[...] nad głowę siedząc 5x22 kg (/12/12/12/12/12) wiosłowania sztangą nachwyt 5x60kg ( 10/10/10/10/10) uginanie ramion ze sztangą 5x 35kg (10/10/10/10/10) Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 min przed treningiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. bcaa- 15g w trakcie treningu Dieta: [...]
1-nazwa Black Bombs - 8g 2-smak 7/10 dobry ale wiśni nie przypomina mi 3-pompa 6/10 średnio ale coś tam widać było 4-pobudzenie 7/10 pobudzenie nie za mocne trzymające cały tren do tego mega koncentracja 5-ogólne odczucia ogólnie bardzo dobry trening wyszedł, kolejnym razem wezmę 10g bo się pogubiłem trochę z wielkością porcji
Czyli nic nie zmieniać? Coś dodać? Zastanawiam się jeszcze nad spalaczami... Na początek pewnie wezmę coś ze sklepu, pokroju venom hyperdrive czy dorian black bombs. Potem przejście na coś mocniejszego. Dostęp mam do efedryny, clena, t3, sally. Co wrzucić po tym pierwszym,sklepowym spalaczu i w jakich ilościach? Zmieniony przez - Czapajka w dniu [...]
TRENING na czczo 14;00. przed agmatyna kreatyna i kawa NOGI przysiady na suwnicy 4x15,12,10,8 wykroki chodzone 4x30- ostatnia seria na maxa około 50kroków syzyfki 4x12 uginania leżac 4x20,15,12,12 ŁYDKI wspięcia siedząc 4x15 wspięcia na suwnicy na podwyższeniu 4x15 na koniec delikatne rozchodzenie na bieżni 8minut i stretching. DIETA [...]
[...] tygodniu trening plecow a ze w sumie duzo mi na nie nie potrzeba zeby utrzymac je w jako tkaim ksztalce to sobie machnalem drążek. Przed treningiem użyłem 2g Dorian yates black boombs + 5 g argininy ostrovit'u , bardzo fajne połączenie , nie redukuję ale mam ten spalacz w prezencie i czasem go będę używał bo zawiera fajne składniki które [...]
hej, chyba kazdy mnie czai wiec nie ma mozliwosci abym nadszarpnal swoj wizurenek OxyEca Black otwarte 41 tab z 45 tab - alpha yoha za bardzo na mnie dziala wiec odpuszczam sobie ten spalacz - 90 zl termin do 07/2016 /SFD/Images/2015/3/27/9ef168b72c6943449a97c5ab95c9777d.jpg Iforce Dexaprine - 48tab z 60 tab - 70zl termin do 04/2018 Składniki [...]
1-nazwa Black Bombs - 10g 2-smak 7/10 ok trochę chęmią czuć jak się pije ale po przełknięciu całkiem ok smak czuć w ustach 3-pompa 6/10 średnio 4-pobudzenie 7/10 pobudzenie ok bez przećpania 5-ogólne odczucia tym razem też dobry trening wszedł produkt ok , dobra koncentracja
[...] używania naturalnych spalaczy ? bo jeśli chodzi o pobudzenie to równie dobrze mogę brać samą kofeinę.. A Ty jakie masz zdanie na ten temat ? Dajmy na to na przykład odnośnie black bombsa czy czegokolwiek innego tego pokroju bo spalacze za 30zl to już chyba w ogóle są do pominięcia. Czy nie lepiej inwestowac pieniedzy zamiast w drogi spalacz to w [...]
[...] martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 5x12 30kg wypychanie na suwnicy 5x12 55 kg wykroki chodzone- 4s worek bułgarski 15 kg ( do upadku) brzuch 6s Suplementacja: black bombs- 1 tabletka 30 min przed treningiem. Cynk, Zma, Magnez- na noc. bcaa- 15g w trakcie treningu Dieta: /SFD/Images/2015/3/27/dcd468effc5240cd9b4d763eb07bd34a.jpg [...]
DZIEŃ 11 PIĄTEK Poskakałam sobie dzisiaj na skakance 30s szybko/30marsz x10, ale przy 10 razie dopadł mnie taki ból głowy( nad lewą skronią), że myślałam, że zejdę, ale na szczęście zaraz przeszło. I jeszcze zrobiłam mobilizację: barki, biodra, skokowy. Płyny: woda 2l, kawax2, herbata miętowa Warzywa: pomidory, szpinak, brokuł [...]
Hejks, wcxorj kupilsm ten srodek w proszku, bo nie bylo tabletek, nie ukrywam ze bylyby dla mnie z pewnoscia latwiejsze . Jedna lyzeczka rozpuszczona w wodzie jest strasznie slodka, tak ma byc ;>?
Black Mamba tej samej firmy występuje w 2-óch wersjach. Czarne kapsułki z białym wężem lub bez. Opinie ludzi są różne, a mianowicie właśnie takie, że na niektórych działa, a na drugich w ogóle . TomQ miałeś z tym do czynienia?
Black Mamba tej samej firmy występuje w 2-óch wersjach. Czarne kapsułki z białym wężem lub bez. Opinie ludzi są różne, a mianowicie właśnie takie, że na niektórych działa, a na drugich w ogóle . TomQ miałeś z tym do czynienia? z diablos eca, bywalo roznice. jeden caps trzepal czasem za mocno, a czasem w ogole%)
Daj sobie spokój z tym 6-bromo/ATD zbijesz tylko wodę albo i nie, a od atd dodatkowo jeszcze i tak niskie estro libido siądzie i dopiero będziesz płakał. Do diety dużo warzyw i do tego jak pisałem w dni nie treningowe dodał bym 30-45min aerobów. A na ten twój super oporny tłuszcz dobry spalacz typu: Black Mamba, VPX Redline Ultra Hardcore lub [...]
Na początek pozwolę sobie wrzucić komentarz Nighta do moich filmików, co by nigdzie mi się nie zapodziało Jeśli idzie o bułgara to ładny początek. Widać, że jeszcze walczysz z równowagą - ale na to potrzeba czasu. Mocno czujesz pośladki, bo jak na Ciebie (wzrost) ławeczka jest wysoko. Jak byś postawiła niżej nogę zakroczną mniej by było czuć [...]