bjj

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kupsetrabke PŁEĆ: m WIEK: 33 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 189 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

[...] Niestety z przyczyn niezależnych ode mnie musiałem zakończyć przygodę z tym klubem i postanowiłem potrenować coś związanego z grapplingiem. Jestem po kilku treningach bjj, nawet mi się to spodobało, ale obawiam się tylko i wyłącznie sławnych kalafiorów :)) Jestem nawet w stanie po każdym treningu przykładać lód przez kilka minut do każdego [...]

[...] tez byl wlasciwy. Suple: monohydrat, bcaa, carbonox, wpc, beta alanina (czy inne przedtreningowki), zma 33 l, staz na silowni 3 lata, 189cm, 98kg oprocz silowni 2 x w tyg bjj Wszystko- ilosc powtorzen: 4 serie, 14-12-10-8 PONIEDZIALEK KLATKA Wyciskanie sztangi leżąc (ławka płaska) Wyciskanie sztangielek skos górny Rozpiętki sztangielkami [...]

No dobrze, tak zrobimy :-) Muszę zrobić mały rachunek sumienia, ponieważ wybrałem się na pomiary składu ciała i trochę się przeraziłem. Pierwszy pomiar w listopadzie, 2 pozostałe dziś. Waga spadła na 78,5 kg z czego niby 1,5 kg mięśni i 0,6 tłuszczu (nie wiem na ile mogę ufać maszynie pomiarowej - jest profesjonalna). [...]

oj widzisz nie zauważyłem ;-) pod bjj skupiłbym się raczej na budowie wytrzymałości siłowej, maksymalna chwilowa siła raczej nie jest tu najważniejsza ;-)

bjj ma napisane w ankeicie, ja nadal podtrzymuje swoje zdanie że plany knife'a sprawdzą się dobrze. Ale przy takim stopniu zaawansowania na każdym planie w którym będą podstawowe ćwiczenia z odpowiednią dieta notuje się progres.

a ja nie dawno wróciłem z pracy, wcinam musli z rodzynkami i orzechami, może jakaś drzemka, i na bjj i znów do roboty :) ach to życie

Najprawdopodobniej dopiero teraz zwróciłeś na to uwagę;-) Raczej mało prawdopodobne, żeby to się od bjj zrobiło.

[...] trenuje na siłowni 4 razy w tygodniu, od jakiegoś czasu coraz bardziej zaczyna mnie ciągnąć w kierunku sportów walki- planuje w najbliższym czasie zacząć trenować mma, bądź bjj/mt może jakiś mix, nie wiem dokładnie na co mogę liczyć w klubie Pytanie do was jak radzicie sobie z połaczeniem siłki i sw w tygodniu ? na pewno nie odpuszczę treningów [...]

Nie masz się czego bać, jak trenowałem zapasy i bjj to praktycznie na każdym treningu coś takiego sie mi działo. Musisz po prostu na kilka dni odpuścić sobie tego rodzaju skoki i ćwiczenia. Również polecam kremy rozgrzewające które mogą pomóc w tym.

chwytanych czyli te od MMA? (tzn. bo widziałem rękawice chwytane i były to rękawice grapplingowe czyli praktycznie zero amortyzacji ciosu, jak pisze teraz głupoty to sorry bo możliwe że się nie znam) a druga sprawa potrzebuje na BJJ mieć Gi? czy mógłbym bez problemowo trenować w rashguardzie?

no dobra przyjmijmy że jeszcze pochodzę na MT i wybiore się na BJJ i MMA, myslicie że na MMA przyda mi się sprzęt z MT ?

W takim razie idź na BJJ i MMA :-))

http://www.fight24.pl/wp-content/Emil-R%C3%B3%C5%BCewski.jpg Polskie MMA wciąż się rozwija, jest coraz więcej gal, coraz więcej zawodów amatorskich i coraz więcej utalentowanych zawodników pojawia się w klatkach i ringach w naszym kraju. W nowym cyklu serwisu Fight24.pl będziemy prezentować wam sylwetki najciekawiej zapowiadających się fighterów i [...]

Tak są to inne kluby MT i BJJ/MMA osobno MT - Według mnie dobry poziom klubu, nie chciałbym rezygnować z MT w tym klubie. BJJ/MMA - Rio Grappling Club, z tego co slyszalem to b.dobry poziom, i problem w tym że mój budżet miesięczny (budżet rodziców) nie pozwala mi uczęszczać w danym miesiącu na MT i BJJ. Dlatego pomyślałem żeby pochodzić z jakieś [...]

Ciało ludzkie nie jest idealnie symetryczne, może być tak że jedno ucho odstaje Ci nieco bardziej- może to się uwydatniło z wiekiem, i skojarzyłeś z treningami BJJ? Bo jakiś specyficzny rodzaj naderwania, uszkodzenia małżowiny chyba byś zauważył.

Czy jest możliwe aby przez treningi BJJ ucho odstawało od drugiego? Nie mówię tu o kalafiorach. Zauważyłem tylko, że jedno ucho odstaje od drugiego, wcześniej tego nie widziałem. Czy miał ktoś z was taki problem?

Czyli MT trenujesz w innym klubie, niż w tym co jest BJJ i MMA tak? A jak wygląda kompetencja tych klubów? Jak jest dobry klub ten co BJJ i MMA robią to bym na Twoim miejscu tam uderzył. Zmieniony przez - Seba- w dniu 2014-01-21 14:14:53

Jedyną opcją jest rozpoczęcie BJJ w którym dokładane jest w danym treningu mma

Czesc, Witam. Od dłuższego czasu interesuje się MMA, prawda jest taka że chciałbym zacząć ćwiczyć, tylko nie wiem co w tym kierunku zdziałać. Trenuje Muay Thai, zaczynam dopiero (pół roku) ale trener mówi że b.dobrze sobie radzę, jak napisałem wcześniej chciałbym zdziałać coś w MMA, i teraz pytanie ile czasu musiałbym ćwiczyć MT, później BJJ by [...]