PULL 2 1. Podciąganie nachwyt 3x max 13x / 12x / 12x 2. Wiosło leżąc podchwyt 3x10-12 12x70 / 12x70 / 12x70 3. Ściąganie leżąc neutral 3x12-15 15x90 / 15x90 / 15x90 4a. Wiosło wyc dolny nachwyt 3x12 65kg 4b. Pullover 3x15 30kg 5. Face pull 4x10 10x40 / 10x40 / 10x40 / 10x40 6. Uginanie [...]

Zapytajcie ludzi ze sklepu SFD. --- A już niedługo kolejna premiera PROJECT X http://www.peak.ag/blog/%E2%80%9Cproject-x%E2%80%9D-%E2%80%93-workout-drink-von-peak-international PROJECT X, jest to nazwa eksperymentalna, prawdopodobnie ten produkt będzie się nazywał „Cyclone“ , na razie znajduje się on w fazie testów z udziałem [...]

Link wyżej do recenzji zobacz, trzeba usunąć jedynie * między blog a spot.

Link wyżej do recenzji zobacz, trzeba usunąć jedynie * między blog a spot. Dobra, wygrałeś :D

Dopiero dziś blog zauważyłem. Plany spoko, ciekawe jakie efekty będą. Blog do zakładek Będę wpadał pozdr

[...] 2 km) Dieta: 24 dzień eksperymentu "węgle tylko z warzyw i 150ml mleka" Uwagi: Brak uginań, bo zapomniałem o nich jakoś :/. Leg press na czymś takim jak ta fota http://blog.cybexintl.com/blog/bid/52442/Why-Use-the-Leg-Press-in-the-Gym Cadrdio krótsze, bo miałem mało czasu. Po siłce jeszcze było parę spraw do załatwienia. Przysiad [...]

[...] na pewno? http://www.almondy.com/de/retail/unsere-torten Zobacz tutaj, przy zmianie języka są inne wersje. Tutaj ciekawe recenzja z foto relacją. http://jennys-backwelt.blog*spot.com/2014/04/produkttest-drei-neue-torten-von-almondy.html U nas raczej ich nie kupisz, niby są w makro i w restauracjach Ikea, ale pewności nie mam. Zmieniony [...]

Link wyżej do recenzji zobacz, trzeba usunąć jedynie * między blog a spot. zaluje, ze tam weszlam %-) Kiedy u nas beda takie cuda ? :( a jadl ktos z Was cinnabon?

nie widziałem Twojego bloga ale jako ktoś starszy od Ciebie dam Ci radę: za samo prowadzenie bloga i chęci liczy się pochwała ale przygotuj się na to że je nie dostaniesz, i to z jednego prostego powodu: samo posiadanie/pisanie bloga nie jest czymś niezwykłym, i pochwały i jakiś rozgłos dostaniesz nie za chęci ale za merytoryczną wiedzę, pomoc [...]

nie widziałem Twojego bloga ale jako ktoś starszy od Ciebie dam Ci radę: za samo prowadzenie bloga i chęci liczy się pochwała ale przygotuj się na to że je nie dostaniesz, i to z jednego prostego powodu: samo posiadanie/pisanie bloga nie jest czymś niezwykłym, i pochwały i jakiś rozgłos dostaniesz nie za chęci ale za merytoryczną wiedzę, pomoc [...]

http://triabout.pl/maximumtrainer-szybkie-wprowadzenie/ tutaj masz Kalikstat info jak za grosze zrobic zestaw do treningu z "pomiarem mocy". W ogole, polecam blog Marcina Niestety bawię się raczej w, nazwijmy to profesjonalnie, spinning. Nie mam trenazera. A blog poczytaję :) Jeśli robisz ten plan która ja robiłem to on ma jeszcze kilka wersji [...]

Właśnie przeczytałem Twój blog, zamierzam śledzić go dalej nie będę dokonywał wpisów bo jedyne co to mogę tylko uczyć się od Ciebie i aby nie robić niepotrzebnego spamu,życzę powodzenia i wszystkiego najlepszego.Jeśli miałbyś czas możesz zerknąć czy mój obecny trening nie jest do dupy, byłbym wdzięczny sog wszedł Zmieniony przez - piotrekzx w [...]

dokładnie - ledwie znajduje czas na innych, moj blog jest drugoplanowy

wskazowki http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=pseudo&search=WODYN blog http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3717 niniejszynm temat zamykam

http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/201226/gd/141632558538.jpghttp://perlbal.hi-pi.com/blog-images/201226/gd/141632558671.jpg