Nie wiem jak mam dorwać lekarza sportowego ;) Jeszcze raz przejdę się do ortopedy, ale oni wiedzą chyba jeszcze mniej niż ja... Kazali mi robić to i to i tak robiłem i wyszło średnio dla mojego barku. Poćwiczyłbym na nich armbary w stylu Aoki ;) Nie no, może ktoś miał przygodę z barkiem i ćwiczy BJJ, to mógłby coś napisać. Ale nie liczę zbytnio [...]
O to chodziło dzięki --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--
Masz spory wybór. Idź na trening i zobacz co Ci bardziej odpowiada (zazwyczaj pierwszy trening jest gratis). I pewnie coś dla siebie wybierzesz ;-). Jednemu się podoba capoeira innemu BJJ, zacznij sprawdzać. Powodzenia ;-)
swietne filmiki koles z shotokanu AŻ 30 sekund wytrzymał z gosciem z bjj
ja tez mam pytanie ... jem nie regularnie kreatyne ( ostatnioi 1 tydzien nie jadlem bo tattoo robilem) kre-alkalin ( jakos tak) teraz kupilem karbo. na zmiane trenuje BJJ i Silownie. Mam jeszcze kreatyne cell pumb i bialko ostrowie. I kreatyne kre-.. jem przed i po treningu ... z karbo robic tak samo?>??? i 2 pytanie jak skoncze kre-alkalin to [...]
Dziekuje wszystkim za odpowiedzi. Mam zamiar kupic sobie ta glukozamine. Mam nadzieje ze pomoze. Trenuje na silowni(od 5 lat z przerwami) 3 razy w tyg i 3 razy w tyg bjj. Chodzi mi o stawy łokciowe. Bolą jak cholera i ręce mi omdlewają.Pewnie dlatego ze przeciażałem młody organizm i nie stosowalem przez tyle czasu prawie żadnych suplementów. Moze [...]
nie będe zakładał nowego tematu jest może szkółka BJJ ,poza Lutadores?
to nie stabilizator a pozadna opaska z doswiadczenia wiem ze przy bjj lepiwj dmuchac na zimne jesli chodzi o kolana.
stary, jak Trójmiasto to wal na bjj - krajowa czołówka
bjj
Kurde, z jednej skrajności w drugą. %-) Błachowicz ma brązowy pasek w BJJ, i tak, gdyby Spong z nim debiutował, postawiłbym na Janka. Przecież nie tacy kickboxerzy już próbowali, od LeBannera i Leko po Grahama i poprzegrywali diabli wiedzą z kim. Grappler ma przewagę za dużą dopóki uderzacz nie ogarnie trochę i dlatego debiut wg. pogłosek będzie z [...]
Oprócz Mirka jeszcze przecież Hunt bardzo wysoki poziom reprezentuje, nie jest tak, że Cro Cop to jedyny kickbokser który sporo osiągnął potem w MMA(Ali to trochę inną drogę miał jednak niż oni). Do tego ma niesamowicie dobry, kompletny team(czarny pasek BJJ czyli Vitora, Rashad chyba zaczynał od zapasów), sam sporo potrafi. Ma szanse na zrobienie [...]
[...] "wewnętrznie" zacząłem jeść zdrowe posiłki, pić około 2l wody dziennie, ograniczyłem ostre posiłki i postanowiłem unikać czipsów i innych syfów. Do tego dorzuciłem sporty (pływanie/ siłka/bjj/mma) teraz raz dziennie jak umyję twarz siarkowym mydłem to jest dobrze, a po pryszczach ani śladu. Zmieniony przez - Oleczny w dniu 2013-02-19 16:46:04
Nie masz brac rozbiegu tylko miec dynamiczny start. A przy kilku mozesz np wjazd w nogi i skok obunoz ona leb, albo jaja. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
s.a.w. stoowalem bardzo zaj.....sty supelek awkowalem 10 g i fajna pompa ale przy bjj troche za bardzo pompowalo mnie n silce to tak nie przeszkadza a na macie jednk troche tak, a co do nitrobolonu to ten zwykly czy energeizer????
Słyszałem że bjj jest jeszcze na tallagh słyszał ktoś ??
W Maynooth jest mma i chyba bjj.
a moze ktos wie o jakis treningach na tallaght,interesuje mnie bjj,mma lub muay thai pozdro
[...] wporzadku jak za pierwszy trening kazal mi placic 10 zeta, gdzie wszedzie pierwsze treningi sa za friko, ogolnie malo pozytywne wrazenie na mnie wywarlo, rozpatrze jeszcze bjj a jak nie - wracam na kravke , chcac nie chcac najbardziej interesujaca mi sie wydala sposrod kb, taekwondo, kung-fu (masakra HIEAHIEHI :) ) jak ktos wie cos o muai thai [...]
Ja juz jakis czas smigam na bjj i tam bedziesz mial z kim walczyc dobre knury 100kg chodza........ "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
