bjj

Z mojego doświadczenia: wolę ćwiczyć wyłącznie na dużych ciężarach -> duża siła, wzrost mięśni. Ano dlatego, że to się w klinczu przydaje np. Poza tym obok MT mam przekrojówkę (Zapasy, BJJ - a tam siła statyczna jest kluczowa). A co do robienia kondycji - to i tak nie na siłowni - do tego mam specjalne treningi aerobowe/anaerobowe (worek, [...]

djcuba - i co z tego, że pompujesz. Nieważne czy 10 czy 50 w serii. Masy tym nie zrobisz. Zresztą dużej siły też nie. No chyba, że jakieś pompki z obciążeniem. Z masą własnego ciała - to po prostu zbyt mały impuls anaboliczny. Pompuję wiele lat - coś o tym wiem (TKD, MT, BJJ itp.) Ewentualnie można zrobić rozróżnienie pompek: -> wytrzymałość [...]

http://www.thegrapplingblueprint.com/?ovmkt=UJ6MT9HCDM7721BU6PR9CF5EKK ciekawe kto sie na to skusi

a ja nie mówię że nie wytrzumują dwóch minut nie powiedziałem tak wcale , aha czyli mówisz żebym spróbował tego MMA ;] albo Bjj no zobacze kumpel mi mówił że w bjj są elementy boksu więc to mi się podoba ale najpierw spróbuje MMA no zobaczymy no bo ja to chce się nauczyc na ulice tak żebym umiał kogoś naklepać jak mnie zaczei i będzie chciał [...]

MMA to jest to czego szukasz, a jak Ci niebędzie posowało to obczaj sobie BJJ też się niepowinieneś zawieść ale najpierw spróbuj MMA Pozdro

Robson: ... chciałbym umieć dobrze walczyć zazrówno w stójce jak i w parterze a nie mam ochoty łączyć treningów Muay thai np z bjj itd więc powiedzcie mi co jest dobre żeby umieć walczyć w stójce i w parterze... MMA łączy stójkę i parter. Ale skoro to dla Ciebie za brutalne, to zacznij od BJJ. Później będziesz musiał uzupełnić czymś uderzany (o [...]

Panie i Panowie. U mnie najszybciej zdobędziecie czarny pas w bjj, judo i sambo. Ja sam uzyskałem niebieski pas bjj w 1,5 godziny. Wystarczyło, że biały pas bjj wrzuciłem do pralki z granatowymi farbującymi dresami... i już to tak krótkim czasie stał się niebieski. Mam z zamadrzu farbujące czarne skarpetki.

kazdy chyba dobrze wie na jakich zasadach otrzymuje sie w bjj pasy a to co tam pisze to naciaganie zwykle

_Villemo_ - Piszesz w profilu, że trenujesz elementy bjj. Czy byłaś kiedyś na treningu u niejakiego Ernesta? A może trenowałaś w klubie Bushi? Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-04-13 14:48:52

niech tam pas... to rzecz uboczna, choc dla mnie niepojętym jest 1 dan w judo po roku ćwiczeń. ale jak można w ciągu tego roku, czy 3,5 roku w przypadku bjj zdobyć doświadczenie, potrzebne do regularnego wygrywania z brązowymi pasami ludźmi ćwiczacymi po 10-15 lat? skłonny byłbym uwierzyć, ze dla celów marketingowych pomnięto w reklamie słowo [...]

To prawda ze Fowler cwiczy tylko 4 lata,a teraz chwycil 2gie miejsce na Pan-Ams,pewnie cos w tym jest,ale ta cena z private lesson to kpina konkretna,tlumaczyl to podobno tym ze BJJ to nie jego cale zycie,ze prowadzi tez inne sprawy biznesowe i raczej nie udziela privow,ale jesli komus bardzo zalezy to wysupla godzinke swego super cennego czasu.

Byłeś na Piekarach w zawodach?? Byłem. ja mam dopiero 16 lat czy sa zawody mma u nas w Polsce dla takich łepków jak ja :} W muay thai i bjj na 100% można startować w zawodach. W MMA na 99% nie. MMA i wszyscy źle mnie zrozumieliście ;] ja właśnie chce pójść na coś skutecznego ;]... Zrozumiałem Cię dobrze, ale pozwoliłem sobie na małą kpinę - [...]

[...] opisujesz zawodniczy sposob ... sa inne drogi znam osobe, ktora w ciagu 1 dnia wskoczyla z bialego na czarny pas judo (cwiczyla okolo 2 lat w przerwach miedzy treningami bjj) ... i to w niebylejakim klubie a najstarszym w europie ... Budowai Londyn - nacodzien cwiczy wielu uczestnikow jak i medalistow olimpijskich jak i Roger Gracie ... i [...]

Cyklon Warszawa Radosław Turek, tel. 0 506 677 675 GRUPA SREDNIOZAAWANSOWANA-GRAPPLING Koszt 100zl Poniedziałek-20.30 Kick Boxing Nowy Swiat 21 A (Szkola przy Empiku R.De Gaulle`a) Wtorek 18.00 ul.Powązkowska 56 (sala zapasnicza Legii) Sroda 18.30 ul.Powązkowska 56 (sala zapasnicza Legii) Czwartek 18.30 ul.Powązkowska 56 (sala zapasnicza Legii) [...]

Nie mialem przyjemnosci z M.Okninskim,ale moi koledzy owszem, kazdy ma do niego uprzedzenia. U radka Turka,poczatkujacy po 8 miesiacach treningu zajal 1 miejsce w swojej kategorii w poczatkujacych na Mistrzostwach Europy w Submission Wrestling,takze to chyba mowi samo za siebie.Pozatym Radek,jest swietnym zawodnikiem,ma wiele trofeow,takze [...]

Ebook na temat BJJ. Wszystkie materiały z książki są chyba na bjj.org http://rapidshare.de/files/10049885/Brazylijskie_jiu-jitsu_.doc.html zamiast gwiazdek r a p i d s h a r e . d e bez spacji jakby ktoś nie wiedział... Na wyszukiwarce nie mogłem znaleźć, ale jak było to kasować conajwyżej linka dokleje gdzie trzeba.

mógłbyś podać tytuł i autora(ów)? czy to nie jest "BJJ - theory & technoques"?

[...] i nie wazne co trenujesz, albo ci sie uda wygrać albo dostaniesz w mazok. Ważna też jest psychika kolesia który bedzie sie bił. Jakj sie bedzie bał to moze ćwiczyć kk, bjj, box razem wziete i jeszcze bóg wie co i tak dostanie bo sie bedzie bał. Na ulicy jest potrzebne szczeście. Był taki tezt nożownicy vs gliniaże z bronią palna. Bezpieczną [...]

To czemu najwieksi mistrzowie BJJ maja stazu po 10 lat i wiecej,a takie kwiatki zdazaja sie tylko w USA?Irwin,Fowler,Penn? To sa wszystko United States Citizens.

A skoro tutaj mowa o Bjj to ja też się dołącze ;] bo nie chce mi się nowego tematu zakładać mam pytanko do was takie chłopaki czytałem na pewnej stronce o bjj i tam pisalo że jest to połączenie ju jitsu czy jakoś tak boksu kick boxingu lub tajskiego i tam cos jeszcez a z tego co wiem to na treningach bjj chyba nie ma elementów boksu i kick boxingu [...]