Witam mam co do was koledzy i koleżanki pytanie odnośnie tego czy dobrze ćwiczę i sie odżywiam . Codziennie robie w wodzie 65 basenów po 50 m 40 Basenów Kraul 25 Styl Klasyczny / w Okolo 1:50 h Zażywam do tego BlackMamba 1 tabletkę 30 min przed treningiem w wodzie . Moja dieta która sam sobie zrobiłem lecz nie jestem z niej zadowolony gdyż [...]
Witam mam pytanie... Czy Black Mamba to spalacz dopingowy? Czy jego jedzenie jest bezpieczne i jakie mogą być skutki uboczne.... Prosił bym o podanie dokładnych informacji na ten temat ponieważ się waham co robić
ŁUKASZ SOSIŃSKI rocznik - 1989 Federacja - IFBB Ocena sylwetki - http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/%C5%81ukasz_Sosi%C5%84ski__ocena_sylwetki-a879.html Osiągnięcia IV miejsce - Diamond Cup 2017, Katowice, kat. kulturystyka 100 kg I miejsce - Grand Prix Polski 2017, Warszawa, kat. kulturystyka +90 kg II miejsce - Mistrzostwa Polski [...]
Witam wszystkich, mam pytanie odnośnie łączenia suplementów takich jak NOW FOODS Horny Goat, TREC Tribulon Black oraz kofeiny, a konkretniej chodzi o dzień treningowy. Myślałem żeby brać horny goat do posiłku przed treningowego ( ze wzg. na produkcję hormonu gazowego tlenku azotu), a tribulona 2 kaps. i kofeinę 200-400mg brać 30 min przed [...]
Ciekawe zawody na Malcie,okazja do zdobycia dobrej pozycji na arenie miedzynarodowej a u nas cisza. Pojechała dość liczna polska ekipa Przed weryfilacjami /SFD/2017/4/15/131868889cd5462ea5dde36c1a91693f.jpg Żaneta Szlęzak, Daria Józefczak, Magda Koral, Wojciech Jablonski, Pawel Jablonski, Norbert Jan Tymczak, Ewelina Szala. Krzysztof Jarocki, [...]
Witam wszystkich. Ogólnie bardziej czytam tutaj posty niż postuję ale nadszedł moment krytyczny :D Zatem do rzeczy. Od jakiegoś roku nie mogę zrzucić wagi. Próbowałem dosłownie wszystkiego a sam problem zaczął się rok temu, kiedy własnie wtedy waga stanęła. Trenowałem regularnie crossfit co dawało na prawdę świetne efekty ale ze względu na [...]
Witam, zaciekawiła mnie oferta planu treningowego + diety od portalu Potreningu.pl, w gratisie za zakupy powyżej 299PLN w sklepie SFD. Więc pora znowu ruszyć z dietą. Znowu, bo nie raz miałem, chudnąłem ale wracałem do starych nawyków żywieniowych. I takie pytanie, nie wiem co tak naprawdę kupić w sklepie SFD. Moje wymiary na dzień dzisiejszy to [...]
Witam mam pytanie co będzie lepsze, zwykle owijki bawelniano elastyczne czy np takie rękawice http://ultrafight.pl/rekawiczki-pod-rekawice/rekawiczki-pod-rekawice-gel-mux-mohave-black.html Jakie jest Wasze zdanie??
Witam. Wątek zakładam aby otrzymać od Was odpowiedź na pytanie: czy jest pora i sens abym wszedł na cykl (wyłącznie sam testosteron) czy też mogę jeszcze sporo zrobić bez wspomagania. Wydaje mi się, że ćwiczę dość ciężko, nie obijam się. Ale być może uświadomicie mnie, że jestem w błędzie i po prostu muszę dać z siebie sporo więcej a nie sięgać [...]
Witam . 08.10.17 jestem na diecie i do dziś zleciało mi z 108 kg na 90 tyle mam aktualnie. Moja dieta wygląda tak Zrobiłem również pomiary i zauważalnie z brzucha mi spadło sporo cm . 10.11 / 24.12 Waga 95.5 > 90.0 Brzuch 105>96 Pas 100>95 Udo 63>61 Łydka 43>40 Klata 105>103 Biceps 37>37 Chciałbym [...]
[...] powoli swoją sylwetkę. Nie spieszy mi się. /SFD/2018/2/9/b4a8311d324f40629377d9998c85e609.jpg /SFD/2018/2/9/d24d8cc020d34cb5a350083dc8ff7c0c.jpg edit; kupiłem jeszcze spalacz dorian yates black bomb, nie miałem okazji go użyć jeszcze i się zastanawiam czy nie dokończyć tej redukcji porządnie. Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2/9/2018 10:54:39 AM
[...] co mogę kupić a co już kupię to moja sprawa i plus te ze.zdjęcia polecił mi też bym kupił to: Możęsz dokupić jakis mocniejszy spalacz, T5 jest mocny na efedrynie, albo jakaś black mamba. Johimbina HCL działa dobrze na oporne miejsca np boczki czy dół brzucha Warto zadbac też o kichy i układ trawienny, dlatego polecam: NAC Berberyna Enzymy [...]
Jaki polecacie spalacz? Wcześniej stosowałem dwa lata temu stosowałem animal cuts, a rok temu Lipo 6 black. Wydaje mi się, że Lipo jakoś bardzo nie działało na mnie. Wiek-19 Waga-79 Wzrost-174 Staż troche ponad 2 lata Cel-zrzucenie paru kilo.
Witam, mam 23 lata, staż dość długi bo od 5 lat ćwiczę jak nie więcej, nie wiem dokładnie bo ćwiczeniem nazywam (podnoszenie jakkolwiek ciężarów) wiec nie będę się rozdrabniał na przerwy w stażu itd. Powiedzmy 5 lat. Martwy - 155x5 Przysiad - 135x5 Wyciskanie 100x5 Wzrost 184 Waga 87 Takie wyniki po których można wywnioskować co nieco o mnie. [...]
Witam, zastawiam się nad tymi produktami w celu spalenia opornego tłuszczu : 1 EXTERMINATOR DMAA 60 KAPS, 2 LIPODRENE HARDCORE 90 CAPS - DMAA, 3 BLACK MAMBA HYPERRUSH DMAA 90 KAPS, 4... WASZE SUGESTIE. Z DMAA miałem kiedyś styczność w produkcie MESOMORPH DMAA. Bardzo miło wspominam tą przedtreningówke (inne nie działały). Nie miałem żadnych [...]
Siema, Mam mały problem.zakupiłem od was black currant flex all complete i mi to nie smakuje,żadne suple jakie mam mi nie smakują jak rozpuszczam z wodą i mam odruchy wymiotne.Tak samo jak próbuję włożyć do buzi i popić. Chciałbym się spytać jak inaczej to mogę przyjmować ?? Czy kupić sok z czarnej porzeczki i tam wrzucić te 20gram flex all [...]
[...] Łydki 4 serie Stała suplementacja: - Kreatyna ZM3 przed treningiem - IronPump przed treningami - BCAA po treningu - glutamina po treningu - ZMB przed spaniem - tribulon black przed spaniem Niezwiązane, inne symptomy, które może coś wam powiedzą: - Kaszel suchy, drapiący gardło po dużych posiłkach - ciemne śińce pod oczami - Suchość, ból [...]
Hej macie zdanie o tych specyfikach ? blacka pilam (dziala ) natomiast na ostatni szlif redukcji chce wrzucic cos lepszego sprawdzonego .Slyszalam ze t5 sypia co sie da bo oryginalu juz nie ma,ale byl bardzo dobry. 3 spalacz ma ladny sklad ale czy to nie fejk ? black napewno jest oryginalny . Ps dieta dopieta+treningi . Spalacz jako pomoc [...]