bjj

bo niektórzy ludzie uważają że jestem jak to oni mówią gruby i na bjj nie dam w kit rady a chodziłem 2 miechy na mma ale kontuzja mimo wszystko radę dawałem ale mi się wydaje że na bjj treningi podchodzą pod siłe a nie szybkość co jak na moją masę będzie łatwiej ćwiczyć Zmieniony przez - donias995 w dniu 2012-01-17 21:36:05

Witam wszystkich po przerwie w robieniu notatek. :-D Treningi były robione oczywiście, więc wszystko jest git. Jedynym negatywem jest to że byłem chory i antybiotyk niestety poszedł w ruch. Przez ponad tydzień byłem w kompletnym bezruchu, zero treningów nic.{{:-( 3 dni temu odstawiłem antybiotyk. Zrobiłem już dwa treningi. 1 trening (18 styczeń) [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 174 Cel treningowy : siła, wygląd sylwestki Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : MMA, Muay Thai, BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : worek bokserski, drążek do podciągania Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : 2 [...]

Jeżeli kogoś to interesuje tak będzie wyglądało robienie formy : Pierwszy trening – 15 luty (Środa) Ostatni trening - 17 kwiecień (Wtorek) Podział treningów : 15 luty-10 marzec 12 marzec-6 kwiecień (3 marzec: start cm3, lipo x pack, beta-alanina ) 7 kwiecień- 14 kwiecień 16 kwiecień- 17 kwiecień 15 LUTY – 10 MARZEC TRENINIG Poniedziałek- [...]

"No właśnie chodzi mi o te zakazy .I ta walka w parterze też bardzo uboga (chociaż może to i lepiej bo nie wyobrażam sobie zakładać dźwigni na ulicy ) .Przez cały czas jakieś zakazy .Przestudiowałem techniki z judo i jest naprawdę niewiele które można bezpiecznie zastosować .Zresztą wiem też że na ulicy często zdejmują ubrania więc nie ma za co [...]

Kuhwa podstawowe pytanie , sprinter inaczej pracuje na siłowni , trójboista inaczej , zawodnik rugby inaczej oraz zawodnik SPORTÓW WALKI inaczej . Uprawiane inne sporty: BJJ/MMA MMA bardzo ciężki sport , wiec plan treningowy zdecydowanie musi mieć ręce i nogi żebyś nie wylądował na przetrenowaniu w łóżku . WYNIKI słabe brak solidnego fundamentu [...]

bjj które z kosen się wywodzi interesująca teza, na jakiej podstawie opierasz to przekonanie? a przy okazji: Może gdyby w 1993 przyjechał do USA jakiś Japończyk, to zamiast bjj wszyscy trenowaliby właśnie to. wątpię, bo tak wysokiego poziomu marketingu i autoreklamy jaki mają Gracie żaden Japończyk nie osiągnie... Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]

dziekuje za odpowiedz no to nieźle skoro eksperci od bjj uczyli sie od niego czytałem czytałem ale jest tam głownie o walkach w judo , sambo a ja pytałem tez o turnieje typu bjj no gi, submission fighting

[...] judo w tamtych czasach musiał mieć o wiele większą styczność z ne-waza niż późniejsi judocy, ale nie ma co popadać w przesadę. nie ma żadnych dowodów na tezę, że Kosen -> bjj. podaj jakies wiarygodne żródło (tylko nie jakies forum albo stronkę jakiegoś klubu....) to ci uwierzę. judo "uniwersyteckie" czyli doslownie Kosen, jest obecne chyba [...]

Z dźwigniami i duszeniami jak na to że nie chodziłem na bjj to najgorzej nie jest, a te przewroty wydaje mi się że powinienem umieć jak chce na bjj iśc...

No ze sztukami walki jest tak ze troche mam nadcisnienie i mi lekarka zabronila, ale za niedlugo bede mogl wrocic. Chodzilem na karate ale juz sie rozsypało wiec bjj/mma. Co bardziej radzicie? bjj czy mma? Nie ukrywam ze chcialbym byc dobry w 'street fight' eh.

[...] - obejście gardy do pozycji bocznej - j/w zakończone trójkątem rękami - rozciąganie kręgosłupa przez trenera %-) ================================================ na bjj udało mi sie poćwiczyć z chłopakami mniej więcej mojej wagi - nowość dla mnie, zawsze mam te minimum 15kg różnicy %-) po drugim treningu poprosiłam trenera, żeby mnie [...]

ja chodzilem na BJJ zanim przeniosłem się do Wawy. Co do BJJ nie mam nic do zarzucenia, natomiast na boks polecam Janka w Puncherze, swietny goscio i smiech jest tez, podchodzi bardzo konkretnie do treningu . u Sqry nie bedzie nigdy takiego nauczyciela jak Janek, mimo ze Janek specjalizuje sie w MT.

Ja chcę się rozwinąć głównie w mma i bjj. Tj chciałbym połączyć mma z bjj i ew boksem. Czasem dokształcić się w rzutach judo. Wroxgym wydaje się idealny :)

uważam tak jak cynik , bjj zmierza w złym kierunku. Tak jak judo wcześniej zmierzało w złym kierunku i rozwalili ten sport. Tak teraz bjj. Robi się to już czysty sport , nastawiony na to co sprawdza się na zawodach. A nie koniecznie w realnej walce.

...Chciałem sie zapytac trenera ale wyejechał na zawody gdzies sie przygotowuje i mamy treningi bjj z brązowym pasem KB z instruktorem boksu jak narazie...A co stoi na przeszkodzie abyś zapytał się tego brązowego pasa bjj i instruktora boksu :-?

trenuje w sekcji mma gdzie treningi prowadzi kolega z purpurowym pasem bjj więc przynajmniej 2 razy w tyg jest czyste bjj ostatnio nawet w gi ćwiczymy , na początku oprócz małolatów po 70 kg wszyscy mnie poddawali dopiero po jakichś 8 miesiącach jak zrezygnowałem z siłowego podejścia zaczałem wygrywać kulanki teraz po 1,5 roku jak przyjdzie ktoś [...]

[...] odporność na ciosy czy co? bo przyjmował już dużo mocniejsze strzały)i padł,gdyby ta walka toczyła się na ziemi to mogę się załozyć że Cain by szybciutko klepał. " Purpura bjj Caina na obronę przed grapplingiem Fedora spokojnie by wystarczyła" A skąd mozesz wiedzieć? Fedor to Czarny Pas Judo i od kiedy to Pasy BJJ są jakimś wielkim wyznacznikem [...]

Wow, dobry artykuł :-) Wszystko na 85% maxa TRENING A: 1. POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 X 5 2. PRZYSIAD PRZEDNI (front squats) 5 X 10 3. SUMO DEAD LIFT HIGH PULL 5 X 5 4. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 3-5 X 10 5. Wyciskanie sztangi wąsko na ławce skośnej 5 X 5 TRENING B: 1. Clean and Jerk 5 X 5 2. PRZYSIAD TYLNY 5 X 5 [...]

Cykl 16.04.2012-10.07.2012 Wymiary: Klatka:106cm Ramię:35cm Pas:81cm Biodra:87cm Udo:58cm Waga:76kg Suplementy: Activlab BCAA xtra+ glut 500g x2 Activlab Creatine 120tab. Activlab Nitro 240kaps. Activlab Tri-Creatine Malate 300kaps. + 120kaps. MusclePharm Assault 740g Lipo6Black Ultra Concentrated 59 kaps Yohimbina HCl 10mg(30kaps)/15mg(42kaps) [...]