Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
DZIEŃ 20 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfeb8778182d4989bbb099179c55eb4a.jpg - 15 min biegu ( tempo 2 razy większe niż normalnie) - 8 x 30 s Tabata burpees - ABS w 7 min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/608e6538720e46719ce3efd2cb84c8af.jpg 1.Śniadanie 9.30 - Jajecznica z 4 jajek ze szczypiorkiem na oliwie - 50 g razowca [...]
mito z gaspariego średni jak dla mnie ale ogólnie chwalony, atro całkiem fajny nie pobudza ale łaknienie ogranicza, ostatnio próbowałem black bombs z Doriana i ekstra - robi się cieplej i jakiś taki niepokój się wyczuwa, w miarę też oxElite z USP (choć teraz bez johy to nadal dobry) Zmieniony przez - massiv500 w dniu 2012-04-08 11:16:05
Wyniki 29 kolejki: Typerami kolejki zostali Pippo i Black Pete Gratulacje !!! Oto tabela: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b6c2727931fe417493bf74569e210d25.jpg 30 kolejka 10-11.04 Augsburg-Stuttgart Hertha-Freiburg Mainz-Köln Werder-M'Gladbach Bayer-K'lautern Dortmund-Bayern Hannover-Wolfsburg Hoffenheim-HSV Nürnberg-Schalke Zmieniony przez - ted15 [...]
WITAM I WESOŁYCH ŚWIĄT W pewien Lany Poniedziałek przeglądając sobie neta W Moje Oczy Wpadł Konkursik ...Patrze ... Widzę -Na Mnie Czeka Nastrój Wielkanocny Miałem ,Czytam Patrzę Niedowierzam Suplementy Można Wygrać ... Activlaba ! - Ale Heca !!! Więc Tak Prędko Do Roboty ,Wziąłem Sie Jak Dnia Żadnego Koszyk Pełen Suplementów Zapełniłem Mój [...]
Klasyfikacja Tygodnia 7: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/006673981a7444979dfb75eb45f2429d.jpg Ten tydzień stał na bardzo wysokim i wyrównanym poziomie - ostatecznie mamy aż czterech zwycięzców. Gratulacje :-)) Liderem pozostaje koles08, z minimalną przewagą nad buwe Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-04-10 18:19:09
Ja za 3 tygodnie będę jechał GH Turbo + GABAA + DAA ULTRA + ZMA ORGINAL + B-KOMPLEKS + TRIBULON BLACK :-) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-04-11 16:49:15
Ja za 3 tygodnie będę jechał GH Turbo + GABAA + DAA ULTRA + ZMA ORGINAL + B-KOMPLEKS + TRIBULON BLACK :-) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-04-11 16:49:15 widze ze podobny odblok do mojego %-)
HEMO RAGE Black ultra concentrate - 294g z czym najlepiej brac.mysle o polaczeniu z nitrobolonem 2 LE czy dobrze bedzie i czy warto wogle.prosze o porade bo nie wiem czy za duze stezenie nie bedzie nitro zjadlem juz 1 puszke wczesniej i teraz po przerwie znow ruszam chyba.pozdrawiam
27 kolejka (06-11.04.2012) * TedTeam FC - Los Fantasticos 2:1 (Lewandowski 2 - Suarez 1) Obi United - Black Magic 1:3 (Ibrahimovic 1 k. - Huth 3) WSRH - Mixuz Mix 4:0 (Michu 4) Electro Team - Blaugrana 7:2 (Dempsey 4, Ivanovic 3 - Messi 2) Team 26 - K7 Team 0:0 Carandiru - MU 0:1 (Rooney 1 k.) Baku Baku Skład - Kozak Team 2:0 (Gomez 2) FC Inter - [...]
28 kolejka (13-16.04.2012) Team 26 - Carandiru Blaugrana - Baku Baku Skład Mixuz Mix - FC Inter FC Explosion Poznań - Ted Team FC Black Magic - WSRH Los Fantasticos - Kozak Team MU - Obi United K7 Team - Electro Team
Poprawiona tabela za 31.kolejkę /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4590f61af6cb4460917b07b3ac780a1f.jpg Typerami kolejki zostali: Black Pete i legmg04 . Gratulacje ! Zmieniony przez - BC_ w dniu 2012-04-12 21:50:53
Witam jestem teraz w 7 tygodniu redukcji na lipo6black udało mi się zrzucić przez ten czas 14 kg i 13 cm w pasie tyle, że wg zaleceń po 8 tygodniach na lipo6 powinienem odstawić go na czas około miesiąca pytanie brzmi następująco czy zalecali byście w tym okresie zapodać jakiś zamiennik? czy po prostu dać ciału czas na regenerację? Oprócz lipo 6 [...]