death metal, cyber metal, industrial metal, doom metal, hardcore, metalcore, deathcore rzadziej black metal - raczej w opcki atmpspheric black metal/sheogaze %-)
ja używam L'oreala dwie mascary na zmianę : L'Oreal Paris Volume Million Lashes Mascara, Extra Black (zloto-czarny) i L'Oreal False Lash Telescopic Mascara Magnetic Black Jestem zadowolona z obu
Pull 1. Pullover with black band 5x20 2. Pulldown with green and black band 4x15* + drop black band 3. Low row woth green and black band 4x12* + 2 x drop green band and black band 4. Bb row + band 4x12** up to 50kg + green band + drop 50kg amrap 5. Bb reverse grip row 4x12 up to 50kg + blacj and red band 6. Single arm db row 4x12 31/34/39/39kg 7. [...]
Dzień 46 DNT cardio + interwały 05-25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6e14a0735ee488f937e707c0d4a5ad6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7fdd4c842eca48258e183e6179cfc02c.jpg Dałem radę zrobić tylko 8 sprintów gdybym miał zrobić więcej j**nął bym chyba na pikawe %-) Niby puls nie przekroczył 180 a czułem się jakbym miał z 200 na koniec. 10 min [...]
Dzien 47 DT GÓRA SIŁA 26 Maja /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfcb951b32344a71bb52f4524e8d413b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c37432fd83f34dbf9804417d790cbe62.jpg Trening dosyć ok zresztą jak zawsze.W wl spadła mi siła o 5 kg ale za to w push press dodałem 2 powtórzenia aż w szoku byłem :-D Po 55 minutach sciaglem pasek od pulsometru i zegarek bo mnie [...]
Dzień 53 DNT cardio + interwały /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86d7caaca279408b9a32d299aec3dc30.jpg 8 min rozgrzewki puls 140-150 6 sprintów po 1 min między nimi 1.5 min przerwy Potem 20 min cardio około chyba tyle mi zostało Czas 42 min kcal = 624 W interwałach biegnę coraz dalej,puls coraz niższy trasa cardio o wiele dłuższa czyli jest b.dobrze [...]
Dzień 38 MASA Regeneracja: 9.5h dziś pospałem do 11:30 :-D Dieta: Wpadło jeszcze troche pomidorowej więc będzie 3500kcal albo troche więcej . Nowy Plan treningowy: FBW szło bardzo dobrze ale jest sporo partii kórych nie moge porządnie męczyć czuje że brauje mi ćwiczeń więc zeminiłem na splita. Prosze o poprawienie treningu i chętnie posłucham [...]
niektórzy po prostu lubią wierzyć w bajki... 15.10.2012 DIETA I.placek(5 białek jaj+2całe,50g musli,30g owsianych) II.300g piersi,ok.120-150g makaronu III.360g schabu,3 ciemne żytnie bułki IV."tortilla"-500g piersi,czerwona fasola,pomidor,2 placki od tortilli V.250g twarogu+dżem,50g orzechów SUPLEMENTACJA BCAA - 10g po treningu i 10g w nocy gdy [...]
XII Puchar Polski w Armwrestlingu - Tczew 2011 Witajcie, W ten weekend Tczew zamienił się w stolicę Armwrestlingu. Odbywa sie tu XII Puchar Polski, którego sponsorem jest FitMax. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z eliminacji, już niedługo fotki z finałów. Tymczasem poniżej przedstawiamy wyniki zmagań na prawą rękę. Pozdrawiamy - FitMax Team [...]
[...] jego wydanie z wczesnych lat 90-siatych „) wystarczy tylko spojrzeć na życiorys Ricka żeby się przekonać o jego światowej sławie w sztukach walki. - 2nd degree black belt in Wado Ryu Karate - Black belt Judo - Brazilian Jiu Jitsu black belt under Professor Mauricio Gomes - Full instructor Jun Fan Gung Fu (Jeet Kune Do) under Sifu [...]
Ponawiam pytanie, szamał ktoś, coś z GRIZZLY lub META BLACK albo z AAS? Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-06-03 21:18:35 Meta Black ok, grizzly nie miałem styczności ;)
Ponawiam pytanie, szamał ktoś, coś z GRIZZLY lub META BLACK albo z AAS? Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-06-03 21:18:35 Meta Black ok, grizzly nie miałem styczności ;)
Pro nutrition, TWP, Meta Black, Hammer labz też pewniaki resztę strach testować :) SR9009 z jakiego labu polecasz? Widziałem z meta Black ale sama wysylka z UK droga jest ;)
Na allegro znalazlem: PRO NUTRITION, Dark Labs, WXN Labs. Ktora z tych firm wybrac? Z tych trzech w ciemno bym brał PRO, ale nie z Allegro, tylko z pewnego źródła. WXN i Dark Labs, to jest to samo i poza jedną osobą na tym forum, nikt tego nie poleca. GW501516 20mg + SR9009 10mg przez 9tyg 10mg GW do 1 posilku razem z SR 10mg i do ostatniego 10mg [...]
Firma meta black rad 140 szczegółowe badania wątroby po 2 tygodniach stosowania dawki 10 mg dziennie. Wszystkie parametry w normach a były to badania rozszerzone czyli : GGTP, albumina w surowicy, ALP,ALT,AST,BILIRUBINA. Dodatkowo drugi rok jadę na mk677 andro wiec zrobiłem badanie glukozy i na czczo wyszło 91 więc nie jest źle. Wiek 40 lat. [...]
Firma meta black rad 140 szczegółowe badania wątroby po 2 tygodniach stosowania dawki 10 mg dziennie. Wszystkie parametry w normach a były to badania rozszerzone czyli : GGTP, albumina w surowicy, ALP,ALT,AST,BILIRUBINA. Dodatkowo drugi rok jadę na mk677 andro wiec zrobiłem badanie glukozy i na czczo wyszło 91 więc nie jest źle. Wiek 40 lat. [...]
Dzięki Szkoda bo tanio Pewne firmy to GOD (god of war), TWP, augmented labs, nordic labs, hammer labz, alphaform labs, meta black, a-lab, Unbeatable. Cenowo meta black wychodzi najkorzystniej chyba z tych co wymieniłem natomiast hammer labz najdrożej. Są też inne dobre firmy jednak nie próbowałem więc się nie wypowiem ale napewno dark labs i wxn [...]
Apropos tego Gino od LGD - tak, serio się pojawiło :D i to nie od prolki po MK677. Po odstawieniu praktycznie zeszło, ale mini "guzek" został. 10mg od Meta Black leciało przez 4 tygodnie. Jakiś czas później zrobiłem 8 tygodniowy cykl na RAD 140, też Meta Black i tutaj już zero problemów. Także przestrzegam :D