Biceps-kłopot

Witam.Mam problem z bicepsem ( lewym ) Jest o 7-8 mm mniejszy od prawego :(Wydaje mi sie,ze to od tego jak zaczynalem z silownia 2-3 lata temu niby nic ale jednak cwiczylem biceps bylek jak wtedy ale trening byl ...Teraz oczywiscie juz cwicze normalnie ten sam ciezar , ilosc powtorzen itd...7-8 mm wydaje mi sie ze to duza roznica , da sie to jakos skorygowac jeszcze ?? Prosze o pomoc i pozdrawiam

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 65

Wzrost: 175

Cel treningowy: Masa

Staż treningowy na słowni: 4-5 miesiecy

Uprawiane inne sporty: BJJ/MMA

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka regulowana,sztangielki,sztanga,drazek

Dieta: Jest

Przeciwskaznania medyczne: -

Zażywane suplementy: -

kolego masz dysproporcję każdy to ma (prawie każdy)
to normalne że któryś bic jest większy
ćwicz dalej a za jakiś czas to się wyrówna

7-8mm to 'normalna' różnica, nie masz się czym przejmować.
u mnie różnica w udzie to koło 1 cm, bo akurat łapy mam podobne. I się nie przejmuję . Jeżeli różnica się nie powiększa, to nie rób nic. Ewentualnie, dostosuj ciężar do słabszej ręki, i ćwicz nią jako pierwszą (np. jeśli robisz uginanie hantla o nogę na biceps, to zawsze zaczynaj od słabszej ręki, itd).

nie martw sie ja mam roznice 1cm i sie nie przejmuje trzeba dalej cwiczyc a samo sie to jakos wyrowna po jakims czasie

co do "dysproporcji " to maly problem nei masz sie czym przejmowac jak juz bedizesz wielkim kabanem to sie wyrówna:p heh ale jedno mnei zastanwia jak zaczynales z silownia jakeis 2-3 lata temu a teraz masz 16 ?:o to w wieku 13 lat juz na silownie poginales? wow...

Dzieki za wszystkie odp panowie:) Nie poginalem po prostu tak z nudow machalem , maly bylem , zero pojecia o silce, a napisalem to zeby uwzglednic wczesniejszy trening po prostu.Dzieki jeszcze raz pozdrawiam

Nikt nie jest symetryczny :> Jak to kiedyś napisał ktoś na forum
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym ..."

Czytalem to dobry cytat:) Dzieki za pomoc pozdro

ja mam wieksza dysproporcje i to olewam :) proponuje zrobic to co ja xD jak bicepsy duze beda to te twoje 7 mm to niezauwazalna roznica doprawdy:)

No i ja mam 1cm różnicy niema sie czym przejmować ;) pewnie prawie każdy to ma.

Ja miałem prawą rękę większą o 2cm od lewej ale wszystko się wyrównało z czasem, i teraz są równe na lewą rękę zastosowałem ciężar o 1kg większy(dobrze bo lewa słabsza była a tera równe) i około gdzieś pół roku wyrównały się,ale też byłem na cyklu.A więc nie ma co się martwić wszystko się unormuje.