Ból szyi, jednocześnie barku.

Przy skokach na materac (skok tygrysi), nie złożyłem do końca głowy i przy uderzeniu o materac czułem a zrazem słyszałem jak by coś mi się przerywało z tyłu szyi. Teraz czuję ból gdy poruszam głową na lewo i prawo lub do tyłu, ból objawia się po lewej stronie karku i na lewym barku. Co to może być ? boję się że kręgi.

Nie masz się czego bać, jak trenowałem zapasy i bjj to praktycznie na każdym treningu coś takiego sie mi działo.
Musisz po prostu na kilka dni odpuścić sobie tego rodzaju skoki i ćwiczenia. Również polecam kremy rozgrzewające które mogą pomóc w tym.