bjj

ja wiem czy trojkat jest taki trudny do wykonania przy jego sile wiekszosc technik jest do wykonania bo wedlug mnie w bjj polowa umiejetnosci to technika a druga polowa to sila lidel tez wystepuje w tancu z gwiazdami i nikt sie do chlopaka nie czepia Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-09-01 18:13:41

Generalnie BJJ w Rosji istnieje i w Moskwie jest co raz więcej Brazylijczyków - instruktorów. Moskwa jest miastem światowym, zbiega się w nim wiele kultur. Klubów sportowych są tysiące!

i wiecie może coś panowie na temat bjj w k1?

Joga jak nabardziej uprawni twoje ciało co da pozytywny efekt przy BJJ ale pamiętaj co jest dla ciebie pryjorytetem

Od przyszłego tygodnia zmiana w grafiku! Zajęcia JKD-0 zamieniają się miejscami z BJJ-0. Poniżej tabela:

1. Czy mogę kontynuować treningi, czy muszę najpierw popracować nad wydolnością? 2. Jak między treningami rozwinąć szybko kondycję 3. Co pić w trakcie treningu BJJ? 4. Czy mam stosować jakieś odżywki i ewentualnie jakie? Ogólnie, żebym wiedział o czym rozmawiać w sklepie. 1. Wydolność przyjdzie wraz z treningami 2. Biegi interwałowe 3. Wodę 4. [...]

Nie chce zakładać nowego tematu więc zapytam tutaj. Co właściwie da mi stosowanie carbo przy treningu BJJ. W dziedzinie suplementacji jestem zielony a troche słyszałem o Carbo tylko nie wiem jak działa.

[...] ma niewielkie Buhahaha to jak trener uczy mma to też jest naginaczem? Weź mnie nie rozwalaj człowieku fakt faktem i K-1 i MMA nie są sztuką/sportem walki ale i tak każdy je tak traktuje. Dlatego nie mów czegoś takiego bo gdzie nie pójdziesz na kb teraz to masz K-1 tak samo jak idziesz na bjj i dają Ci możliwość trenowania na zasadach MMA. Amen

[...] mają wiele wspólnego z porządnym treningu mma. TKD jak i inne dalekowschodnie sztuki walki są ok, bo można miło spędzić czas, wyrobić mkondycje, sprawność itd , ale jeżeli zalezy ci na skuteczności to muay thai bedzie lepszym wyborem od tkd. Chyba że zainteresowany jestes grapplingiem też to judo, zapasy i bjj jak najbardziej dobra rzecz ;]

Yacor, wspomniales ze uderzenia miales - czy u Ciebie na sekcji jest przy BJJ tez stojka ? Gdzie wogole cwiczysz ? Wydolnoscia sie nie przejmuj, tak samo bieganiem czy kondycja , u mnie sa starsi troche ode mnie , wolniejsi panowie, ale do "zrobienia" sa dla mnie ciezsi niz "sprawniejsi mlodsi" . w zwiazku z tym sie nie [...]

Propo treningów obwodowych kombinowanych to sam je stosowałem z nieprawdopodobnymi rezuletatami kiedy kiedy jescze na studiach trenowałem bjj. Daje niezlego kopa. Wytrzymałośc rośnie po takim treningu bardzo szybko. Po miesiącu zrobilem się żylasy . Co do doboru obciążenia do całego obwodu to dobierasz je pod swoje najsłabsze cwiczenie. [...]

najlepsza metoda to nie dać się w nia łapać :) a na poważnie to trzeba mostowac, a ucieczka na brzuch i polozenie sie plackiem na brzuchu w judo tez jest sposobem, którego osobiście nigdy nie rozumiałem i zawsze będzie dla mnie bez sensu, znacznie lepiej uciekać do żółwia bo to daje wieksze pole manewru z tym się każdy zgodzi, ale w judo walka w [...]

Jeżeli chcesz trafić do dobrego klubu bjj w Poznaniu to zapraszamy do Gameness Team Poznań www.gamenessteam.pl

nie przesadzajmy w obie strony... Saida, leżenie na brzuchu nadal ma się dobrze i trudno się dziwić. Berton, jeśli chodzi o bjj w Polsce, wg najpopularniejszych u nas przepisów IBJJF, to dźwignie na kolana i kręgosłup (pomijając szczególne przypadki) są zabronione tak, jak w judo. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-09-06 19:11:12

Jeżeli po treningu będziesz miał siłę i ochotę na trening siłowy to oznacza że trening był do niczego! Najlepiej przyjdz na trening do Sowilo pierwszy jest gratis a następnie idz do Samanty.Porównaj oba treningi i wybierz ten który ci będzie bardziej odpowiadał. Świadomy wybór.BJJ UNITED

Sport powinien łączyć ludzi a nie dzielić BJJ UNITED:)

pierwszy zaczepiłeś , ja tylko polecam Samante. Wjazd na tak wyposarzoną siłke w ramach karnetu na bjj to na prawde duży bonus :D A najlepiej nich przyjdzie i do samanty i do sowilo i sam zdecyduje.

Może, czemu nie? Generalnie tutaj chodzi o zajęcia ruchowe, jakąś rywalizację bardziej niż samoobronę czy wykorzystanie tych umiejętności w walce. Od walki żołnierz ma sprzęt. Najbardziej elitarne, amerykańskie Marines i tak ćwiczą bjj.

Zajęło mi to dużo czasu, bo co dwa-trzy powtórzenia robiłem chwilę na odpoczynek (a odpoczynek to kilka sekund). Pierwszych 10 o wiele szybciej niż reszta. A później to już tylko walka o każde powtórzenie, bardzo ciężko. Faza zarzutu o wiele ciężej niż wybicie nad głowę. Ogólnie to pierwsze trzy powtórzenia były najciężej ze wszystkich - reszta [...]

Odświeżam. Mam pewne info ze źródła (k1) na temat treningów BJJ: Treningi prawdobodobnie rozpocznął sie w następnym tygodniu lub za 2 tygodnie. Będą sie odbywać prawdopodobnie w poniedziałki i czwartki (w tej kwestii raczej nic sie nie zmieni) w godzinach 20:00-21:30 lub 20:30-22:00. Pozdrawiam.