bjj

Witam.Mam problem z bicepsem ( lewym ) Jest o 7-8 mm mniejszy od prawego :(Wydaje mi sie,ze to od tego jak zaczynalem z silownia 2-3 lata temu niby nic ale jednak cwiczylem biceps bylek jak wtedy ale trening byl ...Teraz oczywiscie juz cwicze normalnie ten sam ciezar , ilosc powtorzen itd...7-8 mm wydaje mi sie ze to duza roznica , da sie to jakos [...]

czesc tak jak w temacie, mozna prac rekawice boxerskie? wiadomo rece sie poca podczas uzytkowania, a pozniej smrod ktory sie tam kumuluje jest nie do wytryzmania... prosze o szybka odpowiedz, pozdrawiam ------------------------------------------------------------ ..::->>:/ BJJ Wu-Wek \:<<-::.. ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

Witam wlasnie dokonalem zakupow i mam male pytanko co do dawkowania. Suple jakie bede bral to Horse Power, NoXplode, BCAA Xplode, TCM. Moje zalozenia: DT: -rano naczczo Horse Power -przed treningiem NoXplode oraz 10g BCAA -po treningu TCM oraz 10g BCAA DNT: -rano naczczo HP -po poludniu TCM obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

Są może jakiekolwiek kluby sw i siłownie na prawobrzeżu? Najlepiej gdzieś blisko ul. Narutowicza. Ew gdzie warto by poszukać dobrych SW w okolicach ul. Narutowicza? Szukałem, ale w szukajce podane są tylko nieliczne nazwy ulic.. a to mnie mało ratuje. Może jest coś interesującego na podanym obszarze.. PS: terningi SW to najepiej Thai albo BJJ. [...]

Brzydka pogoda w Curitabie nic nie obchodzi obecnego mistrza wagi ciężkiej - Wanderleia Silvę. Przed walką z Aroną Wand spędza ile tylko może czasu w sali treningowej. Każdego poranka mistrz Pride jest jednym z pierwszych fighterów na treningu BJJ z czarnym pasem Cristiano Marcello, w nocy jest na nocnej zmianie. "Widać różnicę. Jako pierwszy [...]

Pragne poinformowac iz w najblizszym numerze Budokanu bedzie szczegolny nacisk polozony na plec piekna. I tak znajdzie sie w nim min artykul Pawla Drozdziaka o samoobronie kobiet, artykul o kobietach w Bjj, adresy najciekawszych stron internetowych poswieconych paniom w sztukach walki, oraz wywiad z Kyra Gracie. Mamy zamiar takze w nastepnych [...]

Witam, od pewnego czasu zauważyłem że mam bardzo czułe jądra, szczególnie zauważalny ból odczuwam przy ćwiczeniu bjj nawet podczas ściskania udami czy jakiekolwiek innej czynności związanej z stycznością tego miejsca, lekko 2 letni brat mnie uderzy czy coś już czuje stosunkowo silny ból, dodam że w dzieciństwie 2 razy bardzo silnie uderzyłem się w [...]

Miał ktoś z was do czynienia z tymi kimonami? Mam tu na myśli modele Serwach standard ~ 300zł, Rebel standard - 220zł i Rebel Competition - 280zł. Trenuję BJJ tylko 2x w tygodniu i to zupełnie amatorsko. Które gi polecacie? Może macie inne propozycję z tej półki cenowej bądź niższej? Aha i czym różnia się kimona single od double wave? Z góry [...]

Otóż miałem dzisiaj pierwszy trening BJJ...Na treningu wszystko pięknie ładnie...Przyszedł czas na sparingi...No i że lubie wyzwania wyskoczyłem z kolesiem który trenuje 3 lata juz tam Nie dość że trenuje tyle czasu to jeszcze mieliśmy pare spięć w szkole...Dobra do rzeczy...W końcu po długiej walce złapał mnie na balache na łokieć...No i [...]

Wlasnie jestesmy w trakcie dlugiej dyskusji. Razem z kolega (20 lat 63 kg 174 cm) i koloezanka (20 lat 55 kg 166 cm) z roku postanowilismy zaczac trenowac sztuke walki. Podstawowe cele jakie chcemy chcemy osiagnac to: 1. Wyjscie calo z walki na ulcy 2. Dobra kondycje, wytrzymalosc, sile, rozciagniecie itp. W kolejnosci takiej jak napisane. Wiem ze [...]

Czy ma jakiekolwiek znaczenie kolor pasa jaki sie ma do kimona do judo/bjj? Czy kazdy kolor oznacza jakis poziom zaawansowania i np. taki nowicjusz jak ja nie powinien kupowac czarnego pasa, bo bedzie posmiewisko? A jesli tak to jaki kolor sie powinno kupowac? Czy moze nie ma to najmniejszego znaczenia???

Czy ktos jest w stanie wypisac mi wszystkie albo chociaz duzo stylow walki (nie znam sie na tym, ale potrzebooje), chodzi mi o to, np.: 1.BJJ 2.Krav maga ... 10.Kickboxing itp... Najlepiej jakby sie tez znalazla mala wzmianka o tym skad ten styl sie wywodzi itp. takie podstawowe informacje.... NAGRADZAM SOGAMI!!! "CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH [...]

mam pytanie odnosnie siostry sam uzywam efedryny+dieta sielka i mma i bjj i jestem bardzo zadowolony z dzialania )) moja siostra zaczela cwiczyc ze mna w marcu spadla z 83 do 60-63 w tych granicach przy wzroscie 164 cm. I przy tej koncowce stanelo stara sie trzymac diete cwiczy, ale cos w tym okresie jesienno zimowym jej nie idzie:) jakby stanelo [...]

Cześć wszystkim, niedawno zacząłem trenować MMA i tak się zastanawiam czy nie lepiej by było zacząć od np Boksu, BJJ, Karate i Zapasów tak aby każdą z tych dyscyplin przećwiczyć przez jakiś czas np rok lub krócej a potem potrenować MMA. No bo MMA to w sumie mieszane sztuki walki czyli na jedno wychodzi. Ja głównie trenuje dla bardziej sprawności, [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75,5 Wzrost: 172 Cel treningowy: Ogólny rozwój mięśni, klatka piersiowa Staż treningowy na słowni: sporadyczny, Uprawiane inne sporty: bjj, pływanie, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: żadne [...]

A oto moj piesek mial byc bull zamiast niego ale nie zaluje jest dobry (jak byl maly to wyrywalem na niego laski :P) Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

[...] Th10/11. Pewnych radiologicznych objawow ch.Scheuermana nie stwierdza sie. Poza tym zmian w strukturze kostnej nie uwidoczniono. Opinia lekarza ze mam se z 2-3 lata nie cwiczyc to przejdzie :/ A co waszym zdaniem z tym ? moge cwiczyc bjj ? moge chodzic na silownie ? dodam ze boli mnie przy mocnym odginaniu sie do tyl, ostatnio coraz zadziej

Witam jest to moj pierwszy postwiec prosze nie badzcie dla mnie zasurowi :) .Mam 16 lat przez 8 lat trenowalem plywanie i wszystko zmoim cialem bylo OK . Dopiero od pewnego czasu zauważyłem że jak przestałęm trenowac strasznie przytylem a nie trenuje dopiero od 3 miesiecy . Zniknał mi kaloryfer i zamienil siena faldki na brzuchu . Nie pamietam ile [...]

Witam Jestem mama 15 letniego Krzysztofa. Moj syn codziennie spedza na silowni okolo godziny, a popoludniami uczeszcza na godzinny trening bjj i godzinny kickboxing. Ostatnio zaczal przynosic do domu dziwny proszek (na opakowaniu napisane jest kreatyna i mass xxl) Mowi ze to odzywki i niezbedne pomoce w trningu. Syn ma 15 lat i martwie sie czy to [...]

witam wszystkich. Chcialbym zaczerpnac waszej wiedzy na temat sztuk walki. chodzi o to ze zaczął sie nowy rok szkoly i pomyslalem zeby wznowic swoje treningi. Wczesniej chodzilem na oyama karate ok. 4 lat potem capoeira ok. roku. boks ok.pół roku. zrezygnowalem bo nic mi sie pasowalo (nudne zajecia i jakos nie ciaglo mnie do walkowania wciaz tego [...]