SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blender

  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Kreatyna 35g wpc, 70g kasza manna, banan, 40g rodzynki 120g buła fitness ornityna 6. 100g makaron durum, 150g filety z udka z kurczaka, warzywa magnez NOTE Chciałem zrobić masło orzechowe z wiórkami kokosowymi. Po 3-4 min blender odmówił posłuszeństwa@-| http://iv.pl/images/10526782096449523417.jpg http://iv.pl/images/55558521855928100341.jpg

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13823 Data: 2015-06-08 22:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć planuje kupić blender dobry tani co nie będzie miał problemu z orzechami itd co polecacie naprawdę coś taniego

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 09:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 25kg Podciąganie 20 powt w ramach mini sprawdzianu ~60% zmęczenia Suplementacja: - stale aflexin po 3 pastylki dziennie - profilaktycznie - okazjonalnie wpc80 - gdy tylko blender przyjedzie zostaną wprowadzone dodatkowe koktajle z naci pietruszki, cytryny oraz awokado/orzechów Komentarz: Po wczorajszym tr wszystko wskazuje na to, że najbliższe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2015-06-09 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przymierzam sie do zakupu blendera russell hobbs mix and go Pytanie do posiadajacyhc tegoz to blednera%-) Jak sibe radzi blender z lodem? Mozece wymenic jakiesminusy blendera? Nakretki szczelne?

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos pytal o tani blender. Polecam niepozorny Sencor Stick SHB 4365VT. Kupilem go w careffourze. Cena mala (chyba 130zl) a naprawde bardzo dobre urzadzenie, polecam poczytac opinie. Dla mnie jedyna wada jest glosnosc pracy ale nie zwracam na to uwagi :)

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o fajnie, ze jestescie };-)8-) Maslo migdalowe kupuje, nie robie. Kiedys robilam i w ten piekny spospob usmiercilam swoj blender. Takze juz mi sie odechcialo robic samodzielnie :P Aktualnie mam maslo migdalowe crunchy 100% od Fitness authority. Wczesnie mialam smooth od My protein Oba godne polecenia. w skladzie same migdaly i NIC wiecej. Cena jak [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 07:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    zamrażam pokrojonego banana. mielę 50gr migdałów, póżniej wszystko razem blenderuje. musisz mieć porządny blender bo inaczej nie uciągnie. możesz też zrobić z mrożonych truskawek i wpc- też wychodzi wypas.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Wczoraj zrobiłam w ramach cardio hitt 40 min fitness blender, dziś miska średnio, bo jadłam szprota w pomidorach (nie przygotowałam się wczoraj za bardzo do posiłków na dziś) i jakoś mi węgli za dużo wyszło kosztem tłuszczy o ponad 10 g - zapotrzebowanie w normie. No i dziś trening B, zwiększyłam jeszcze obciążenia na rękę: 1. plank max [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2015-06-19 23:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć i co ćwiczyć? Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka, soczewicą, trochę warzywek do tego, banany (maks jeden dziennie), jabłka. 3. Jak porozkładać ćwiczenia i do jakiej formy ćwiczeń zaliczyć te zestawy z fitness blender? Siłowe? Bardzo mi odpowiadają, myślę o włączeniu kolejnych zestawów. Podoba mi się też kręceni hula hop, chociaż nie wiem czy to jakieś bardzo efektywne jest. Mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2015-06-21 20:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć i co ćwiczyć? Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. 1100 - 1200 kcal to zdecydowanie za mało, nawet jak na pracę siedzącą. Polecam kalkulator potreningu.pl, który obliczy Twoje zapotrzebowanie. Jeżeli chcesz redukować - obetnij 200/300 kcal z węglowodanów. Jeśli zdobyć masę mięśniową - dodaj 200/300 (możesz nawet więcej, zależy od metabolizmu) i obserwuj swój organizm. 2. Kaloryczność posiłków [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2015-06-22 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć i co ćwiczyć? Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chcę schudnąć trochę, chociaż bardziej mi na ujędrnieniu zależy. Zapotrzebowanie przy umiarkowanych ćwiczeniach to niecałe 2100. 2. Ok, to idealnie. 3. Jak ćwiczę z fitnessblender to robię zestawy po maks 10-12 minut, na poszczególne partie ciała, zwracam uwagę żeby nie było to cardio/hiit. Są to w sumie takie intensywne modelujące bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2015-06-22 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ktos polecic jakis dobry blender stojacy, taki w ktorym mozna bez problemu zmielic orzechy, pestki itp. Tak do 150zl

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 19:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie, to ja wiem 400wat to można sobiepranie suszyć:) ja nawet blender mam 750. Ale że jak odpowiednia konsystencja? Taka w miarę zbita co nie? Nie lejąca.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki blender polecacie kończę redukcję czas po woli myśleć o jedzeniu owoców.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile chcesz wydać na taki blender ? Ja osobiście mogę Ci polecić Philipsy z serii HR HR 1675/90 - tutaj z droższych ~300 zł HR 1372/90 - ten trochę tańszy Osobiście już 3 rok z rzędu posiadam 1372/90 i nie mogę powiedzieć na niego złego słowa :) A używam go do wszystkiego - lód/orzechy/owoce/mrożonki/kurczak itp itd i żadnych problemów z nim nie [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 13:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki byście polecili blender 150-200 zł (max)

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 10:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki byście polecili blender 150-200 zł (max) jakiś firmowy i możliwie najmocniejszy, a będziesz zadowolony na 100%

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 11:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki byście polecili blender 150-200 zł (max) Mam Bosh Ergomixx 66120 i chwalę sobie... Moglaby jeszcze w zestawie byc ta trzepaczka do ubijania piany (jedyny minus). Radzi sobie z orzechami, mrozonymi owocami... Dalem jakis czas temu ~170PLN :-P

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 12:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Panowie musze kupić blender dobry ktory bez problemu bedzie mi mielił orzechy migdały i wszystko innne :) polecacie coś ??

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 16:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 5 serii (10-9-8-7-6). Dobrze dało wycisk. Na koniec jeszcze 3 serie szybkich pompek i pod prysznic. Właśnie gotuje karkówkę na jutro :). Zakupiłem również w końcu porządny blender, bo nie chciałbym zapominać o warzywach, a najłatwiej wchodzą mi w formie zmiksowanych smoothies. pozdr. /SFD/Images/2015/6/28/9bac8cd5901642ecb010b7168692f4ca.jpg

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)