Jeśli chcesz boks + nogi to sie zapisz na Muay Thay to jest świetne połączenie, a jeśli do tego parter to BJJ lub submission. Jeśli chodzi o submission to wiele filmików z technikami znajdziesz w internecie, tyle że musiał byś mieć osobę która by z Toba ćwiczyła bo bez patrnera ni hooya :] Zawsze można jeździć na treningi do Łodzi nie...?
Ma byc gdzies widzialem bo był plakat tylko na niego inny przyklejony i nee widzialem co i jak :/ Ale ma byc jeszcze sekcja K1, Vale Tudo, BJJ, Krav Maga, Kick jest to sie powoli rozkreca coś..
[...] zawodnicy ale blachowicz moim zdaniem to ogromny talent, swietne warunki fizyczne i niesamowite umiejetnosci zarowno w stojce jak i w parterz moze nie wiecie ale jest on posiadaczem purpurowego pasa bjj i jest mistrzem swiata w muay thai w swojej kategori tytul ten zdobyl z tego co wiem w korei wieec tabera raczej niczym go nie zaskoczy
Po trajnie możesz uzupełnić węgle carbo. Przez bjj tylko troche wolniej będziesz łapał mase, ale będzie szła. Możesz spoko ćwiczyć - bedą efekty. :) A co do diety to zajżyj w odrzywianie :) pozdro
Wspólny trening z Ernesto Hoostem oczywiście może Fedorowi wyjść jedynie na dobre, ale nie liczyłbym na to, że Fedor będzie starał się pójść w ślady Holendra i starać się wygrać walkę w stójce. Jestem pewien, że prędzej czy później będzie się on starał sprowadzić Mirka do parteru i tam zaznaczyć swoją wyższość. To, że Ernesto pokonał Crocopa trzy [...]
...Większość technik w BJJ pochodzi z japońskiego jj i judo, stąd nazwy po japońsku. Podstawowych technik. I wszystkie mają portugalskie/angielskie odpowiedniki.
O soto gari, kimura to nie japońskie nazwy? Nie siedzę na codzienń w bjj, ale parę lat temu trochę na sekcje pochodziłem i zdaje sie że jeszcze kilka nazw japońskich było. Ale fakt większość to chyba z portugalskiego, czy spolszczone nazwy. Myslę że to może tez być kwestia trenera, jezeli trener miał przeszłość w judo, lub od takiego się uczył, to [...]
Kosen judo przestalo istniec po II wsw. Obecnie probuje sie je reaktywowac w oparciu o techniki.... zgadnijcie jakie? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Bo ja sie czuje amatorem i o taki trening prosze :P Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
A mozecie podac kolejne cykle treningowe. Ktory kiedy itp. Np. pazdziernki - marzec to a marzec czerwiec cos innego. Hm.. jestem lama ale wiem, ze istnieje co takiego.. periodyzacja czy jakos tak :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator [...]
Kwestia treningu siłowego pod kątem Bjj, zapasów itp. jest bardzo dobrze poruszona w Budokanie nr.4. Jest to publikacja znanego amerykańskiego byłego zapaśnika a obecnie "graplera". I napisał on ,że trening siłowy z ciężarami wcale NIE JEST TAK DOBRY JAK TRENING WYKORZYSTUJĄCY OBCIŻENIE WŁASNEGO CIAŁA!!! Oznacza to że zamiast [...]
Kosei - a jezeli nie mam w planach zawodow to czy sa jakies cykle, ktore powinienem stosowac? Mozesz Ten mezocykl poprzec jakimis przykladami, zebym widzial jak konkretnie cwiczyc? Silownia - ja jednak zamierzam chodzic na silownie. Chce przybrac na masie miesiowej, co pewnie bedzie trudne ale uwazam to za konieczne ze wzg. bezpieczenstwa i [...]