black

1-nazwa Black Bombs 2-smak to nie jest do smakowania ale całkiem znośny 7/10 ryja nie wykrzywia 3-pompa 8/10 bardzo dobra pomimo treningu 5x5 4-pobudzenie 9/10 bardzo dobre bez zjazdu i bez blokowania apetytu Bardzo dobry PW jak mój ulubiony Flashover jedna dawka robi swoje 1,5 było by mega myśle warto zainwestować w puche

[...] Black Bombs 2-smak 8/10 jak dla mnie ok 3-pompa 7/10 całkiem fajnie spompowało 4-pobudzenie 2/10 tu niestety bardzo słabiutko 5-ogólne odczucia, myślałem ze bedzie duzo lepiej jesli chodzi o pobudzenie, zauważyłem też zwiększoną potliwość dużo bardziej niz na innych pw. Jeśli komus zalezy tylko na pompie to black bombs spełni jego oczekiwania.

Wiek: 34 lat Staz: SW + siłownia ponad 10 lat najblizszy cel:rekompozycja dieta:na razie ok 4 tys kalorii z czasem pewnie bedzie sie to zmieniało trening: Split 4xtydz na razie z prio na nogi jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych: około WL-150, MC-180, SIAD-130 Ostanio stosowana suplementacja (6msc): Białko , omega , [...]

Tylko Savoy black & blue label - żadnych kolorowanek %-)

Black Boomb przy tym to Pan pikuś dla mnie.

[...] xmen - days of future past, resetuje cala poprzednia trylogie dzieki podrozy w czasie logana, film na podstawie komiksu http://www.imdb.com/title/tt1409024/ man in black 3 - chyba nie trzeba przedstawiac, tez na podstawie komiksu http://www.imdb.com/title/tt0246578/ donnie darko - moze nie bezposrednio i przenoszeniu w czasie, film [...]

1-VPX Redline smak fruit punch 2-Devil pro smak fruit jujce 3-Dymatize Pursuit smak pomegrante-green tea 4-FireSnake-GLADIUS smak loony raspberry ice flawor 5-THE CURSE smak blue raspberry ice flawor 6-ProSuport Mr.HYDE smak blue razz 7-ProSuport mr.Hyde smak waterlemon 8-Mesomorph smak tropical flavor (czerwony) lub grape [...]

Ennoven - coś z Polski, atmospheric black metal / sheogaze. Ciekawy album: https://www.youtube.com/watch?v=WD5-8zdKC_Y Jak ktoś słucha tego gatunku - to polecam. Niesamowity klimat.

SFD/Images/2015/7/26/ce3407bac51b47a8b974559fe5ffae73.jpg Rano: Hi Tec Glucosamin x1 Wciągu dnia: Black Devil x4 Vitamina A-Z x2 Przed treningiem: Hi Tec Power Guarana x2 Hi Tec BCAA Powder TST 10g Hi Tec AMG 35g+2tabsy Na noc: Black Devil x4 Hi Tec Glucosamin x1 SFD/Images/2015/7/26/515392bd31f44afc95bd7a8aacb61c21.jpg Aktualne zestawienie moich [...]

nie jadlem ale lukne co to jest bo nie wiem , poki co wszystkie najmocniejsze probki chyba machnalem i cos slabo kopiacy towar jak dla mnie procz meso oczywiście };-) wiec od jutra będę na 3 kolejnych treningach laczyl po 2 probki , jutro przy plecach idzie black bombs + pursuit zobaczymy co to będzie ;-D

[...] z naszej winy które obowiązuje do 22.09.2016r.Do konsoli dodaje takie gry jak :Assassin's Creed: Revelations,smackdown vs raw 2007,call of duty modern warfare 3,call of duty black ops ,call of duty black ops 2 ,tekken 6 (te gry są w wersji pudełkowej) do tego na pendrive jest zainstalowany : assassin's creed black flag, i w sklepie online zostały [...]

Witajcie To mój pierwszy post, chciałem się przywitać ale nie wiem czy istnieje tutaj taki dział jak powitalnia, tak więc jeszcze raz Siemaaaa. Potrzebuję pomocy w rozpisaniu supli, dietę dopiero zaczynam, trening na siłowni: poniedziałek, środa, piątek, dość dużo gram w kosza (dwa treningi tygodniowo po ok 2-3h), mam 30 lat, wzrost 186cm, waga [...]

zestawy porzadne powodzenia w robieniu formy dzięki SFD/Images/2015/7/25/6a6df87f0ca34aff8581123c1fbe18f9.jpg Dzisiaj wstałem o 5 na śniadanie-tak mnie ssało,około 6 położyłem się spać i później spałem do 9-10. Do południa oglądałem serial Demony da Vinci i później do pracy,dzisiaj jakoś mi się dłużyło i miałem wielką ochotę iść na trening. Jutro [...]

1-nazwa , Black Bombs smak blach cherry + Dymatize Pursuit smak pomegrante-green tea 2-smak , nie daje oceny bo wsypałem 2 w szejker i h**owe było w smaku 3-pompa , 7/10 , plecki nawet nawet spompowalo 4-pobudzenie , 5/10 na początku może z 20 minut kopa i zeszlo szybko 5-ogólne odczucia , pompa na dobrym poziomie , skupienie w miare spoko [...]

SFD/Images/2015/7/25/8ec8a14a6f08411284b04841334b6a55.jpg Biceps+triceps-super serie+brzuch Uginanie sztangi łamanej stojąc 14x35kg 10x37kg 8x40kg Prostowanie ramion na wyciągu górnych z drążkiem 26x40kg 12x54kg 10x60kg https://www.youtube.com/watch?v=-MfJrOF0Uyk Uginanie sztangi łamanej na modlitewniku 10x30kg 10x30kg 7+3x30kg Wyciskanie [...]

[...] górnego podchwytem (biceps) - 30 kg - 2 sek do góry, 2 sek w dół. <-- super ćwiczonko. Do tego aeroby - 20 min orbitrek, 20 min bieżnia. Suple: - 2 tabsy finaflex px black rano. - BCAA 10g w trakcie treningu (zapomniałem wziąć przed w szkole) - Izolat 40g po siłowym przed aero. http://s2.ifotos.pl/img/dieta2015_wresaqn.png Jutro zrobię [...]

kontuzji nikt by nie chcial miec ale tego wszystkiego nie da sie zaplanowac jak diety dlatego też przyjmuje Glucosamine ,tak profilaktycznie,choć nie wiem czy można uzbrajać się na zaś suplementacją. Np siady mam jako ostatnie na nogi-czyli będę potrzebował mniejszego ciężaru. SFD/Images/2015/7/25/17275bcc3e0e44eb8f1d340b03770833.jpg Dzisiaj [...]

Pearl Harbor, Lista Schindlera, Pianista, Chłopiec w pasiastej piżamie, Full Metal Jacket, Black Hawk Dawn, Hurt Locker, Byliśmy żołnierzami, Szyfry wojny, Kapitan Corelli, Listy z Iwo Jimy, Sztandar chwały, Furia, 9 kompania i ten nowy w reżyserii Clinta Eastwooda, nie wiem jak nasi zdolni przetłumaczyli, ale oryginalnie nazywa się 'American [...]

SFD/Images/2015/7/26/94dc150094da44658316b279edd42ac3.jpg Brzuch: Spięcia brzucha 65x 40x 35x Spięcia brzucha na maszynie 30x1 25x1 35x1 Podciąganie nóg do klatki piersiowej leżąc 50x 35x 30x Plank 3x60sek Barki: Wyciskanie sztangi z przed klatki siedząc 26x45kg x50kg 11x55kg+6x40kg+8x20kg https://www.youtube.com/watch?v=dZb_ACuk7Ho Unoszenie [...]

1-nazwa Black Bombs smak blach cherry 2-smak 5/10 3-pompa 9/10 4-pobudzenie 7/10 5-Wkońcu wpadło coś z czego można być zadowolonym :) Pompa naprawdę dobra, gorzej trochę z pobudzeniem ale coś tam było czuć. Myślę ze można się skusić na całą puchę jeśli komuś zależy na pompie ja jednak wole lepsze pobudzenie. [...]