bjj

leje go Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

znowu wjezdza Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

idzie do dzwigni Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

przerywa garde Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Ze Mario Sperry Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Ze Mario konczy Igora Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

looz ,powiem mu mylsicie ze to mu pomorze ? moze i tak niewiem zobaczymy ,ale metke i tak pewnie wezmie .... ale przytakiej diecie jaka proponujecie i odpowiednim T to dobrze bedzie chyba wygladal po niej prawda ?tak mysle on chodzi na te BJJ i on che glownie ewage zdobyc i mase miesnia zeby niebyc chudym tylko raczej takim miskowatym wieice o [...]

ale on jeszcze trenuje na macie BJJ to ile spala tych kcal .... wiec po to mu meta zeby poprostu szybko przybral nama wadze

Berkut juz organizuje gale bjj i są to na prawde kozackie wydarzenia jesli chodzi o obsade to światowy top np na ostatnim turnieju Romulo Barral, Yuri Simoes, Felipe Pena, Jackson Sousa, Caio Terra i inni :-))

z tego co pamietam 3 gale BJJ maja juz za soba na, którym wystąpiły światowe gwiazdy (patrz post wyzej)

Dobra, oglądam z wami :D W moich kręgach osoby spoza SW uważają, że MMA czy zapasy są nudne, a niektórzy BJJ uważają za dziwne i jeszcze bardziej nudne także.. czasami odbiór jest wyjątkowo słaby. Ale dobrze, że organizacje się rozkręcają :)

. ju jitsu to nic innego jak walka w parterze . stereotyp dotyczący bjj. Każda szkoła jj jest inna. Poczta 18, musisz pójść na zajęcia i się przekonać.

musisz się zgadzać. Tak już jest, że w tradycyjnym ju jitsu są uderzenia, kopnięcie, dźwignie i rzuty. Do tego dochodzi parter, który ma znaczenie drugorzędne. Z drugiej strony BJJ to, oprócz walki w parterze, także rzuty i obalenia. Jednak ile tego jest na treningach Niewiele. Może 15%, może mniej. Zmieniony przez - MMA w dniu 2010-08-16 [...]

podobno jak się MMA trenuje to w 1 dzień w tyg. jest boks, w drugi grappling, w trzeci coś innego, w czarty całość, itp... dlatego się pytam czy system bjj+boks w tygodniu (czyli jednoczesnie) zdało by egamin...:) druga opcja: trenować intensywnie jedno i przerzucać się na "drugie" co np 2-3 miesiące - trening cykliczny chyba będzie [...]

[...] raz powtorza Ci za jakis czas. Poza tym jak zobaczysz, ze ktos robi Ci technike, ktorej nie znasz to popros go o pokazanie Ci jej, na pewno sie zgodzi. Ja sam przez pierwszy rok treningow bjj chodzilem 2 x tydzien-to malo, ale jakos nie odstawalem od grupy, orlem wtedy nie bylem, ale sredni poziom trzymalem-choc 3 treningi tygodnioo to minimal:).

Ja się bawię tak: pon i środa 19.00 boks do 20.30 - o 20.30 akurat kończy się rozgrzewka bjj, więc wpadam od razu na techniki i walki i jest ok 2 razy w tygodniu po 2,5 godziny to jak dla rekreacjonisty w sam raz Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2006-10-18 09:11:20

cynik: i Ty wydalasz? Ja po treningu wczorajszym (1.5 h BJJ) nie dość, że nie byłem w stanie zrobić pompek na schładzaniu (podobnie jak połowa ekipy), to jak się chciałem coś spytać trenera wyszedł mi nieartykułowany bełkot - musiałem dopiero odzyskać władzę nad językiem ze zmęczenia. 2.5 h nie wyobrażam sobie trenować, tym bardziej, że wiem czym [...]

[...] Cie ze jest skuteczne ;] Na sparingach nie raz dostałem kopa w jaja i mimo tego ze mialem ochraniacz to i tak niezle bolało ale to nie jest wazne ... A wracajac do pierwotnego tematu postu dzieki Hoop-aki za odpowiedzi sogow niestwety nie moge dać :) Pojde jakos w przyszłym tygodniu na trening bjj mam nadzije ze mi sie spodoba ! Pozdroo 4 All

[...] na drazku.....ale troche zmodyfikowane. Przewieszamy szmate przez drazek i sie podciagamy. Wzmacniasz paluchy, uscisk itd. Dobry trening dla wszystkich cwiczacych bjj/judo itd. Gdzie jest duzo lapania za szmaty. Co do kijka. To super cwiczenie na przedramiona(fajnie sa pozniej "napompowane") i na nadgarstki. Oczywiscie stale [...]

[...] lepiej. W klubie skakaliśmy standardowo i to też nie w dużych ilościach. Skakanka jak skakanka w klubie mma do końca nie jest wymagana na każdym treningu. Robimy zapasy,bjj tam wchodzą inne rzeczy do których raczej skakanka jest mniej potrzebna. Głównie mt trenujemy ale chciałbym trochę się poduczyć w kwestii boksu a raczej polepszyć [...]