bjj

Warr Maia! Poka dobre bjj mi

[...] wątpią (że niby post USADA i post Cain-trilogy). Ja sam nie wiem co powiedzieć o formie JDS-a, muszę tę walkę zobaczyć. 3. JDS nie wyciąga wniosków - mówi że pyerdoli bjj itp - zostaje bokserem%-) I co najlepsze - jego styl jest w teorii bardzo dobry na Miocica. Gdyby tylko jeszcze przyhamował z atakami a skupił się na kontrach, które mu [...]

Oskar Piechota został murzynem (czyli czarnym pasem) bjj!!!! Teraz tylko do Ufc.

witam. Mam pytanie dla osób trenujących. Jak często dopadają was kontuzje bo ja ćwiczę jakiś czas bjj i dopada mnie co chwile coś. Jak ćwiczyłem boks tego nie miałem. Może dlatego że wtedy byłem młodszy... Nie wiem.Teraz na bjj to obite żebra, ból łydki następnie scięgien pod kolanem, wreszcie samego kolana. Zaczyna to się nawarstwiać i [...]

Wiz Khalifa rozpoczyna treningi bjj u Machado. Rigan wymyślił program "flow jiu-jitsu" specjalnie dla celebrytów, którzy nie mogą pozwolić sobie na otarcia, kontuzje itd. Polega on na nauczaniu i drillowaniu ponad 700 technik które Rigan Machado wybierał przez 9 lat. Czyli po prostu takie flow bez ciężkich sparingów. Czyli g****! Jak nie ma krwi, [...]

Chociaż, zrobienie sparingu z kimś cięższym o 10-15 kilo daje więcej doświadczenia i zmusza nas do wykorzystywania techniki przeciwko sile. Rickson Gracie mówił, że jeśli nie możesz pokonać cięższego przeciwnika, to coś jest z Twoim jiu-jitsu nie tak. Wiadomo, nie można traktować tego dosłownie, lecz trzeba pamiętać, że sztuki walki powstały z [...]

Ja sobie odpuściłem BJJ właśnie przez kontuzje. Fakt, że u mnie wszyscy chcieli się pozabijać i może w jakimś dobrym klubie nie miałbym tego problemu. Miałem ciągły ból łokci, powybijane palce u nóg i wiele dziwnych skręceń. Też się zastanawiałem czy to nie jakieś problemy z regeneracją, ale w końcu zrezygnowałem. Ból w łokciach miałem chyba [...]

wychodzi na to że bjj to bardzo kontuzyjny sport wbrew pozorom.

Myślę, że mimo wszystko Jędrzejczyk obroni pas, ale to może okazać się dla niej najtrudniejsza walka w UFC i wcale nie wykluczam zwycięstwa Andrade. Co do walki Miocica z dos Santosem, to sądzę, że Miocic zachowa pas. Z walki na walkę jest coraz lepszy i myślę, że poradzi sobie z boksem Cigano. Junior z kolei twierdzi, że w tej walce będzie lepszy [...]

jak trenowałem boks to owszem miałem lima czasami pod oczami i krew z nosa ale nie miałem takich "bolących" kontuzji. Może raz nadgarstka. W bjj jednak więcej takich rzeczy jest. Zmieniony przez - tey w dniu 2017-05-11 18:45:12

Obtarcia i obicia się nie liczą, to nie są kontuzje ;) Ja na bjj chyba nigdy nic poważniejszego nie złapałem, jak patrzę po znajomych to też mało kontuzji. Trzeba być świadomym co można-pierwszą rundę sparingów zawsze robię luźno, żeby się dogrzać. Dodatkowo klepię jak widzę że dałem się złapać. Ostatnio pisałeś o przetrenowaniu, osobiście w tym [...]

Witam, chciałbym zapytać czy w moim wieku jest możliwość ćwiczenia Kalisteniki bądź crossfitu przy treningu pon muay thai, wt bjj, sr mma, czw bjj, pt mma. Dopiero zacząłem przygodę ze SW, przed tym ćwiczyłem kalistenikę około pół roku, chciałbym kontynuować przy zachowaniu pięciu treningów SW w tygodniu czy jest to możliwe? waga 63 kg wzrost 177 [...]

[...] co chce GSP 1) natychmiastowa walka o pas 2) walka z najłatwiejszym do pokonania mistrzem (przynajmniej pozornie, bo Bisping był już wiele razy skreslany) 3) walka w odpowiednim dla niego terminie Z Romero nie miałby tej przewagi atletyzmu, bo czy Romero nie jest po prostu większą i bardziej eksplozywną wersją GSP? Pewnie gorsze ma cardio i bjj

Witam, chciałbym zapytać czy w moim wieku jest możliwość ćwiczenia Kalisteniki bądź crossfitu przy treningu pon muay thai, wt bjj, sr mma, czw bjj, pt mma. Dopiero zacząłem przygodę ze SW, przed tym ćwiczyłem kalistenikę około pół roku, chciałbym kontynuować przy zachowaniu pięciu treningów SW w tygodniu czy jest to możliwe? waga 63 kg wzrost 177 [...]

Siema, orientuje się ktoś czy w Starogardzie Gd. można trenować coś oprócz boksu i bjj? Najlepiej MMA/Kickboxing. Jeśli tak to proszę o odpowiedź, pozdrawiam :)

https://www.youtube.com/watch?v=WIdbnV3XEUM dobry turniej bjj

Trenuja tylko bjj Gi i no Gi czy jakos tak, to wszystko, a niestety nie tego szukam

[...] BTW na poziomie B30% W35% T35% przy czym rotowałem węglowodany i tłuszcz w zależności od dni treningowych. Ćwiczyłem w pon wt czw pt, teraz trenuje w pon muay thai we wtorek bjj (trening jest mniej intensywny) w srode mma, czwartek bjj, a w piątek sparingi. Ważę 63kg i chciałbym utrzymać tę wagę i poziom tkanki tłuszczowej. Czy powinienem [...]

[...] zeslamuje. Do tego różne rodzaje dziwacznych gard i berimbolo, które kompletnie nie działają w walce z uderzeniami (chyba, że na nietrenującym). Nie mogoę oglądać walki w bjj czy grapplingu, gdzie od razu ktoś siada na dupie. Szczególnie wk***iają mnie bracia Miyao. Nie dość, że od razu siada na dupę, to jeszcze kręci berimbolo. Za to lubię [...]

Nie próbował slamować? Szkoda, że sportowe bjj jest jakie jest. Szkoda, że nie przykuwa się więcej uwagi do obaleń, a z gard tylko podstawowe. Niestety, większość ćwiczących bjj to totalni ignoranci, którzy wolą trenować rzeczy bezużyteczne w realnej walce. To bjj, które pokazała rodzina Gracie było zupełnie inne. Umiejętność obaleń to podstawa. [...]