bjj

Mialem usowana polowe lekotki jakies trzy lata temu. Trenuje bjj od niedawna ale jak narazie problemow z kolanem nie mialem. Czasami przy dzwigniach na nogi po trningu czuje lekki bol ale nic wiekszego nie bylo. Moj blad ze nie zadbalem o dokladna rehabilitacje kolana i nie odbudowalem do konca tkanki miesniowej. Moja rada: nie zaniedbaj tego bo [...]

Boruta, juz sie nie dziwie czemu tak preferujesz bjj:-)

Znowu z innej beki (ale to już nie moja wina że nima konkretnych tematów), Boruta powiedz Mi na czym polega zdobywanie pasów w Bjj bo nie mam pojęcia??? Jaki 'pasior' masz Ty i ile czasu należy poświecić aby zdobyć np. niebieski (w pełni zasłużony)??? I jak ma się stosunek umiejętności do posiadanego pasa???

[...] tego stylu? I czemu uważasz, że wing chun to lipa? O ile dobrze pamiętam, to był to pierwszy styl kung fu jaki zaczął uprawiać Bruce Lee. Ma on wielowiekową tradycję. I zanim Bruce poznał inne style, to potrafił wpi....lić lepszym specom od Ciebie. Możesz sobie wielbić bjj, ale nie rozumiem czemu mieszasz inne style z gównami. Al_Bundy_2

Sam posiadam Amstafa i jedyną radę jaką ci dam to dac mu cos do gryzienia ( kurtka, bluza, plecak) jednak jak jest po dobrym szkoleniu to bedzie dazyl do zlapania reki lub nogi i go nie oszukasz. Jezeli walczysz o zdrowie lub zycie jedyna metoda jest duszenie ( bicie w tym przypadku nic nie da :) (BJJ górą?) straci przytomność lub sie zniecheci, [...]

Cześć wszystkim sportowcom! Ćwiczę bjj w Wwie od października 2000 i miałem kilka kontuzji, ale wszystkie były w miarę nigroźne i tylko częściowo utrudniały mi trening. Obecnie leczę kontuzję kolana i jestem od 2 m-cy wyłączony z treningów, a wszystko przez własną głupotę (nie chciałem klepać). Jedyna rada na kontuzje kolan i kontuzje w ogóle: nie [...]

Znalazłem jeszcze bardzo dobrą stronę na ten temat - aż nie sposób wszystkiego zapamiętać. http://stickgrappler.tripod.com/bjj/gjjdiet.html Tylko dlaczego nie powinno się jeść żadnej wieprzowiny :(( Olek, [email protected]

Dieta Gracie jest oparta na blednym zalozeniu. Troche biologi : - enzymy to substancje sluzace trawieniu - jest kilka roznych enzymow np.amylaza - kazdy z nich sluzy trawieniu innego rodzaju pozywienia Gracie wierza, ze organizm wydziela enzymy w zaleznosci od spozywanego pozywienia. Tak wiec pijac mleko wytwarza on tylko enzymy trawiace [...]

A jak zaczne chodzic na bjj to musze kupic kimono? Jezeli tak to ile ono kosztuje? Życie jest komedią dla tych, którzy myślą, i tradegią dla tych, którzy czują.

Nie wiecie czy na gornym slasku sa jakies sekcje thai boxu albo bjj, bo przydalo by mi sie tesh cos praktycznego

Wlasnie bardziej judo. Jest bardziej wskazane ze wzgledow samoobrony. Ja tam wole jak dziewczyna jest sprawna a nie wieszak na ubranie zwany modelka, albo spaslak. Wole bardziej sprezyste cialka:-) A pare miesiecy temu widzialem w telewizji, dziewcze, ponoc mMistrzyni Swiata juniorek w zapasach (Gochan moze zna), ale lasia to byla. :-) W Bjj [...]

gdzie w Rybniku bjj? Pozdro

kiedy ma byc bjj w katowicach?

Cześć Marcia! Nie bierz Clenbuterolu, byłam na wakacjach ze znajomymi, jeden z nich trenuje BJJ i dodatkowo ćwiczy na siłowni, ma sporą masę+tłuszczyk, próbował już tego paskudztwa, może i trochę pomogło w spaleniu tłuszczyku, ale odbiło się na zdrowiu. Całkowicie mi odradził, "Kobieto - jeśli w przyszłości chcesz mieć zdrowe dzieci - [...]

Spoko babka ;> Taka dzwignie stosuje sie chyba majac ja opanowana perfekt... w przeciwnym wypadku mozna znalesc sie w bardzo niedogodnej sytuacji. Bjj...

zgadza się Adamczyk trzepał na nas taką kasę, że głowa boli, przeg km nie musisz nic ćwiczyć, w trakcie PRAWIDŁOWEGO cyklu treningowego robisz techniki innych systemów, bo jak się uczyć obrony np. przed obrotówką skoro nie umiesz jej wykonać, co do nauki leszczy-treningi są tak pomyślane, że gOra po miesiącu leszcze się wykruszają, dodatkowo i to [...]

Boruta nie przeginaj pamiętaj ,że Km cały czas się rozwija, nie zwróciłeś uwagi na to co napisdałem o parterze, to czyste BJJ, zresztą mo instruktor wymienia się doświadczeniami min. z wami i nie jest to tak, że ciągniemy tylko od was, poza tym KM sprawdzana jest co dzień w Izraelu, nie podniecajcie się tak Matkalem, lepsze są ich Foki tzw. unit [...]

Witam, no swietnie trafilas, gdzie nie spojrzec sami spece>:)) A jacy obiektywni>:))) A tak powaznie. Moj kolega z sekcji chodzi na AT system i z tego co opowiadal, raczej bym Ci tego nie polecal. Po prostu wymagane jest juz pewne przygotowanie ( moze nie formalnie, ale praktycznie)i trening prowadzony jest w sposob dosc brutalny. Musisz [...]

[...] na ulicy dobry jest każdy styl walki, który ma jak najdalej do sportu. Wg. mnie odpadają wszelakie judo, zapasy, boks itp. Jeśli nie będziesz temu poświęcać dużo czasu to nie będziesz w tym dobra, tu trzeba by trenować zawodniczo. Dobre będzie na pewno bjj, prawdopodobnie km. A najlepiej to mieć faceta, kóry nie da sobie w kaszę dmuchać

[...] jako sport ( tak wszakże powiedziałeś ), to polecam judo, albo zapasy. Nie polecam boksu, bo szkoda mózgu, żeby go obijać Jesli sztukę walki dla samej sztuki to... to co ci sie podoba jesli coś do walki na tzw. ulicy to judo, bjj, zapasy, rownież kick-boxing ( ale mniej ) nie dziw sie że tak polecam judo, ale sam to trenuje i kocham