alez zapraszam kochana spamerko moje wpisy i tak sa jakies blade przy innych dziennikach, gdzie jest fajny i ciezki trening, a ja co? niezmiennie przebiezka wieczorkiem i 3 xtydz silowy-domowy. Ale i tak jestem dumna, ze sie tak trzymam. Przy tym co sie dzieje w domu to nalezy mi sie medal 'matki polki'. Moj prog wytrzymalosci na bitki miedzy [...]
Polecam track listę z filmu "Blade: Trinity" "Blade: Trinity" Original Motion Picture Soundtrack Track List Fatal -- The RZA I Gotta Get Paid -- Lil' Flip/ Ghostface Killah/ Raekwon When The Guns Come Out -- WC/E-40 Thirsty -- Black Keith & ODB Daywalkers (Foot Chase) -- Ramin/ RZA Party In Tha Morgue -- Kool Keith Skylight [...]
[...] nawet ze powodem jest słabe stezenie leku ktore dziadek dostal w aptece. po pierwsze... Omnadren apteczny różni się w zależnosci od serii. Ja kupiłem i jedno pudlo blade drugie jak sok jogodziany. wszystkie maja paski po drugie... Ilosć płynu we fiolkach moze optycznie sie różnic dlatego ze fiolki to nie inżynieria jądrowa - czesem [...]
Dexter Jackson - Titans Watch The Blade's full body workouts two weeks out from the 2004 Mr. Olympia. 2 time Arnold Classic champion - Dexter THE BLADE Jackson on DVD! Mindblowing footage with one of the best Bodybuilders that ever lived! Considered by many to be a top contender for the Olympia crown. Plus bonus footage from Las Vegas where the [...]
Nasser El Sonbaty - Nasser on the Way Part 1 Nasser El Sombaty - Nasser on the Way Part 1 (DVD) This not-to-be-m:):):)ed video takes you inside the unique world of Nasser El Sonbaty as he prepares for the 1999 Mr. Olympia contest. Travel with him to the gym for his brutal training sessions. Marvel at the effort, hear the weights clang, feel the [...]
[...] tysiące miliony razy praca syzyfa tutaj się kłania ale koleś ma sporo do przekazania powie o doli, o marnym losie znaFcy w dopingu, jak marnym kłosie wyczekującym kiedy skoksuje i dupsko swe blade mocno ukuje testa se wstrzyknie - omki bo nasza potem żołądek zapełni mu kasza i się rozrośnie, na boki, do przodu nic nie zaspokoi potężnego głodu
[...] rzecz biorąc katastrofa chcesz jeść tak jak lubisz i jak Ci wygodnie czy zgodnie z założeniami diety na masę? zastanów się, bo może dieta nie jest dla Ciebie widać, że masz blade pojęcie o odżywianiu czytaj posty podwieszone, zdobywaj wiedzę musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie następnym razem jak podajesz dietę to ma być BTW przy posiłku i [...]
mon blade jak cchesz to ci moge zrobić poze bede sobie robił jakie mi sie podoba pozy , A TYM bardziej ty mi nie bedziesz mówił co mam robić heh... dobre
[...] walczy czlowiek a nie styl ale MT/BJJ jest lepsze, ma to sens? po swietach sie zgadam na sparing z kumplem z mma specjalnie zeby sie przekonac zobaczymy co z tego bedzie , blade pojecie o kopaniu i o parterze mam wiec wiecie ;p Zmieniony przez - szary90 w dniu 2008-12-21 09:19:26 Zmieniony przez - szary90 w dniu 2008-12-21 09:30:13 Zmieniony [...]
[...] nie przyczynia sie do podniesienia ich poziomu wytrenowania),traktujac ciezkie cwiczenia zlozone(zwlaszcza na nogi i plecy) jako dodatek lub calkowicie je olewajac.majac blade pojecie o prawidlowej technice,nie trenujac systematycznie,zmieniajac co trening cwiczenia lub caly uklad treningu,itd.,itp...... ale przerwe musza zrobic,bo jakis [...]
na youtubie pokazal sie ostatni film dexa, ci ktorzy nie widzieli niech sobie wpisza na yt "blade 2k7", posortowac zeby bylo latwiej odcinki wyszukac i ogladac. ps. w przyszlym roku na olympii dexa i jaya pogodzi vic i phill )
Mając jakieś tam blade pojęcie o tym co organizm robi, żeby białko wchłonąć, ile go potrzebuje i co robi, żeby się go pozbyć, a także mając własne doświadczenia (w tym gastryczne ), to nie wiem, czy 3x35g się nie zmarnuje...
[...] z firmy Speedo/Arena. Co proponujecie ? Znalazłem takie modele: Speedo: Merit , Stealth , Stealth Mirror , Swedish , Swedish Mirror , Mariner , Mariner Mirror , aqua blade , sidewinder Arena: FASTLANE, fastlane MIRROR , FASTLINE COMPETITION , VENTURE II , X-RAY , VITESSE Proszę was o opisanie poszczególnych modeli . Które odpadaja na [...]